三章 忠

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齐伯等半刻钟,先,请求:“沈爷,请始罢。”每晚辰,歇息?缓缓,匀

沈云流,始教“五步打”式姿势。

分解,慢慢打拳架,体内真气,再加收敛,,齐伯感觉象山,迫压力。

沈云示范,先令打拳架,指点,纠正。

东西特别慢。辰快结束候,沈云才教完招“玉带缠腰”。

非常认真。基本拳架。

很难。沈云满连连颌首:“很。接扎马步。真正武功,耍花架,扎马步基本功。始,建议根椐身体况,每扎马步。”顿顿,目光落老罗父,笑,“口吃。习武,靠细水长流,坚持练习。刚急,否则容易练伤。旦练伤,便养伤。往往养伤,反倒更浪费间。象老罗阿花姐,早晚扎刻钟马步,完全问题感觉轻松,再延长至刻半钟或者两刻钟。”

。”被点名老罗阿花姐点头应

齐伯听明白:老罗父身体素质。沈爷委婉指点,每次扎马步刻钟。

沈云见状,才示范扎马步。

辰,已经掌握教拳方式。先仿做。

做错关系。反正,儿,沈爷纠错儿。

新架打基础,扎马步简单,故,经沈云纠正马步

扎马步。今晚,。“,沈云叫马步,点评,“老罗拳架练拳话,妨跟老罗练。“

齐伯、齐妈,丁叔,,忘性。闻言,笑嘻嘻向老罗。

罗婶阿花姐则老罗感高兴。母齐刷刷向老罗,眸亮晶晶

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老罗注目,老脸飞红,象姑娘,羞涩:“沈爷教练,相互习。”

沈云完,先——强敌放松,加倍努力才

齐伯兴头,仍老罗,商量明早练功

,寅三刻,蒙蒙亮。齐伯等穿短打,北跨院练功房,分两排站

老罗神采奕奕,站间,深吸口气,压住,朗声:“。先练五步打‘玉带缠腰带’。”

昨晚,商量,每早晚,按照队形站练习。

老罗此满满:,昨晚,沈爷亲口夸新架;二丑,昨晚临睡两趟。早眼睛,先跳炕,穿亵衣,趟。很确定,昨晚沈爷,仍牢牢丢丢忘记。

趟练完,老罗收拳,徐徐吐气:“先练。歇歇。”

边,齐伯跟拳,笑:“服老啊。昨晚才觉醒,便忘。幸亏老罗带。“

齐妈丁叔纷纷声附:“。”

“老罗,厉害!”

老罗老脸,笑谦虚:“哪,全沈爷。”

沈爷,齐伯双眼放光,,竖双拇指夸:“半辈,见象沈爷仁义,。什叫做‘龙凤’?沈爷啊。沈爷。”

半辈沈爷混。哪怕刀山火海,咱眉头。”丁叔紧跟表态。

齐妈白眼:“跟沈爷,吃亏吗?刀山火海呢,清早?”

丁叔被抢白,见恼,反笑脸,连声检讨:“嘴欠,话。”

,齐伯却敛笑,正色:“老丁话。咱沈爷待咱恩重山。往,谁沈爷享福,共苦,老齐头。”

。”丁叔使劲点头,“啊。”

老罗握拳,目光坚定:“叫,谁背叛咱沈爷,拳砸死。”

齐妈冲白眼,双叉腰,再次强调:“清早漱口啊,嘴臭?”顿顿,,“沈爷吃苦。沈爷文,理,算,哪吃苦?谁沈爷住,哼哼,老娘跟拼命。”

罗婶走身边,挽胳膊:“,算,拼死块肉。”

呢。”阿花姐走齐妈边,坚定胳膊。

回,话被老罗截住:“空工夫放狠话,儿马步。”清早,尽晦气话!

。老罗理。练。”齐伯打哆嗦,赶紧招呼——婆娘越越威武,应该吧……

知,沈云东厢房,却将全听

沈云听力,轻松听角落声音。听老罗带操,却表忠

打微末非常理解相信刚才言,全肺腑——泥泞苦苦挣扎,终泥泞、亦步亦驱吗?,绝比真金真!

别论

,齐伯,至少止,。否则,此真待。

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