483章 白魔王！睡眠·噩梦锻炼法！
超进化领域先驱计划集训与选拔，华夏区京精灵联盟部，准备特殊秘境。
杨白望眼秘境森林，感叹世间奇妙。
凯旋森林公园秘境。
杨白初猜测……
初遇袭件失踪智慧神由克希，很隐匿秘境云湖山云湖。
次进入秘境入口，与杨白夏令营期秘境入口，位置。
精灵联盟部，此次选拔，非常重视。
杨白体“谨慎、谨慎、再谨慎”。
，关精灵超进化石，细节，精灵联盟部，恐怕直误解。
精灵超进化石，通佩戴方式，佩戴相应精灵身。
点，杨白真专门解释。
论暴鲤龙耿鬼，杨白目够进超级进化两精灵，它俩超进化石，已经完融合身身躯。
暴鲤龙超进化石三叉戟龙角。
耿鬼超进化石额头，并且超进化候，形超级耿鬼三眼。
正因此……
杨爸杨妈两致认，精灵超进化石，属“消耗品”，使，被精灵绑定，且绑定身，……
杨白况，进选拔，华夏区精灵联盟部，真敢直接宣布批超进化领域先驱计划正式员名单。
知，杨白迟五……
难怪引部分师级训练满。
，杨白非常高商化解次“信任危机”。
“各位辈身体素质……晚辈肯定相信，非常硬朗，晚辈相信，各位训练辈与精灵间，积累深厚羁绊，足达精灵超级进化水准。”
“，精灵超级进化，类训练，比较难锻炼，三因素，精神力，点，必各位训练辈完全解。”
场华夏区顶尖战力，致点头。
杨白继续：“锻炼精神力，知，像超系馆、格斗系馆等等，民间场、训练场，属冥类精神力锻炼法，或者法。”
超系馆馆主柳雅菲微微笑。
格斗系馆馆主赵严虎群扬扬，声音洪亮、气十足：“白啊，咯！火焰鸡、恰雷姆精灵超进化石……，考虑考虑虎叔呗！”
“哪严虎，分明贪虎！分嗷，贪两枚精灵超进化石？”
赵严虎关系错火系馆馆主郑光钧，此笑打岔：“恰雷姆超进化石定跟超系老争，火焰鸡超进化石，轻轻松松被抢……答应啊！”
格斗馆主赵严虎笑：“老郑懂咱格斗法……”
火系馆主郑光钧笑：“谁，像懂超系馆冥锻炼法似，精神力，肯定达超级进化求！”
两位馆主很识趣，简单放几句狠话停，场继续安静。
杨白接认真：“关精灵超级进化，晚辈认，像各位辈全球顶尖训练实力，精灵实力越强，精灵超进化候，训练身精神力强度求越。”
关点，杨白深体。
杨白直，随使钥石超级进化次数越，精灵超级进化带身体精神力超负荷，应该越越才，实，并非简单。
经几次超级进化，杨白身体素质精神力，确实稳步增强，，暴鲤龙及耿鬼实力，直增强。
全赛决赛候，杨白注力全部集战，暴鲤龙超级进化，杨白完全身体力精神力消耗清晰认识。
战完全打头，晚12点游戏，打睡，结果硬打通宵。
通宵候精神抖擞，通宵结束，始感觉虚，即使睡觉，醒萎靡振感觉。
杨白番话，让场顶尖训练沉。
其实候，或或少猜测，关体力精神力消耗，够回答问题，全华夏区，甚至全球范围内，杨白。
杨白目暴鲤龙实力，尚且二星精英级，像够达三星师级实力精灵，超级进化候，训练身该消耗少体力精神力呢？
“超级进化门槛，师级候，比像精英级训练门槛高，，件值提，随超级进化使，训练身体素质精神力，锻炼。”
“简单例，身体素质精神力，比始使精灵超级进化候，强止点半点。”
“各位训练辈应该或或少知雷鸣磁山秘境震件，精灵猎间，场公共区域牵扯与死战争，次使暴鲤龙超级进化，次使完，体力精神力完全处透支状态，概昏迷十。”
杨白秘密，普通永远知雷鸣磁山秘境震背真相底什，场华夏顶尖训练，秘密，果精灵联盟深入解，并困难。
“与死战争啊……战争啊……”
华夏区任冠军训练云振梁，此眼位二十岁轻，目光，几分难言“敬重”。
仅仅云振梁，场，此刻向杨白眼神，或或少几分敬。
精灵超进化领域……
杨白经历与死考验，终功带回华夏区秘密。
知。
候杨白……
才刚刚走进江海精灵校园两月新啊！
位色挑剔轻训练……
什苛责呢？
真……
杨白超进化领域条路！
“各位训练辈，往，主提，举例。”杨白此脸表轻描澹写，实际内，季，依热血沸腾，“次进超级进化，般况，很少脚步虚浮、精神力被抽干感觉……因考虑精灵战1V1，6V6，各位训练辈身体素质精神力求，更高！”
“，选拔批超进化领域先驱计划正式员，建议痛痛快快场超级进化1V1决，至6V6话，需等熟练掌握超级进化，再考虑。”
杨白番话，让场顶尖训练彻底兴奋。
超级精灵1V1决！
太爽！
精灵战场打战，羡慕死场打战“预备员”……
师跟师，亦差距！
掌握超级进化资源师，凭空比其它师高等！
实话……
够让场顶尖训练燃竞争斗志场合已经很少很少。
即使世界级精灵战赛，像“燃”。
帅辈！
场顶尖训练，瞬间，仿佛全回二十岁纪。
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像杨白精灵战场尽喊“暴鲤龙，超级进化！”至强音，谁呢？
嘛，干完！
……
凯旋森林公园，云湖山，云湖。
云湖湖，泛止住波澜。
智慧神由克希很兴奋，，很慌张。
秘境世界突几十位训练实力非常强类训练……
智慧神由克希间隐藏秘境秘密……
被！
真实况，并非此。
由克希……
感受鸭鸭存！
错，由克希朋友达鸭！
达鸭秘境！
由克希找鸭鸭玩。
……
由克希找鸭鸭玩。
秘境实力强类训练……
感觉……
真太折磨辣！
……
“～哒！”
达鸭跟杨白秘境，平经常抱脑袋瓜它，儿早早两爪放。
秘境……
鸭鸭由主感受感觉！
感觉，底油，因……
鸭鸭真感受朋友智慧神由克希灵感应！
智慧星，鸭鸭脑袋深处……
闪闪亮晶晶！
达鸭嘴角，觉弯露愉快笑容……
鸭鸭由克希间非常回忆！
杨白鸭鸭脸充满快乐、忧虑表，立刻明白什。
果！
杨白猜测错误！
智慧神由克希……应该凯旋森林公园秘境云湖山云湖！
次选拔，保险见，杨白并带闪电鸡。
闪电鸡玻璃容器玛机雅娜魂，待京别墅。
姐姐杨，火狐狸，……
杨白并担鸡哥。
再。
论量方块、营养液或者丰富零食，杨白给闪电鸡备。
鸡哥露鸡脚刷机、跳舞视频……
此间乐，思蜀。
杨白并知，杨白闪电鸡留举，让杨爸更加“证实”猜测！
儿杨白……
果思缜密啊！
次超进化领域先驱计划集训与选拔，华夏区任冠军、四王、四岛主等等顶尖训练，“异色火稚鸡”，哦，应该智慧神由克希，很暴露……
留，非常稳健！
定，智慧神由克希它主提！
杨爸已经态放平。
关“异色火稚鸡”99%由克希秘密，杨爸暂杨妈，毕竟100%呢！
身体素质及体力锻炼，杨白什指点，每位辈，活跃精灵联盟线训练，方，辈身体素质比杨白强，并且，强夸张。
值提，格斗系馆馆主赵严虎。
杨白禁记忆宝梦画非常相似格斗馆馆主，例卡洛斯区娑罗馆尔妮、及加勒尔区朔传镇朔传竞技场馆主——堪称“形宝梦”彩豆。
格斗系馆，狠。
话点假。
杨白预料话，格斗馆主赵严虎很位确认超进化领域先驱计划选。
精灵，格斗与超双系属性恰雷姆。
赵严虎格斗素养，仅精通刚勐类拳法，柔克刚领域，深其精髓，再加恰雷姆擅长“瑜加力”及“冥”格斗与超双系属性精灵，，身体素质与精神力综合素质，基本相比。
果杨白由克希卷顾，身体素质与精神力全强化，否则，杨白真定跟“形精灵”格斗馆主赵严虎相比。
，比纯粹数值，比技巧。
真比格斗技巧，十杨白够格斗馆主赵严虎打。
“超系王超系馆馆主……身体素质吃亏，争夺胡超进化石……精神力，两位绝顶尖水平，彼此适合冥法……，通训练营养液调理，再通锻炼，身体素质提升，比精神力提升更简单……”
“，麻烦，精神力。”
杨白挠挠脑袋。
身体素质、精神力训练，杨爸吃亏。
因长间退居二线，加刚刚复，身体素质精神力，直处线顶尖训练相比，杨爸压力确实很。
……
杨爸已经掌握枚钥石及枚喷火龙超进化石X。
超进化领域，杨白老爸坚实盾！
“杨指导，精神力锻炼方，，……方法？或者什？除通超级进化……别方法？”般系馆馆主程勇虚求教。
此次竞争，般系馆主程勇，目标放比凋超进化石。
身体素质般，精神力般。
，实力层次及位，短期间内副提升身体素质，够轻松做。
精神力。
精神力，完全需间积累。
实精灵世界科技再先进……
办法保证精神力短期内提升啊！
“……”杨白神稍稍纠结。
除通超级进化，精神力提升……
杨白真外找条路。
底深渊秘境世界找。
路实点太野，且，般训练真太容易承受。
“。”
杨白回答，甚至让正冥训练超系王苏漓及超系馆主柳雅菲惊醒。
问问题般系馆馆主程勇懵。
抱试试思随口问，万万……
杨白，杨指导竟？！
，杨白瞬间全场焦点！
杨爸杨妈两震惊。
儿……
创够快速提升精神力强度冥法吗？！
杨白迟疑儿，缓缓口：“训练方法，路点野……般训练太容易接受……”
般系馆主程勇兴奋。
虽般系馆馆主，，并代表般训练啊！
必须接受！
格斗馆主赵严虎惊讶：“杨指导，真方法吗？短间内提升精神力，且副训练方法？”
杨白实话实：“路，副点……知平做噩梦？噩梦锻炼法……”
此任幽灵系馆馆主谢静悠神严肃口：“利噩梦梦境，锻炼精神力？杨指导，路真很野啊，噩梦旦控制，很容易造训练精神力问题！”
制造噩梦领域，恶系馆馆主赵翼及幽灵系馆馆主谢静悠，绝华夏区权威。
杨白知幽灵系馆馆主错，，连忙补充：“噩梦锻炼法，其它辅助，因奇鲁莉安，唱很听灵歌……噩梦锻炼法候，奇鲁莉安身边唱歌……嗯……”
幽灵系馆主谢静悠，眉目间瞬间流转神采奕奕惊叹与欣赏光：“许婧茹儿啊……利锻炼精神力方式锻炼，愧优秀至极培育！”
恶系馆主赵翼此口：“训练，首先训练先进入睡眠状态，果让超系精灵或者幽灵系精灵使催眠术话……实力，让别精灵使催眠术或者睡眠粉……很办法。”
“训练理关，。”
……
杨白此非常理解。
杨白反正接受精灵伙伴使催眠术。
……
等等！
杨白突件非常重！
……
凯旋森林公园秘境啊！
杨白曾经做什？
杨白举办届森林公园十佳歌赛！！
唱歌……
怎缺唱歌精灵！
……
胖丁！！！！