四章：火影岩，始拳
见，纲捂嘴扑哧笑，转身走向旁边椅。
慢悠悠坐，端茶，吹口热气，泯口。
"拉倒。
吃亏，。
少求机。”
：“，丈夫吗，。吧。”
李雨辰波风水门才长长松口气。
纲：“，拜师。”
，李雨辰跟波风水门问根部忍者父母，听暂交给报部门审问，消息，再问。
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再嘱托，消息，立马给通知。
波风水门连连答应，才放。
，需惦念实力。
“万丈高楼平，步步。
实力强弱，波风水门，纲，根忍。
先超根忍。
哪方呢？
速度吧。
始，直追。
，干干！”
，床波风水门、纲别，修。
谁料，被纲按回床：“虚副德性，乱晃。
知，；知，医术。
3，别门！”
李雨辰便苦等清晨。
通纲检查，更先连续100翻，再连续100俯握撑，外加路跑。
终谢辞别，清晨新鲜空气，迎鲜红朝阳，奔火影岩修。
救火影，火影岩修，算仪式。
且，历代火影头像，具独特。
恋爱，吃饭，旅游，休闲旅必备名胜。
碰见奔向火影岩放松，邻居——卯月夕颜。
《火影忍者》，卯月夕颜暗部，却7岁左右孩，2 忍者校。
“真快啊！”
李雨辰定更接近目标——先速度。
试追。
却见卯月夕颜扭头眼，“切”声，直接加速，瞬间阵烟尘。
眼越越，怎追。
达火影岩，李雨辰才走半。
早7点，
火影岩拳修……
午12点，
身体经5磨练，已经爱极限超越。
觉……
李雨辰突疑：
“完？
满满半章痛苦呢。
太阳、高温折磨，身体疼痛，鸣感呢？”
觉，奇异轻松畅快袭卷全身，兴奋，"呵"唱声，重拳打。
哗啦啦，树半斜，叶纷纷。
石头翻滚跳。
知，始变强。
脑海"叮"声响:
"获技点:2点，技点:2点。"
:"技点很拿啊。
话，跟卯月夕颜比，谁更快呢。”
听火影岩尖锐嗓门“啊”骂。
“谁*乱扔石，知高空抛物啊。啊？！”
瞧瞧四周，别，知刚才兴打落石惹，暗叫妙。
“听声音耳熟，谁啊？”
正疑惑，岩边噌蹿孩，身影直阳光挡住。
正卯月夕颜。
难怪声音耳熟。
见，紫，油腻腻黄色汤汁泼白色衬衣，青菜花，刚才洁净完全两，已经汰渍洗掉脏污。
紧："完，余间怕。，正比比谁快！”
正，卯月夕颜双拳捏咔嚓响，跟。
虽矮半头，却斜眯眼，活像索命夜叉。
“弄脏衣服，已经做见阎王准备吧！”
却见李雨辰忽笑，脚底力，扭身转。
拳，
竖指，
高喊：“啊！”
“叮”
"拳系统启，”
“技点:2点，实力加:40%。"
扭身跑。
卯月夕颜急，却忽愣。
背影，见火影三代目熟，四代目朝气。
“火影！”
猛才反应，却闻听呼呼风响，李雨辰已经点。
“哼，三分钟。追，三分钟！”
双平飘甩身，刷奔。
30分钟。
扶树，扶腰，口口喘粗气。
"怎，怎回，追！
呼，呼！
逆风，定逆风影响挥。
怎比快！
哼，跑尚，跑庙。守株待兔。"
，坐，歇歇再回。
邻居，守株待兔。
李雨辰见卯月夕颜，放松。
，仍觉太慢。
见身边轰隆隆火车猛兽般穿，车头眨眼便百米外。
：“至少速度！”
正遇见，担，探视波风水门纲。
问:"四代目，纲，请问什提速决窍吗？"
波风水门笑:"提速啊，怎突问。"
李雨辰:"强，眼睁睁被偷，力。"
波风水门点头赞叹:"真，真。未雨筹缪，居安思危。法真。"
纲直夸，：“儿啊。”
伸食指，晃强调:
"提速，装备重。
衣服，越轻薄越。
鞋，越透气越。"
李雨辰比划:
"装备，嗯嗯 ，记。"
料，波风水门却反:
"偷机取巧，旁门左。
科办法。
比教材’体术原理’提间歇性训练。
3分钟快跑，再1分钟慢跑，往复此，身体机，速度提高。"
纲:
"什思。
步频步幅。
步频，间内，跨步次数，距离远。
步幅，步内，每步距离长，距离远。
才提速决窍！"
波风水门却较劲:
"身体身机提升，才王。
奔跑调整呼吸节奏，步伐致，身体量消耗幅减少，跑才快。
才正确提速决窍！"