三十章 剑素振
，乔恩跟朝仓由始做热身运。
穿剑服朝仓由身形窈窕致，熟丽。
做热身身体韧性十足，尽显优运气质。
边解，边进示范。
屈伸，两侧弯腰，则两臂肘关节背夹住竹刀，进左右扭转。
几分钟间，乔恩跟朝仓由做完全部热身，并且将领全记。
"记住——热身，任何运基础。因简单做谓！果因运让身体损伤，管**剑术剑，休养因此产衰退。"
结束，朝仓由转身乔恩嘱咐。
乔恩知晓，因猿猴类似话。
并且它教'刀法';，招专门热身招式。
点点头表示解，却疑惑："听，剑术剑难区别？"
朝仓由离乔恩身边，走远处片空。
"剑代体育运项目，剑术，则古剑。两者区分杀伤力取舍已！"
乔恩思索，很快便明白蕴含思。
体育项目，剑杀伤力被阉割，剑术，则换名字保留杀伤力传承剑已。
"纠结与，因新言，需**基础。"
完，朝仓由已经摆架势，并且始教导剑站姿：
"站立技巧剑基础基础...双脚位置与肩宽，脚尖朝向正方...重则始终位正方！"
解释完站姿，便始解握刀方法段素振进、退及挥刀诀窍。
乔恩旁听很认真，并且边听，边始模仿。
双**住刀，挥刀步伐呼吸按照朝仓由求进调整。
完整挥刀几次，脑海忽股异熟悉感...
使'幻灵';，乔恩已经将猿猴教刀法练习千次！
虽剑与'刀法';，某力技巧挥武器感觉，却相通。
，挥刀静，乔恩忽陷入某状态：
疏熟练，熟练精通。
午短短，乔恩已经将素振练习普通将近月坚持修，才达效果！
切，被旁朝仓由眼。
简直法相信世界竟真存——
短暂重复挥刀几十次，直接进入气合状态！
谓气合，指"全身充满气力，内毫丝毫杂念"剑理状态。
般必须通长累月修，持续断练习才进入状态，并且需正确声方式进引导！
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位少，居够次练习挥刀素振候进入状态，简直未闻！
知觉，朝仓由眼神逐渐变炙热，由炙热缓缓变贪婪...
资质——果够让拜入'古流';门派，今九月比赛，夺魁！
...此需确认某东西才，剑术诡辣，果被性佳，很容易走入偏门。
需慎重待！
呼呼...！
乔恩弯腰，双撑腿膝盖停喘粗气...
将刚，已经挥刀数百次。
期间，通将猿猴教导与朝仓由教导结合，终研究属力方式！
三分力臂，五分力肢，其余两分则产脚底。
适合力方式，够很避贫乏身体素质，煅炼力位置肌肉...，挥刀威力却折扣，适合实战！
朝仓由见乔恩停歇，便走，递毛巾：
"三百六十二次素振，身体条件，应该已经达极限！"
乔恩接毛巾，擦擦额头颈脖密汗，喘粗气：
"直喊停，直挥...已经全部按照求挥竹刀，知什错误方？"
"需待给讲，先带休息！"
完朝仓由将乔恩带旁木屋长廊边坐歇息。
则屋内端木盘，放两倒满茶水茶杯，将其杯递给乔恩，长廊坐。
"姐姐泡茶，刚才已经，练习打扰。"
让乔恩诧异，色——才，知何太阳已经将园艺树木倒影拉很长，身变斜阳。
原，间早已仓促已经许久！
朝仓由见乔恩愣表，顿笑："表太搞笑！真'痴';，够因修忘记间，古才！"
友调笑，乔恩赧笑："...久，般应该练习半累！"
"并奇怪！"朝仓由乔恩身体进解惑，"按理'气合';状态，体力消耗非常惊——教给振素方法被进改变，挥威力减，却够支持进长间练习！"
朝仓由果简单！
乔恩刚才话其实故，方却眼正确答案。
够剑社顾问，本！
"...需进哪调整？"
朝仓由听乔恩问话饮茶停顿，稍稍进思索。
此坐姿雅...坐长廊板依靠门柱，腿盘，另支腿则竖撑茶杯胳膊。
姿势随潇洒，将穿剑服妙曼身形展露疑！
"暂先保持吧！教，始终领悟剑...，次练**候，此进改变，赋才。"
朝仓由完，眼神渐渐变锐利，接："，别满。练习谓练习，必须负荷才...方式适合，，进调整——再进偷懒哦！"
，语气重新恢复正常，脸重新调笑。
"今！输掉布丁礼拜再补给吧...两容易假期，，修！"
刚休息，乔恩便点头答应。
，便离剑社，回。
走，顺便带走朝仓由竹刀，名曰：教材。