八十章 练习

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告别妮娜,十点半夏斋终

早早陷入沉寂,见夏斋脚步声,拐角处隐隐传几声狗叫。

路灯闪,非常老旧

盛夏逐渐,秋寒风缓缓笼罩街头,夏斋拢拢衣服点冷,抬眼漫乌云,今晚应该雨。

啦。”夏斋推门,亦往常。

话茬,静悄悄

夏斋,收拾哈士奇玩偶,脱鞋走进客厅。

今早走匆忙,电视,昏暗客厅电视嘈杂声音:

“晚间新闻,临本街件,机未知,希望各位市民落网尽量,xx新闻报。”

夏斋扫眼屏幕,电视画转。

处仓库火燃堆穿黑衣静静站。画残忍部分很被删减清记者哥双腿抖。

“临本街...”

夏斋咂咂嘴,记错话,距离路程。

乱....图书馆听新闻播报凌晨逃监狱,难两者关系?

沉思候,记者声喊:“市民路边鬼鬼祟祟请立马拨打举报热线,热线....给提供消息给予丰厚奖励!”

紧接视频戛止,功解决暴力外。

夏斋关系。

像某由民主,需吐丝邻居亦或穿钢铁战衣花花公解决。

夏斋东西锻炼——由安若访,晨练停

并且,安若拜托指导剑训练,图书馆恶补代剑知识。

经常:《五轮书》《杀刀》等等,代剑古代剑区别。

代剑基本技法9基本技,连续技、拂击技、端技、担击技、退击技、拔击技、擦击技、返技、打落技,配合规则。

右脚,双高高举剑,此双肘应打方全身程度,刀身正。并且,举剑让剑尖高度低双拳高度。

够故击打具伤害性位置,位置、左边太阳穴位置右边太阳穴位置,段,或者左右两边,果击打其它部位

古代剑...核存,规则限制,果硬两者共通点...应该磨练身体架势

收回思绪并打练习室灯,夏斋随素振刀挥挥。

沉重素振刀划空气冷冽呼啸声,单单刀砍半条命...剩半条救护车快。

素振刀刀身将近米五,整体呈暖色,重五十斤。

恐怖数字,正常五斤,夏斋将数字提升十倍。

站定,调整呼吸,右脚向步,双握紧素振刀。

挥落。

停滞。

次素振,次素振半残,恐怖呼啸声像恶鬼低语。

十次...

二十次...

,夏斋额已经满汗水,完将近八百次素振。

果单单次数标准程度及素振刀重量,非常恐怖感觉健身房托举杠铃,五十斤重量拿颤抖,更别提挥

夏斋低头擦汗水,此全身肌肉正处紧绷状态,血气流若滚烫岩浆,肉眼蒸腾热气正源源向外涌

练习室闷热

休息概半分钟,夏斋再次举素振刀,二轮训练。

素振刀巨重量给身体极压迫感,每每刻控制夏斋变形,依旧机器般准确——锻炼结果,身体强健

次体魄试炼空间加强,夏斋测试极限。次打败武加强,,今晚试试

九百次...

千次...

汗水彻底打湿衣服,晶莹水珠低落,直直掉抹布此刻抹布已经湿半。

紧接夏斋喘气声逐渐变粗重,放缓,负责控剑名指指隐约点脱力。

百...

千两百...

夏斋突顿住刚才刹素振刀差点脱,按照刚才力度控制住,素振刀很打破玻璃直直往窗外飞。

略微停滞儿,甩重新调整姿势,再度始。

千三百...

千四百...

夏斋已经走形,肌肉剧烈颤抖,指青筋暴

口喘气,速度再度慢几分...,站立双腿始轻微颤抖

夏斋并选择停止,咬紧牙关,再度挥落素振刀。

此刻,每次挥落素振刀,全身气力,每极限,白色雾气升腾,顺通红脸往滴落。

...千五百次。

夏斋猛停住,并将维持半分钟。

刻全身悲鸣,状态夏斋感觉泄气瞬间倒压住呼吸频率,拖疲惫身体走向卫始洗漱。

,夏斋打量躯体,棱角分明坚硬肌肉正处充血状态,比往几分,俊朗,隐隐见几分红润...腺素分泌缘故。

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,强壮体魄,虽距武差距,劣势

果再让夏斋次武,胜负数五五

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