292章 怀抱月
‘唰’‘唰’‘唰’
哪怕已经始颠勺训练，薙切爱丽丝焉。
绘奈轻易相信赵扶余话，且严格按照安排始锻炼。
绘奈进训练，连觉严苛。
止绘奈做，赵扶余更加艰难数倍条件，继续做。
毒岛冴口知，基础训练，赵扶余两坚持。
几乎每训练。
比两，爱丽丝进训练简直像儿科。
即便此，今锅石头差十斤重，必须连续断颠勺，颗石头，才算完项训练。
绘奈则比石头更碎几倍碎石，求，重量十斤，必须坚持半，颗碎石头跌落。
赵扶余训练比两差别，臂，腰部，甚至腿挂负重，锅训练具碎石头换十斤碎米。
比沙更加难颠勺控制东西，正目训练极限。
实际按照奶奶口解颠勺训练，应该两阶段，颠勺粉，十斤粉断颠勺，任何粉被吹散。
叫晋入颠勺化境。
更高深层，颠勺十斤牛奶。
境界，奶奶听闻，见做。
毕竟固体哪怕粉末，靠劲运转锅内部旋转完吹散。
液体控制整体，止劲力控制，眼，，耳，劲挥完，才滴洒落。
目止，境界传。
毕竟锻炼炒菜，炒菜集十几秒钟，两分钟颠勺，维持完暇步，锻炼候，负重，长达两颠勺，几乎完集。
颠勺训练关键，似训练臂力，实际锻炼集力。
集力延长，料理候各方程才趋完。
至少光薙切爱丽丝焉状态，基础确实很差。
...
两基础练习完，赵扶余将铁锅放，旁边早已经休息薙切爱丽丝白被汗水浸湿，很清楚，位薙切二姐并理解训练。
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知什训练，知慢慢训练找训练目，州料理训练常态。
今早已经代，老办法处，今各信息爆炸代，每社各知识解速度远超，五光十色诱惑远比。
让沉，便需给明确目标，让持恒养习惯。
两教育方式错，否适合代已。
赵扶余明白薙切爱丽丝问题，次补习训练，火候点醒候。
反直接转头向汗淋漓，身衣物已经被汗水湿透，贴身显玲珑火爆身材绘奈。
“记，远月院马特招名额测试吧？”
喘几口气，已经稳住精神绘奈听赵扶余话，抬头点点头。
“，次测试主考，共两名额审，被轮外被刷，或者及参与考核才璞玉准备机。”
疑惑赵扶余，则招招，让薙切爱丽丝。
两吩咐。
“接，次测试考题‘鸡蛋’烹饪料理，场休息，午训练。”
奇怪赵扶余怎知远月院被秘密封锁特招测试考题，绘奈却十分解。
“鸡蛋料理什研究？”
“管怎做它鸡蛋嘛？”
话口候，赵扶余弹指打脑门。
‘嘣’声闷响，让脑门很快红片。
“脑空空，听水声，什蠢话？”
赵扶余给绘奈任何，哪怕爱丽丝捂住嘴巴快笑声，淡淡口。
“仔细，鸡蛋料理变化很。”
“差止料理基础，料理认知广度，尝试更！”
“料理世界适合，。”
绘奈神舌给带负担，赵扶余知。
造许卫条件，或者异味太重新鲜食材，哪怕料理让味完全掩盖食材问题，被察觉。
间接导致绘奈够接触料理广度受限压缩。
什料理偏向西式原因，管卫食材新鲜度，西式料理比州东樱传统料理更。
味变化，西式料理州料理主东方阵营料理体系复杂。
味变化，哪怕西式料理吸收融合。
赵扶余既答应仙左卫门教导薙切绘奈，顺便教教薙切爱丽丝，问题给弥补。
此吃始，让品尝制，次教关键。
料理制，选题，赵扶余按照各式各世界各吃制给绘奈品尝。
止增加味觉解，更加关键，让知料理候，该什味组合，食材论坏，该怎处理。
欠缺部分！
“烹饪，先料理州颇名吃，鸡蛋料理...”
“怀抱月！”
既指导，点烹饪广博度。
赵扶余项吝展料理，次简单制吃已...（未完待续）