四章 修炼
陆渊闻言，沉默片刻，才转头向余沧海，缓缓口：“弟虽早师承，先师早已世，若非师傅相救，弟尚知活命否。弟坦言相告，今必扬松风观任，绝相负。”
却非陆渊言相欺，松风观余沧海虽原剧近乎反派，令厌，其实站主角立场罢，若余沧海错其实仔细屠戮福威镖局罢，陆渊信组织此。
基此，陆渊找什背叛松风观理由，加世尊师重重视，若真此，江湖估计月神教够给陆渊容身。
听陆渊完，余沧海与陆渊视片刻，见陆渊眼神清澈，坦荡疑，余沧海方才收回目光，坦：“与实言相告，此刻难尽信，便先传入门功夫，待打基础，再言其。且先莫修习内功，打磨筋骨。”陆渊别二话，余沧海此言明显存传授鹤唳九霄神功打算，眼未定决罢。
，余沧海便带陆渊专掌门准备习武，书房旁边片空。
余沧海场站定，陆渊：“方才，松风观便松风剑法与催掌两门绝闻名江湖。其松风剑法乃观弟必技艺，催掌需高深内力凭放见威力，运劲力技巧法门被先辈结套拳脚功夫，需番，其余便扎马吐纳类打熬身体法门，高明传承，需言。今便先传套拳脚功夫，拳法本名臣，青城散称，便流传。”
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“套散共分九路，拳脚指掌、腿法身法包，另吐纳力法。虽催掌入门功夫，若习练纯熟，凭走江湖非难，且。”
身形跃数丈外，便始演练，见余沧海摆架势，招式间云流水，转圜，招式繁复，拳掌变化间恍穿花蝶，令目眩。陆渊眼光，套散功夫比世诸拳法差分毫，许身内力缘故，招式古拙，似世般未等超越极限力量，故才招法费尽思。
青城散虽招式繁杂，盏茶功夫便演练完毕，见余沧海缓缓收势，向陆渊：“方才遍，记住几分。”陆渊回：“弟愚钝，堪堪记三四分。”陆渊谦语，余沧海怎相信，便让陆渊先演练番。
陆渊推辞，即摆架势，照余沧海演练模彷。虽陆渊武境界俗，底次演练，招式见转折硬，似余沧海般招迅疾，招式间并太错处，徒其形，通吐纳力理罢。
陆渊套打完，便向余沧海。余沧海未什惊讶表，声将方才几处谬误指点，掏本册递给陆渊，其记载便青城散运劲力技巧及相应吐纳法。让陆渊先研习，若懂处再问，便施施离。
陆渊将册放入怀，离处场，毕竟处院足拿练武。
回房，陆渊便拿余沧海递给册研读。略翻遍，其并什疑难处，其记载运劲力技巧未脱内拳藩篱，印证陆渊猜，谓内拳其实内力衰落产物。
世习武因内力难练，便筑基入门基础功夫苦钻研，求突破。世内拳境界划分，疑往内力方向再走，反，若将内拳习练至，再修习内力，必几分奇效。
其颇困难，毕竟十几间，很难境，资错辈。陆渊，虽转世，副躯体，身内拳境界仍，随体魄熟悉掌控，便重新掌握易髓化劲境界。陆渊估计，至三便重回世境界。，境界境界，实力世比，毕竟岁尚，体魄未长。
，陆渊便潜院习武，余沧海估计陆渊打算，即命每陆渊送饭食，让陆渊必未俗烦。
因此，陆渊专沉浸习武，边熟悉余沧海传授青城散，边世拳法打熬筋骨，熟悉体魄。世，陆渊鹤拳入门，黄飞鸿处洪拳诸拳法，再，陆渊军抵御倭奴，更军僚处包括太极、八极、形、八卦等诸拳法，陆渊将身拳法技艺臻至化境重原因。
今陆渊身境界俱，高屋建瓴头修习拳法，避免世诸错漏，使身根基体魄愈圆满，远超世境界。余沧海期间几次，陆渊将内拳打熬体魄、锤炼筋骨法门整理册，呈送给余沧海，余沧海极满，见陆渊将青城散习练颇纯熟，便将基础剑法传给陆渊。陆渊虽喜兵器，顺练，调剂。
转眼间，便半间，期间，余沧海陆续收侯英等众弟，青城四秀已尽数拜入余沧海门，其余长老各收弟，原本清净院变喧闹。毕竟陆渊掌门首徒，乃师兄存，侯英等，师傅门，常拜访，其长老弟抱结交师兄思，谁让余彦未入门，位掌门亲更加热门。
陆渊倒刻摆副冷漠姿态，未太热，除侯英等众师弟陆渊指点二，其余平澹交，相熟已。