三百二十八章 急性慢性
林素才知，跑圈真胃菜，次热身已。
接更折磨等。
休息够呢，李清洲始让互相隔距离，原波比跳。
幸亏山平足够宽，跟山门内广场差宽，才容纳几十折腾。
林素数数，做百波比跳，做完休息三十秒，跟众师兄师妹背往山青蛙跳。
山折腾山，山折腾山，连串晨练项目跟，林素快喘气，感觉肺永远喊空气够，话听清楚，知口呼吸。
管怎，跟完整套晨练。
光，足令其刮目相。
目止，跟完整套训练新像，林素。
“林师弟苗。”
李清洲望坐汗淋漓声音，眯眼睛称赞：“身体潜力很，再给段间百分八十比。”
旁边喘气章三听完，苦笑已。
愧场太抗怪物师弟，原仅太量夸张，连肉身潜力吗，真让嫉妒。
章三遥，跟师兄师妹做完整套晨练项目花久，两月？三月？
记候挺瘦弱，典型‘太依赖选’，六气宗习活彻底改变，几见完全认。
章三走林素旁边，拍拍肩膀，关切：“怎，适应吗。”
“。”
林素轻喘气。
休息儿，体力已经始回升，太力者优势。
虽使太，经历锻炼高浓度太仍流淌血液，身体提供各各便利。
玩话，其实因升级加快频率回血回蓝被，等级越高血量越高，回血效率越高。
“章师兄，【气】，什高强度锻炼。”
思忖番，林素终究问句话。
山脚波比跳候，林素疑惑。
【气】习，跟身体强度关吗？
“答案关。”
章三笑，“虽【气】本质太高级利，技巧。众周知，体次性放太其实极限，身体机越弱放太越少，体注定客观局限。
师傅让锻炼，突破局限，习【气】基本条件，理论身体强度越高，使【气】候越顺畅，爆力越强。
再，健身本什坏处，算受暗伤药浴治，顶顶处。”
章三林素耐：“别觉训练辛苦偷懒，越努力，帮助越。习，让变强，知该怎做。”
“嗯，懂。”
林素点头表示听进。
休息二十分钟，李清洲始让林素等分批进太切磋，次林素见边爆太气势边依靠太战斗况。
仔细问才知，次故吓，吓唬新传统，林素听完哭笑。
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原本气宗徒应该严肃认真伙，挺调皮。
切磋环节，跟林素组队章三，两互相喂招。
章三选择战斗专业浪，林素拳师，因此械械场。
似公平，章三掉轻，知拳师厉害，刀明什，被拳师打败浪少。
更何况，省油灯，萌新代价被啪啪打脸，章三见类似例。
“章师兄，。”
林素双缠拳击绷带，摆势，。
章三点头，挥挥右木刀，“，让——”
刚刚半，忽身影变阵风，突袭林素，挥刀。
林素险险侧身闪躲，木刀刀刃几乎擦鼻尖。
退两步，章三：“章师兄，点阴险啊。”
“嘿嘿嘿，战场哪什武精神，管。”
章三露阴险笑容。
林素：“战场。”
章三：“啰嗦啥呢，战场！”
章三高举长刀再度劈，光挥空气留呼啸骇声响，太加持肉眼几乎见刀刃走向。
利太提做步，实令林素惊。
直觉告诉，哪怕十五级太力者，别赢章三，原普通战斗潜力。
林素承认，先确实点。
脚步躲，闪章三木刀，观察步法走向，慢腾腾急躁进攻证明。
远处观察边李清洲轻轻点头。
许急性太力者，特别刚刚气宗候，证明实力，往往选择主击，很快被打满头包。
林素犯错误，非常理智规避名陌攻击，观察，慢慢寻找破绽。
李清洲急性，既急性慢性，慢性虽表更理智冷静，往往因够果断错失良机。
李清洲猜测林素哪候，某瞬间，林素忽跨步反冲，拳击打章三肘，章三木刀因右抽筋掉落。
胜负已分。