三二五章 外
，沈云试。必定很艰难长期摸索程。正式炼丹，做准备工。比，进步熟悉五脏六腑机。
怎入呢？
沈云仔细琢磨，认应炼化灵米“精华”始。
，被困此，主精力放脱困，实余精力，及间，分细细琢磨新炼丹法门；
再者，通刚才实践，炼化灵米“精华”确实更利产饱腹感。正必须做，，存分。
，打算跟任何透露。
，沈云眼钱柳。
者已经收火球术，接利药鼎余温将灵米饭焖熟。此其，断转药鼎极即。与相比，基本少难度，基本力气活。
沈云什放，收回目光，百宝囊拿灵米饭团，咬口，嘴慢慢嚼。
知，见副模，定羡慕极拿灵米饭团磨牙打间，逍遥！
便钱柳误。药鼎与炼丹炉处，者虽盖，却盖紧。，米汤煮沸，便始向外停冒饭香。钱柳点，尝试祭“凝”字诀“引”字诀收集灵米饭“精华”。刚始，饭香浓，“精华”亦限，完全够应付。陆续收集三粒黄豆米白色丸。火候差，饭香突间变浓郁，头“精华”骤增，完全招架，连忙抬眼沈云，希望，莫叫丝毫灵米饭“精华”浪费掉才。
结果，沈云悠哉乐哉坐三步外慢慢拿灵米饭协磨牙，愣。师兄，真见……
沈云，问：“什？”虽吃慢，其实，已经吃六灵米饭团。炼化越熟悉。再加，惯，分神，皆顾钱柳边，完全叫儿。
“应付。烦请师兄再。”回神，实。
“。打鼎盖。”沈云将咬两口灵米饭团收回百宝囊。
“。”钱柳方厚帕包住鼎盖，揭。
刹间，浓浓饭香内喷涌。
快，迟，沈云左右弓，先“凝”字诀，再“收”字诀，眨眼间收走精华。
钱柳完全反应，沈云挥袖，轻飘飘卷走放身侧玉盒，拿左，单打。与此，右轻轻弹，玉盒便半粒“芝麻粒”流失“精华”。因次灵米饭比次少，，收集“精华”相应变少。
“啪”将玉盒盖紧，再轻轻推。玉盒嗖，划弦线，稳稳落回原位。
整程两息，云流水。
钱柳终回神，：原先师兄让清楚，特放缓速度。
“谢师兄。”感激身抱拳谢。
半被股柔力拦住。沈云摆摆：“等儿做饭团，再谢回啊？谢谢，麻烦。，省罢。”
做灵米饭团跟师兄教导，哪相提并论？钱柳欲坚持谢，抬眼，师兄闲散，由笑声。
“笑什？”沈云恰炼化完灵米饭团精华，刚饭团拿，正准备咬口，继续炼化。见笑，突觉。咬，收。
钱柳连忙使劲摆：“笑什……师兄吃零嘴……嘿嘿，原师兄喜欢吃零嘴。”师兄，变跟邻哥哥，更加令亲近。
等沈云回应，拍巴掌，欢喜：“师兄喜欢吃饭团，马再做。”，重新盘腿坐，始熟练做饭团。
，沈云长长吐口浊气，拿灵米饭团，咬口，继续炼化。却老问题：刚才，什感觉？
待口灵米饭团被炼化完，。
倒饱满满，真吃。
沈云暗声“糟糕”按经验，若吃太饱，由主进入沉睡状态，消食。候睡觉，修噌噌涨。，挺向往状态。惜，饱腹感肚填滚圆。止次尝试，吃撑脖梗住，济。它更象遇求机缘。
，明明知陷入沉睡状态，受控制魔身，沈云刻控制食量。
万万，儿，遇求饱腹感，偏偏！
沈云点喜气，连忙站，抬腿跃粗栏杆，背钱柳坐论何，眼，丫头露破绽。，做点消食，化掉部分饱腹感。话，才摆脱浓浓困。
，身钱柳突栽头倒，呼呼睡。
沈云直留静，间知晓。
念转，明白疏忽，刚才困，立刻收敛住，使困外放。丫头先境修，哪扛住？，蒙汗药，般效果。
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吧，。反正囡囡已经睡，索性放搏！沈云再管钱柳，咬破舌尖，逼滴头血，压制住滔困，取青霜，驱煞力，吹奏《问》。