五十章 太快吧
水，马红俊极限维持三十六秒间，每提升秒全力赴。
眼间差，马红俊勉强身，火属性魂力微微，迅速蒸身体衣服负重装备水份。
等全部干燥，马红俊才将身装备脱。
虽全身疲惫堪，候马红俊准备继续修炼。
晚修炼魂力精神力候，必吃奥斯卡恢复香肠，需晚吃顿营养晚餐，等身体恢复。
太依赖奥斯卡香肠。
师加强锻炼，让史莱克食堂伙食倍，虽够味，足够营养。
食堂，史莱克另外七早已经吃。
“怎才，快坐吃吧。”奥斯卡始终热哪。
拖脸疲倦，马红俊坐拿食物狼吞虎咽。
，很疲倦很饿，吃饭风云残卷，快速吃晚餐，众话，各回宿舍修炼。
回房间，马红俊修炼烈火经，修炼烈火神眼提高精神力方法。
因眼骨关系，两者使效果加强，烈火神眼单独提升精神力修炼法。
精神力稳步提升，修炼度，凌晨四点马红俊打门并见朱竹清身影。
马红俊朱竹清坚持住呢，刚刚走村，马红俊见丽倩影河边修炼。
竹清挺早，真认真倔强孩。
等马红俊，朱竹清停止修炼，：“。”
“竹清，久？”马红俊。
“已经半吧。”朱竹清回答。
早，三点，果晚修炼几魂力，朱竹清休息间肯定五。
马红俊：“竹清，修炼张弛度，挑战极限注保养身体，昨晚睡长间。”
其实马红俊怎睡觉，间几乎修炼烈火神眼，精神力修炼方法，修炼候进入状态修炼，方法修炼比主修炼稍微慢点已。
修炼候休息，算睡眠至少超八。
朱竹清修炼方法，凭借志力床修炼。
果，马红俊，朱竹清打哈欠，竟丝困，“昨晚睡四吧。”
马红俊：“够啊，至少睡六，八，低六身体害。”
“哦……明早点休息，四点准。”朱竹清，知什，觉马红俊，相信话。
“继续修炼吧。”朱竹清。
“竹清等等，修炼方法提升慢，白训练其实差，换修炼方法。”马红俊。
“什修炼方法？”朱竹清奇。
眼身材众朱竹清，马红俊：“游泳吗？”
“游泳？点，比况吗？”朱竹清疑惑。
世界锻炼身体方法认知真低，“游泳锻炼身体部位，姿势锻炼位置，快速提升耐力，负重游泳比跑步训练强几倍。”
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“竟效果，姿势，其它。”朱竹清。
马红俊笑：“放吧，很姿势慢慢教，需熟悉姿势水坚持掉落。”
“坚持？何难？”朱竹清。
马红俊摇头：“困难，昨午负重况水坚持极限值三十六秒，掉水。”
“连坚持三十六秒，太快吧。”朱竹清，毕竟马红俊身体强度整史莱克员强。
听朱竹清句话，马红俊觉听劲，感觉怪怪，马红俊：“毕竟昨次修炼，迟早坚持懈留水，相信办。”
朱竹清点点头，似乎觉马红俊怪怪，顿像什，黑夜露竟露丝红晕。
或许别，马红俊视力极强，算黑夜白差，毕竟鹰眼，夜晚视力差。
马红俊调侃朱竹清，给朱竹清讲述水注项，毕竟昨已经试验很次，定经验。
朱竹清次进入河，立即感受身体二十公斤给带难度，次游快三分钟才坚持住，跳岸。
“俊哥，坚持久。”岸朱竹清问。
黑夜湿身朱竹清，朱竹清其实，毕竟黑夜清楚，马红俊谁？眼幕清清楚楚。
强忍鸡，：“很错，坚持三分钟，继续加油。”
“俊哥，才坚持三十六秒吧？”朱竹清怀疑，毕竟坚持三分钟，马红俊比快。
马红俊：“因增加负重，百公斤。”
“百公斤？”朱竹清敢象，毕竟负重二十公斤，百公斤差距非常，使百公斤重量，肯定立即掉，绝秒掉，根本水浮，定路走。
“俊哥，比。”朱竹清。
马红俊笑：“迟早达百公斤负重，继续吧。”
两入水，听见河边传各拍打水花声音，响亮整河边。