七十三章 体术修炼果
萧脑门冒股寒气，由主打打冷颤。
很怀疑柳瑶瑶性取向，因柳瑶瑶眼神怪怪，带股清暧昧。
“！柳瑶瑶真师妹什吧？”
萧。
“师妹育良，身材级棒，柳瑶瑶肯定喜欢。”
修炼室内再次传声音。
“柳瑶瑶，，算吧，太脏……”阎清若语气很思。
“关系，既做，做全套，效果才。”柳瑶瑶回话。
萧侧耳倾听，捂住嘴巴，因怕忍住惊叫声。
两真问题！
，进展太快吧？二才刚见，且太庭广众修炼室内。
“，干什呢？”
钰走。
萧赶紧做禁声势。
猫，奇猫共性，钰萧模，将耳朵贴门。
，外，门“咔嚓”。
两身体重倾，门被拉，失支撑，瞬间向屋内扑倒，摔狗吃屎。
“思，……故，忙，继续……”
萧爬，连声歉。
算搞百合，愿，门外偷听别隐私，属实礼貌。
萧扭转脑袋，敢朝屋内，因怕见什少儿宜景象。
“……干啥呢？”柳瑶瑶问。
听方语气疑惑，萧才试向屋内。
柳瑶瑶阎清若全衣物完整，头凌乱披散，表除疑惑别，修炼室切正常，完全象流景象。
经番询问，才知实。
柳瑶瑶正给阎清若做穴位按摩呢，老柳传秘方，使魂力，通穴位按摩，缓解肌肉与筋骨疲劳。
始进穴位按摩，比较疼，习惯，感觉很舒服。
柳瑶瑶阎清若足部穴位按摩，阎清若觉太合适，锻炼，流很汗，脚脏，怎让给按摩呢？
“原，……”萧挠挠脑勺，赶紧办法转移话题，“，钰姐做很点，尝尝吧！”
魂塔六层厅内，众围坐堂，吃点，笑。
阎清若口咬块蛋糕，默声。
目光却直间流转。
食、游戏、贴师父、群伙伴，很舒适，很温馨，完全像古板修炼场。
硬像什话，阎清若觉，像。
院，直刻苦修炼，至什间与朋友相处。
虽住院宿舍，独独往，室友敬佩修炼精神，理解。
知很极端，眼修炼狂，块知修炼榆木疙瘩，沉闷趣。
什努力？什拼呢？
，阎清若迷茫，变强，究竟强呢？
山外山，外，强者外强者，条路何才尽头？
像头苍蝇，茫茫野飞舞。
直，师父，句话。
“游戏，春丽‘世界强性’称号，格斗。”
世界强性吗……
错，或许，目标吧。
虽春丽虚拟物，阎清若方偶像。
网查找春丽故，方坚强、活泼且温柔孩。
，阎清若主，研究春丽招式，及春丽战斗风格。
春丽腿技突，并够纯熟使各跳跃技，善利身体旋转释放招式强威力，汇集，便跳跃、旋转、踢蹴三者结合。
点非常容易被忽视，春丽极佳身体平衡******练腿技，必先练平衡。
踢腿，处单腿站立状态，身体很容易失平衡。
，腿技修炼难度远远高拳技，每次踢蹴攻击，容易被敌抓住平衡方破绽。
战斗经常见使腿技攻击，反被敌震退倒况。
，腿技莫优势，俗话胳膊拧腿，腿技威力往往远高拳技。
阎清若给定项修炼项目，便平衡性训练。
闭眼单腿站立，保持纹丝30分钟，做单腿深蹲300。
平衡力与身体力量、耐力，它技巧。
技巧单单指身体技巧，脑神经枢操控体平衡力。
单腿站立训练静态平衡力，闭眼，则做隔绝参照物，训练脑平衡枢。
闭眼单腿站立训练法，难度极，阎清若始甚至连两分钟难坚持。
高强度“约束修炼法”，平衡性逐步提升，慢慢向30分钟逼近。
，态平衡力需训练，单腿深蹲、单腿跳跃、踢木桩，既训练态平衡力，训练腿部力量。
阎清若二项修炼项目，腿部力量，及各踢蹴技。
压腿、搬腿、劈腿……
正蹬、侧踢、劈、勾踢、旋踢……
口吃胖，切基础部分始修炼。
阎清若每进数千次踢技训练。
腿皮磨破，毫，忍住痛继续训练。
关节扭伤肿胀，抹点药，换条腿继续练。
今，柳瑶瑶教套穴位按摩法，够效缓解肌肉疲劳，，实帮忙。
三项修炼项目，便跳跃腾空。
弹跳力，跳高与跳远；跳跃式踢蹴攻击；数米高台跃，借助落速度，空完360度旋转飞踢。
阎清若默默修炼，并未借助帮助，切靠身努力。
旁，甚至与平什。
“清若，史师让修炼体术，近怎？什果吗？”
钰勺舀口Q弹布丁，且认真问。
根据游戏招式修炼，方法怎靠谱，钰属实担，才关询问。
名合格师娘，关弟修炼嘛。
阎清若思绪退，认真回答。
“数基础性训练，招，倒展示。”
全兴致。
众吆喝，阎清若站，见深吸口气，飞快速度向墙壁冲。
距离墙壁数米远，猛跃，单腿瞪击墙，二段回身跳，滞空，身体蜷缩像风火轮般旋转，借股旋转力，使记威力强劈腿。
“嘭——！”
墙边木桩被头劈，硬间裂，断两半。
“擦！什招式啊？”次惊呼。
“清若，游戏体术招式？”萧敢置信。
其余呆若木鸡。
知，未使魂力况，打威力。
萧目十余段魂力，未必够做击将木桩打两半。
招，算招回马枪，借助墙体反蹬力，二段跳跃，并使身处相高处，借助坠落力，及身体旋转力，终记劈腿。
“清若，招叫什名字？”钰忍住问。
阎清若却摇摇头：
“名字呢，结合游戏招式，春丽三角跳鹰爪脚，二者结合，及，并且实践琢磨招式。”
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语气轻松，众明白，练体术，背需付少努力。
绝非件简单。
柳瑶瑶呆呆坐原位，震惊程度比任何。
“果……史师弟果般！”惊叹，“阎清若魂力资质虽0.6%，体方，才！绝万挑才！”
……
……
（收通知，明架，待儿单章明。）