百九十四章魔鬼训练(二)
龙儿刚刚睡半辰,聂风便房。
望呼呼睡,脸疲惫聂风阵笑,龙儿云师兄少吃苦头。
聂风转头桌早点,。
聂风刻放气势,龙儿感觉危险,瞬间惊醒。
聂风,龙儿拍拍胸口:
“原风叔叔啊,吓死。
龙儿突什,问:
“风叔叔,师父吧。”
聂风笑:
“呢!
快早点吃,饿肚怕等吃消。”
睡半辰回笼觉,龙儿精神状态少,鱼跃床蹦。
龙儿坐桌,桌白粥肉包,瞬间食欲增,口肉包口粥,喝痛快。
吃饱喝足龙儿惬躺椅,聂风笑:
“刚吃早点,给柱香间消化,柱香继续修练。”
龙儿次感觉柱香间快。
聂风站身,望望龙儿,龙儿配合站身,跟聂风走。
二目标俨山,山已经众训练龙儿选择点。
山,聂风指指早给龙儿准备礼物-沙袋。
聂风昨晚很晚找制二公斤袋沙袋,便给龙儿惊喜。
“龙儿,沙袋绑腿。
刚始,先慢慢,脚绑三袋,等绑,便始今训练。”
龙儿走,按照求,沙袋绑腿。
经步惊云早胃菜,龙儿知论怎求饶。
既求饶,便咬紧牙关,努力坚持。
龙儿乖乖将沙袋绑,聂风满点点头。
聂风盘膝坐,向龙儿讲风神腿。
“风神腿速度极快、极凌厉腿法。
其创始三绝老,拜师雄霸候,雄霸将其传授给。
风神腿共分七式。
式捕风捉影,此式轻功身法主,乃风神腿法入门精,练此式者速度影快若流星。
二式风劲草,此式仅绝快速攻向敌,更巨劲,伤害巨。
三式暴雨狂风,此式腿点暴雨般倾泻,腿势狂风般猛烈,暴雨狂风绝。
四式风卷楼残,此式身形急速旋转,带周遭切物体,向方猛攻。
五式神风怒嚎,神风怒,挡。
六式雷厉风,此式乃风神腿强劲招,力雷,腿快风,难与抗衡。
七式名叫独步,此式讲究快字,快极点速度直接化阵风,让处寻。
风神腿练至者,皆留。
龙儿,接将给展示风神腿法招式,清楚。
果什清楚问,希望问。
每武法,希望味,根据法领悟适合风神腿。”
聂风盘龙升般站,边向龙儿演示风神腿,边向龙儿传授法。
“龙儿,清楚吗?”
聂风演示完问。
龙儿点点头回答:
“已经全部记,风叔叔。”
“,接便风神腿法,将真气运双腿。
注双腿力,由!
求很简单,今围平跑十圈。”
聂风指周围平随。
龙儿周围平,禁顿白眼,平跑十圈叫简单?
平圈码七八百米,绑沙袋跑十圈脚废。
龙儿知聂风等既已经口,肯定再改变。
避避龙儿,始按照聂风刚刚风神腿法运转。
圈二圈,龙儿仗体内几十修,任何压力便跑完。
修练,终究外物。
三圈始,龙儿始慢慢点感觉双腿灌铅什感觉。
“龙儿,干什?
才三圈,七圈,快加油。”
聂风见龙儿始点乏力,旁鼓励。
龙儿咬紧牙关,继续平缓速度跑。
三圈!
四圈!
五圈!
……
八圈!
跑九圈候,龙儿已经感觉双腿,完全凭借身体本往跑。
龙儿衣裳早已被汗水打湿透彻,脸湿漉漉,知汗水泪水。
龙儿凭借志力跑完九圈。
十圈候,龙儿跪倒,已经完全力气再跑圈。
汗水早已流经腿沙袋本十二公斤沙袋,汗水湿润,已经十五公斤。
乏力身体加变重沙袋让龙儿根本力气再跑。
聂风通龙儿表,龙儿极限九圈。
聂风并打算此放龙儿,身具腾格尼尔几十修龙儿,极限应该远远止九圈才,逼逼龙儿极限。
“龙儿,走江湖,侠仗义!
找追杀母俩,害死母亲群,刃仇。
果做,给努力站,跑完圈。”
跪龙儿,听聂风话,母亲被追杀形,母亲身死模,瞬间力。
平直将仇恨告诉聂风几,身聂风几怎仇恨。
龙儿靠双缓缓将撑,站身龙儿尽全身力气喊声,便继续慢慢往跑。
圈龙儿跑尤其漫长,数次摔倒,数次凭借坚韧毅力爬。
数次跌倒爬,龙儿终跑终点。
离终点十米候,龙儿实力气站。
拖失知觉双腿,缓缓向终点跑。
短短十米距离,龙儿却花整整柱香间。
“风叔叔,跑完!”
龙儿尽丝力气完,便晕。
聂风满:
“风叔叔,,很棒,龙儿。”
聂风抱龙儿,给龙儿输送点真气,抱龙儿龙儿房间。
房间内,聂风早已安排丫鬟准备热水。
将龙儿已经湿漉漉衣服脱,将龙儿缓缓放进水。
聂风让丫鬟水加几药材,药材帮龙儿活血化瘀,帮助龙儿尽快恢复。
修练完风神腿,每次进药桶泡辰,再睡觉,便龙活虎。
断风云门进,泡水龙儿,断风云阵痛。
“风师兄,龙儿表怎!”
“龙儿表很,累晕,泡泡药浴,睡觉。”
聂风答。
确定龙儿,断风云便离,因知果越痛龙儿,反害龙儿。
聂风离断风云声,知断风云此肯定。
水泡半辰,龙儿声痛快呻吟声。
醒!
聂风见龙儿苏醒便站身:
“龙儿,药浴专门准备。
修练完风神腿,进泡辰,很缓解乏力。
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修练风神腿靠它,落隐疾,定按话做。
已经泡半辰,再泡半辰。
饭菜已经让丫鬟给放桌,午训练申始。
吃午饭,舒舒服服睡觉。
先走,明再见。”
完聂风便离。
龙儿双腿,闭双眼继续舒适泡药浴。
知间段,逍遥,必须珍惜。
半辰,龙儿穿早已给准备衣服,坐桌旁边始狼咽虎吞。
果饿什吃,龙儿觉龙门饭菜此口。
吃四碗米饭,龙儿满足摸摸肚。
短暂休息片刻,龙儿直接躺床呼呼睡。
舒适间少少,必须珍惜。
未快结束候,龙儿三位老师慢慢龙儿房间。