003：提升，次全身淬炼！
院。
方程方平正练习站桩。
站桩简单，简单。
其技巧求十分严格，果偏差，虽走火入魔严重，徒劳功白忙场~
兄弟俩太阳挥洒汗水，拿板凳蹲坐旁方圆却惬吃西瓜，吃瓜群众。
丫头平方平付，很维护方程，加爸妈嘱咐知练功被打扰。
吃瓜啊！
场景~
“马步桩，站桩骑马……”
“脊龙，形桩，步若猫轻鸿……”
方程千钧九重巅峰实力站桩点压力，配合《淬炼法》明显感应体内气血始变强，且速度慢，估摸已经接近150卡！
按照始估计，方程100卡左右，两三已，差提升50%！
（柒设定两力量体系相辅相，期太联系，窍气血直接关系！注：新设定，拘泥原著，谢谢！）
“武者才，定算金指修炼武者头！”
够，够快！
“名功法炼器炼丹秘法海量丹方炼器，快速致富宝贝，惜本金渠，直接氪几百亿恐怕敌！”
~
烈空
汗水已经浸湿二衣衫。
“哥，像站稳境，推试试！”方程觉桩功像突破，找方圆貌似靠谱，叫方平。
“，站稳！”
方平站立收工，摩拳擦掌向方程走。
方程略微正色，腰马合，严阵待，使窍穴力，单纯气血！
模方程，方平点点头，“错，始！”
“嗯！”
即方平迟疑，双猛推，“排山倒海！”
嘭~
被击胸口方程脚掌根，牢牢抓住，身体仅仅微微摇晃再次恢复站姿！
“哎！点思，程程啊！真两！接招！”
方平惊喜，侧身跨步肘击，“八极崩！”
击力，方平哪什八极崩，花架。
方程次依微微摇晃，像拿倒翁。
幕吃瓜群众方圆点痒，放吃半西瓜，“方平，站，推！”
方平回头丫头眼，“怎推二哥？”
“傻啊！力气比推二哥，更，推！”
方圆叉腰，副很聪明，已经穿切。
“找！”
方平深知方圆性格，即运气站桩，山，吧！使劲推，推倒，晚给买烤鸭吃！”
“真？”方圆馋猫摸嘴角，知口水，刚才西瓜汁。
“爱信信！”方平白方圆眼，势走。
“信，信，二哥听！”方圆怕方平反悔，找方程见证。
方程点头笑：“嗯，听，哥反悔！”
方程答复，方圆摩拳擦掌走向方平走，脸露吃货笑容，向方平眼神仿佛哥，香喷喷烤鸭！
“傻丫头，真馋猫本猫啊！”方程坐板凳，拿勺挖块西瓜吃。
~
方圆方平，装模摆造型，吼声，“哈更！”
掌推，气势逼，落方平身却清风拂，雷声雨点~
“？”
方平挑衅向置信方圆，？
“准备，再！”
方圆信邪再次使足劲推方平，推掉分毫~
“怎！二哥，方平欺负！”
“……”
方程语，安慰：“，圆圆哭，今晚份红烧肉分半！”
“嘻嘻，二哥，像某平，知欺负妹妹~”方圆顿喜笑颜，跑方程身边撒娇。
“~！”
方平快被气笑~
……
晚
房间
方程盘坐浴室方名荣修炼《淬炼法》，倒什特殊求，每次修炼体内杂质提供通全身毛孔被排体外。
果穿衣服，知换少套，浴室方便，脏淋浴冲清爽。
“经脉气血杂质通毛孔，五脏六腑估计厕排毒！”
“话，杂质，应该身体先积病太久导致吧~”
胡思乱阵，方程放空思绪，进入修炼模式。
今晚进次全身淬炼！
“吧！让次全身淬炼效果！”
随进入状态，方程全身肌肉骨骼始特定规律轻微颤。
振幅很！
仔细方程体表残留水滴因颤正快速滑落。
睫毛微微抖，运转周元窍辅助淬炼全身！
很快，浓郁元气始游遍全身经脉，条条平清晰脉络，已经始散淡淡白色荧光，凸显分明。
接元气裹夹气血，始冲刷全身骨骼经脉，算肉眼见经脉呈波浪形断涌。
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几分钟，全身经脉仿佛活般断跳，程很受，方程此刻已经满头汗，气喘吁吁。
按理千钧境元气淬炼肉身，淬炼皮肤筋肉，像今般淬炼全身经脉骨骼。
方程感应气血正快速消耗，元气瞬间补全消耗气血。
倒让惊喜，此岂拥限气血！
低品优势谓，且，精神力限。
算越阶战斗敌，方秒杀，耗耗死方！
“气血因元窍启受影响，精神力已经志海启神窍受影响呢？”
“够感应周围空间量粒，明精神力绝弱！”
“许力量体系间！”
~
次全身淬炼比象难慢！
算元气随恢复，直深夜才彻底淬炼完。
睁眼睛，细，打水龙头顿冲~
太臭！
方程觉次应该边冲边修炼~
等等，特酿什虎狼词啊！