十二章梅山武功
……
跟罗偌庄园穿廊，很快便院墙超四米，通体青砖垒砌院。
【推荐，野果阅读追书真，载 www.yeguoyuedu.com 快试试吧。】
周围三步岗，五步哨，守备森严。
重。
门，守卫罗打紧闭院门。
跟走进。
足三、四千平米广阔宅院，。
院通体厚重且坚固青石铺，间高米擂台，周围摆放刀枪剑戟等十八般兵器；另边则放石碾、梅花桩等打熬身体器械。
院南北两侧则排排工整石屋，院。外，三十平米左右。
十排，计八列。
两边加百六十房间。
角落几栋楼，知途。
徐瑞进门刹，响亮呼喝声骤传。
识朝声音传方向，群赤膊壮汉，正半百老者带领，扬拳踢腿，显练武。
眼神露丝火热。
经历乱葬岗凶险，切够壮身实力修炼兴趣，包括术。
罗带左侧石屋群，二排找间。
房门外写，‘甲十三’。
推门进，二十七八平米空间，放张床，张书桌，两矮凳，除此再其它。
“房间。外，住。”
“。”
虽简单，刚毕业住城村，条件比少。
“被褥让送，房门钥匙，收。”
接造型别致且古老黄铜钥匙。
“若丢，及报告补办。”
徐瑞点点头。
“礼放，跟。”
带外，径直朝练武群走。
“陈师傅？”
语气恭敬。
带众练武老者转身，眼罗，转徐瑞身。
审视番，点点头。
“让进吧。”
“麻烦您。”
转头。
“站群，跟练习。”
徐瑞初乍，随安排。
群，跟练。
完全半点术底，练错漏百，洋相尽。
老者眼，眉头紧皱。
纪，武术底难教。，既答应少头，传授。
咳嗽声。
“炼套梅山拳，乃传承宋‘梅山洞主’宋祥创拳法，包含桩法、练法打法三部分，称‘梅山武功’。”
“拳法刚柔相济，蕴含五形变化；练，谓‘打雪花盖顶，雷火烧；打古树拔根，神龙探海。’”
话未完，鸡蛋粗木棍，已经狠狠打灰袍青腿。
“跟少次，箭桩九点游龙步，弓箭务必做十趾抓泥。”
被打青龇牙咧嘴余，慌忙纠正。
啪！
“招‘梅花三叠浪’，重‘叠’字，‘叠’吗？”
棍棒敲打，及老者呵斥声响。
徐瑞忐忑安，怕被打。
头升初代，被老师棍棒支配恐惧。
直结束，棍落身。
此，反失望。
知，老师管候，基本放弃。
失望太久。
“其由练习，新。”
徐瑞知方喊，连忙走。
“跟。”
带走旁边角落。
“练武？”
“练。”
“既此，简单始，站桩。”
老者废话。
“梅山拳强调桩功。，练拳练功，老场空。谨记，管什候，疏忽桩功练习。”
“弟谨记。”
态度恭谨，老者脸色松弛。
“梅山桩功分坐、钉、箭三，今先教坐桩。”
“梅山坐桩分三盘，其姿态形‘三点梅花’品字形。”
老者，亲给徐瑞示范。
“试试。”
徐瑞模仿站。
“，双脚再分，双腿蹲。”
等姿态，老者掌摸，腿、背摸遍。
“，力，背挺直，沉肩坠肘。”
老者指导，徐瑞很快站梅花坐桩。
功刹，股法形容感觉涌头。
仿佛全身力量产联系，真正做力足，通达全身。
“记住感觉，坐桩，找感觉，桩法。”
语气透股惊讶。
练习梅山武功数十，教徒弟，千八百。像教，悟性惊弟，两。
眼位三。
“难练武奇才？”
老者瞬间。
毕宏愿传播梅山拳，让其像八级、形、太极影响全拳，做，优秀弟必少。
，徐瑞眼神抹爱惜。
接更让惊讶。
炼武次坐桩，坚持半刻钟。
两刻钟，方身体依旧稳稳，半点晃迹象。
虽呼吸急促，坚持。
很显，徐瑞直健身打很身体基础，再加洗髓点加持，身体比练武差。
“比象优秀。”老者惊喜。
武根本肉身锤炼，身体，练习武往往半功倍。
刻钟，徐瑞额头已经见汗，脸挣扎。
身体算平稳。
“，吧。”
徐瑞长长吁口气，缓缓站直身体。
刚才，差点忍住加几洗髓点缓解身体疲乏。
“次站桩易太久。”
“。”
“打熬身体？”
点点头。
“读候，校流洋健身，经常跟练。”
“健身？”
“类似举石锁，推碾。”
老者恍。
“难怪身体结实。”