六十七章 体训练（三更）
“呼呼，群猪仔，怎教，顾，帮，厕。”
训练半候，詹教官突感肚翻股阵痛，将头工拜托给辅助教官。
“问题，吧，急，切。”
顾旭升。
回头眼跑消失操场詹军，顾教官分员拍拍掌，将注力拉回。
虽名义辅助教官，三主训詹营让单独指导训练员。
，终机。
，初训练候让教官训练什？
哦，像什训练……
“咳咳。”
轻轻嗓，指森强：“男班长留，其，全体，向右，转！”
全体整齐划向右转。
‘卧槽，比带排更带劲啊！唔唔唔……’
“步，跑！”
“跑？”
懵，方向铁丝网栏杆树啊……
“教官，向操场圈跑吗？”肖雨桐列提问。
“啊，休息间，树荫休息。”顾旭升摇摇头，指树荫示。
“嘶~”全体员难置信目光，齐齐吸气。
记忆，训练段间，希望听——休息，休息，休息。
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“训练？——”顾旭升刚刚口，102班全体狂奔，给反悔机。
卧槽，碰‘使’吗？
教官拍拍森强肩膀，：“班长，望风工交给，知近厕方向？”
森强：“……”
额，什觉碰‘恶魔’……
……
……
概半。
“稍息，立正，很。”
顾旭升教官回詹教官敬礼，交接任务。
整齐划员，詹军回礼，满点点头，：“训练错，进步。”
向102班全体员，：“全体，散！”
顾旭升笑退离原，树荫另教官闲扯，远远听詹军恼怒骂声——
“猪吗？刚刚教给忘？重，重！训练准休息！”
知，刚刚才休息。
……
集散训练持续白间，反复单训练让许员仅**感疲惫，精神饱受摧残。
训练方式像给强硬灌输，效率很高，效果般。
员知，法理解反复训练，底更充满抗拒，法拒绝服教官命令，带抗拒态做。
抗拒表结果便完结果并算，虽詹教官表很满，底清楚，真正集训需花费更间精力，简单集训训练结果般难免。
实，按照头任务求，更追加完步，够印刻员脑海，份任务算真正完，并需太形式标准模式。
毕竟，很训练内容等排呢。
……
晚七点，近百军训使操场亮集束远光灯，高处灯杆往，点亮整片空间。
“今晚始，始进体锻炼。”
詹教官声音员耳边响。
背，两班级员正围绕石灰划跑长跑，分别沿内外两跑，两相逆方向。
102班员，够换‘口味’训练、再重复早训练，果换体训练，换吧……
拒绝安排训练权利，等边两班级使完跑进入休息阶段。
詹教官重新宣布规则：
“组训练，操场，男十圈，八圈。”
“间十五分钟，每超分钟，加训圈，足分钟按分钟计算。”
“全体，向，转！男班长，带队依序，给跑！”
詹教官拿秒表，脖戴黑色哨，随声令，102全体员54号操场全体员始轮体训练。
被加训，每追赶力狂奔，拼尽全力冲刺二十分钟。
坏两消息，消息由跑属临规划，并体育场标准400米跑，内环十圈长度三千米三四百左右。
坏消息经早集训，原本体力消耗，规定间跑进十圈并件简单。
体训练放四考虑身体素质问题，经三打磨适应，才渐渐推进始，避免始剧烈训练问题。
三圈跑完候，数点，四圈始，男队伍便队伍拉长，分三阶梯员，落阶梯距离阶梯始相差近半圈距离。
很幸，呆已经落三阶梯，猴勉勉强强挂二阶梯末流，属危险边缘。
体力错森强林十三则处阶梯，候，暇顾及两位室友，办法帮助。
五圈，教官始终点处提醒间，落头男已经花费近半间，按照速度继续，注定加训。
始拼命加速，却论何加快速度。
，体力差、耐力足始内部竞争，追赶，轮流垫底。
果训练体力消耗，体训练体力消耗，非常考验身体素质考验。
林十三，十五分钟跑十圈并算什难。
被改造身体素质原本比普通台阶，何况直坚持锻炼，，训练算打闹，体训练才。