11章 让练，悄悄修炼
华才健伸展身体，感觉拳头热，腿燃烧，身体咆哮。
懂，什身体状态此火热。
五分钟养操做完，感觉奇累，汗淋漓，话。
做减脂操，甚至比体训练累倍，，累两倍止！
“呼，呼，呼——”
跟做体操全部集体喘气，两腿战栗，差点躺。
知剧烈运躺蹲，阻碍血液回流，加深肌体疲劳，硬撑。
，半途加入路党累，牧白额外灌输灵气，运功效果远远特训班三十位。
路觉身体热乎乎，汗身微汗，汗则等汗量。
即使什懂，感觉门体操锻炼效果很错，门体操产丁点兴趣。
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“，汗，必很累，回洗澡，准备睡觉，明肯定新感觉。”
牧白群聊功，全体禁言关。
“全体，原解散！”
“！教练！”
离，很累，需原休息。
休息做什？拿机玩。
，聊群全体禁言临取消，立马群聊。
[413458]：“教练减脂体操外啊，流汗黑，待洗完澡，知减少脂肪。”
[条打666咸鱼]：“绝，刚才见跟练，谁吗？”
[米狼IXI永夜]：“注，刚才很跟练吗？”
[皓水星]：“拍视频，给眼。”
几十MB短视频传群。
视频拍距离两百米左右，隔老远见群围腱肉教练做体操，路感兴趣，留跟练，感兴趣几眼走。
视频点田径场别跑步，练体操。
每路留，视频增加点。
[拿刀砍关公]:“哈哈，教练点东西嘛，，别忍住停。”
[仙]：“汗黑，怕！”
儿，回洗澡。
留体育场识底经历什，跑步继续跑步，累回休息。
直半钟，始犯困，且困越越重，眼皮直打架。
田径场练功路迅速离场，已经洗澡已躺床，闭眼睛，沉入梦乡。
牧白见特训群聊声音，重新启全体禁言设置。
群本质通知群，演变聊灌水群。
随聊灌水斗表包，等七特训完毕，候随便怎聊。
牧白班回，刷刷朋友圈，见凌少拍张拍照，桌摆九页纸，写：
“决定相信师，今始练功。”
配图方评论区，徐北娇跟评：“？？？”
牧白笑，象凌少庭矛盾爆。
像庭矛盾止凌少，拿功法回其路始练功，遭质疑，阻力增。
相信，被质疑停止练习。
牧白调整功法修炼优先级，主修《入梦传真经》，次修《易容术》，至古法养功，已练级步，缓缓。
闭眼睛，进入梦乡修炼。
……
次清晨。
凌少早床，件掀被窝。
“娇娇！娇娇！！！”
“鬼啊，科锻炼，今晚继续跟健身！”徐北娇满。
昨晚凌少顶住友目光，被强拉健身房。
虽健身回很累，凌少回洗澡，偷偷拿古法养功练回。
，今果。
凌少管理，反正先练够七再。
友答应，洗澡偷练。
娇娇至偷袭厕吧，凌少。
凌少吃早餐，再次路老士摆摊方，满满雀跃却方泄，因老士。
徐清风晨练路，见凌少打声招呼，扫眼老士摆摊方。
“老士怎摆摊？”凌少问，走早，知。
“知吗，老头六再见。”位叔路，色红润，像什喜。
“什六再见？”
“准确讲，五见。什吧。随便练练，结果真效果，哎，练师气功啊。”
“啊，虚？”凌少顿感觉找，激很，字眼很声。
“啊，今早，做回真男，知继续练功加长间吗？”叔，满红光。
凌少，劲，跟叔细聊，“练古法养功，浑身热，流黑汗，像跑整场马拉松，并且很快犯困？”
“，正找师，结果真，跟模！”叔激，握住凌少，联系号码。
练功徐清风站两间，听两互相交流病，越越兴奋，陷入沉思。
两况，似乎。
健身打底，怎注细节。
回练功效果，感觉古法养功真效果，且效果蛮明显。
难，气功真实存？
徐清风脸色迷茫。