二百十四章:整武馆

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跑步讲究换气、匀速坚持。

职责领头羊非教练,因此保持合适速度,哪怕掉队,,专跑。

让掉队

点速度给团队拖已,

明。

兜底义务。

办法做抛弃放弃,全员奇迹,跟则跟,迅速放弃吧。

孩儿体质真差劲,连半山腰……

回忆体质,估计

体质风吹汗水加努力果,练武程并愉快,甚至充满痛苦。

显贵,受罪,谁例外。

队伍直向奔跑,超始狂奔冲,结果力,半路走路

紧迫感啊,

目光,侧头青训营。

角度,已经少景色

,李青训营比

密密麻麻规整战场,亦或者被外部朴素,内设施几乎应俱全宿舍楼,空旷楼等等。

精灵乐园,乐园规模,各胡哨设施

已经超八十。”

宋桀冷句,“再,全员问题。”

依旧响,怕打搅山精灵,反正阻止。

回头眼,原本四十队伍,二十八

十二……

掉队,脸难掩疲惫色,呼吸粗重。

宋桀眼,放缓速度。

。”宋桀仿佛眼神,匀称呼吸,低声:“已经习惯速度,放慢,。”

错,。”

望哪怕累哈气,公鸭嗓应

徐婉亦

队伍三名便

便打消降速法。

决定,导致许半途搭车放弃

毕竟实节奏,久,怎劲儿?

校田径队

半途傻眼。

……”

认识领头副班长,叫什……忘。反正早群,扶扶进十。”

孩儿跑步力气,话倒劲儿。

惊叹,“真厉害?”

副班长,副班长啊。”

羡慕

类似话语,均羡慕跟

领头羊真太重部分

哀叹,根本考虑位置。

苦苦等别已。

……

座交叠山川,山腰处? 黑漆漆高速公路? 及高高线塔。

慢跑,透繁茂密林,树枝与树枝间缝隙,念念野外战场

? 模点像凹陷,范围比巨,哪怕李角度,仍旧半。

规则边缘被高茂密树木灌木阻挡,形围墙,感觉。

路延伸,李被囊括,山许简陋建筑物,较显眼。

惜黑暗建筑物晦涩难明,李办法清楚它具体外貌,依稀已经废弃楼,外墙灰黑色。

方……难打混战

否则完全

等级战场关?

默默思考

旁,宋桀察觉关注方,清楚义,便口。

消息灵通,却并非什

继续向奔跑。

气喘吁吁鼓舞,原本昏沉脑袋因此逐渐清明。

跑?

够带跑进百名!

正因识。

瞧见,精神头才重新

定身体基础

预估山顶距离,已经跑数,惊讶已经快跑三公相差两三百米。

距离山顶已经远,顶再绕三圈,山顶部位三圈。

世,基本

听听吹牛。

应该七十算错话。”

宋桀直默默数,并结果外。

三公坡路,监督群十三四岁孩口气跑

哪怕训练

毕竟精灵,训练回躲技

凭借青春期旺盛精力,功夫锻炼

再加真香,机,除外,谁机使劲儿玩?

候,比较劲,基本走走停停

口气跑完三公

,基本包括李内,离山顶七十

百六十苦苦挣扎。

三分点。

依旧吹哨,明白越刻越停,旦停脚步估计

,很难。

肯定休息十几分钟才劲儿继续跑。

继续吹

段路算长,加走路。

跑至路尽头,山顶知何灯火通明,队伍部分哪怕耳边环绕哨声,精神气消失掉

脚步觉混乱。

山顶营

非常简陋空旷平台,灯光照耀连串类似排档帐篷。

几名服务纸杯,递,纸杯淡盐水。

喝完水,则提供三角红旗,凭依物。

除此外,几名装甲警员,辆救护车医务员。

少,此山顶休息,副井惊讶。

惊讶已,转眼便抛

休息者机

将淡盐水口饮尽,服务句谢谢,瞿盛

“跑完步,站!”

断呼喝稀稀拉拉才负责双腿,慢慢站

坡轻松,且坡度算高,况,抓紧休息,五分钟。”

环视圈其

体力很充沛,双腿肌肉微微程度,山,很快山底。

奖励话,吧。

拼命。

宋桀微微气喘,喝两杯淡盐水才缓劲儿,瞧见李脸风轻云淡,额头:“身体素质太夸张点。”

拳,体质

夸张夸张,武馆。”李,别师兄调,实际力极强。

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久,连两分钟

否则经常被嘲讽习武

武馆问题!”宋桀忍住吐槽,“比?”

精灵,员,比体质。”

谈,因怪物太,尤其三师姐。

赤裸裸形暴龙。

精灵交回,偏偏外貌很娇柔,肌肉膀

点艾路雷朵血统,谁信?

宋桀默默翻白眼。

论男,整像水,衣服完全湿透,累膝盖抬,胳膊,根本喝水,直接拒绝掉

补充水分,坚持终点,便强制让

候晕半路连累别

宋桀见状,皱皱眉,次竟帮忙。

其实点点洁癖,喜欢接触汗味太浓

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