三十七章 体恢复训练(2/4)
整整午,艾米丽突笑声,让杨杰怀疑婆娘疯。
晚餐杨杰做,因杨杰怀疑艾米丽笑摇头晃脑,切菜候指头给剁。
晚餐休息片刻则例恢复训练。原本早练习点焉,偷懒耍滑杨杰,此刻格外认真。
体训练,向什轻松活计。般始激澎湃,随枯燥、疲惫、单调等众负绪逐渐丧失初热,终结果咬牙办高价健身卡便宜众健身房老板。因绝数减肥啊、身材啊目进健身房,受疲劳、苦痛超减肥、身材渴望,放弃理。
杨杰底鞭策力量未知,未知代表仅仅恐惧,逼力。月月复职,虽杰瑞记忆已经告诉遇什。电影般,再真实画亲身经历真实,必须让保持巅峰运状态,应未知切。老句话,脑够拳头凑,管候碰枪击车辆追逐或者逮捕毒贩,知备患理,身体、枪法几分活机。
跑步、深蹲、单俯卧撑、单引体向,杨杰执拗拒绝视频连线体师建议,顾加训练强度。艾米丽边默默做运,边调整拍摄器材,今拍摄素材做恢复训练特辑。
杨杰顾加训练强度,艾米丽句话,做完运,守候旁默默。很清楚知杨杰什拼命,整街巡逻警察,倚靠,身体警枪。
汗水早已杨杰头、运T恤给全部打湿,顺衣服脱甩边,拿哑铃做肱二头肌练习。全身每块肌肉由内外散酸痛严重抗议,杨杰狠狠咬牙继续练。缺乏坚持战斗韧性勇气,缺乏战斗理由力已。
等艾米丽明合练、弹琴由劝阻杨杰疯狂训练,间已经整整两半。
重新回住,艾米丽简单冲澡整理今游戏视频训练视频素材,杨杰则选择浴缸泡热水澡。世杨杰未享受待遇,,屁孩候被放洗澡盆算。微微点烫水,让肌肉慢慢放松感觉似乎让难言快感。难怪真正体训练让瘾。
艾米丽快速今游戏视频录制结果,反复几遍,却舍剪,似乎每画让联杨杰坐打游戏景。艾米丽完整保留整视频,包括笑趴段落,打摄像机补录份真镜明。
“,杨杰朋友艾米丽,叫艾米。哒哒,真,希望嫌弃。今段游戏视频陪杰录,算尝试吧。毕竟游戏爱者,且,玩游戏间比哦,毕竟班,享受活。,果觉喜欢话,请支持,让跟杰打游戏,录视频给。谢谢!”
段简单真视频已,艾米丽很轻松添加视频末尾,直接打客户端始传,点儿征求杨杰见思。
2月3,休斯敦区仍阴雨绵绵,高温度17度,低温度四度,伴随四级风窗外呼啸,让被躺床懒散感。
继续啊,今仅合练、进录音棚,录制早答应瑞利警方视频期。,才刚刚七点,瑞利电话打。
“嘿,杰,希望打扰艾米丽做早课,嘿嘿嘿嘿!”
老羞瑞利历喜欢私密场合通话偶尔显示谓幽默,迷迷糊糊接通电话杨杰,却简明扼回句“FXXK”
“喔喔喔,伙早火气很啊,赶紧给滚,特昨跑几方才搞定文森特授权,卡尔授权搞定,,记视频加HPD标志禁止商业转载。打扰做早课,拜。”
瑞利越越贼,完调侃句立马挂电话,连回骂机给杨杰留。被瑞利电话搅,杨杰哪思继续睡觉,洗脸刷牙吃早餐,跑步健身打电话。
“嘿,米勒,搞定吗?午先搞定卡尔视频?点放局长酒吧怎?午比较少。OK,待儿碰头,午吃饭,请。”
米勒通话三两句简单搞定,,极具职业精神米勒早已床,正今整务忙活,世界冬被被窝吵醒倒霉蛋。
等杨杰艾米丽农场辆巡视F150局长酒吧候,酒吧才刚刚门,间才十点。卡尔因今录制警方视频,哪怕休假穿身制服,让机展示尚品味卡尔很抱怨几句。
卡尔击掌、拥抱、问候,三直接走卡座,艾米丽忙架设摄像器材、话筒,杨杰则跟卡尔先聊。
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“卡尔,晚回练习吗?别候错,知节奏错,整首歌全乱。”
“Oh,Shit,居相信灵魂鼓卡尔?果打,真屎揍。”
卡尔脸打嘴炮敌贱,杨杰感觉真·黑表包,卡尔摁锤顿冲。