18章 负重训练
剩间，由支配，曾浩见锤主活。曾浩暗笑。
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哦，明早始负重训练，每必须达，40公斤负重。并武器带。冷热武器，带。早八点集合。
完曾浩便便朝宿舍走，转眼间目，走进宿舍。
曾浩宿舍，，简约宿舍，怕曾浩吧。
房间，刚室厅厨卫，环绕圈，房积超，六十平方米。外加阳台，房具，张沙，茶几，张床，放置武器架。
曾浩走进厅，坐沙，静静阳台，几株盆栽。很老僧入定，思物，随定。
员，老师离，向其，询问，明谁。签订，外死亡协议书。问问，难决定。
李询几，听见其它员讨论，直接离。紧跟，李锤，李鑫雨。王璐。纷纷离。
经午训练，李询几，已经始分团队。李询四，明显团队，剩队伍
见李询离，剩，几，脸色坚定。像早做决定。
其余。始陆陆续续散。
咦！老师真思，其老师恨越越，，正相反。真教什。间等呀。
唉、重重声叹息。慢慢走，惜呀，间等。等呀，内忧外患呀！内忧外患呀！像似言语，边走边。
夕阳照射，背影逐渐拉长。慢慢消失。
，曾浩始屋做，单倒立，左背背，右支撑身体，静止身体十秒，再做降，依次循环，十分钟，换左支撑，右背背。跟。慢慢做。
曾浩，慢慢浮，黑刀，给。武术招式，固重，招式交给，习武，招式太重。
付阴灵，教给，关刀基本刺、穿、劈、挂、扫、撩、转、翻、
黑刀坐破烂桌边，曾浩。怪，教，教并什处，信，阴灵战候，先式，，咋死，知。
完曾浩师傅，给房，拿绑腿包。直接扔曾浩身边，绑腿负重5公斤（候曾浩才十二岁），根据况，慢慢加重吧。
哪，曾浩哪，管干什绑腿带。连睡觉带，
黑刀原话，求浴血厮杀，求沙场，够保已。打，跑吧。笑话，命条。
曾浩做完两回合，翻身，摸摸腿绑腿包。绑腿包，双腿加三十公斤，
外加腹部二十公斤，全身负重已经达五十公斤。
曾浩由衷感谢师傅，负重训练，次回吧。
曾浩，全身已经被汗水打湿，曾浩闻闻身衣服，全浓浓汗水味。曾浩浴室，简单冲澡。间已经快六点。便朝教师食堂走。
未食堂，听见食堂，传，阵阵嘻笑声打骂声。
曾浩奇怪，闹什呢。
走，曾浩才知。闹腾什。
老李头儿，进院，考核间，儿进。
老李头，食堂办法，其，院每教师，校长，老师，少少欠李老头点点，办法老李头，门艺呀。食疗，吹。
，全部，老李头儿。加老师，难免各玩笑什。
等曾浩走，老李头身旁，才见，老李头儿，见感觉，太瘦弱。完全弱禁风。低。曾浩目测，米八几。
曾浩打饭窗口，，红烧茄，清蒸鲈鱼加四碗米饭。端餐盘，走离稍远点方。静静吃饭。
法。实残酷。等曾浩二碗米饭吃完，听见老李头，哪急：谁帮，每给做药膳。
听药膳，两字，曾浩喉结明显咽。听见，老李头，哪放招：药膳材料全部。
老李头，话算石激千层浪呀。世皆知药膳，必须熟知各药药性，二三十功夫，，刚几教主任答话。曾浩听见，师兄声音背传，老李头，仗义呀，院挖候，许条件，才答应，儿，连搭节奏呀。
师兄，眼睛蹬，谁敢答应，谁敢答应，怪翻脸认。
师兄话，虚，武力，工资关，谁，校知，校长其，喜欢扣工资，管工资再丰厚，禁扣呀。
唉，死胖，存找，。老李头，直接撸衣袖。
曾浩师兄，正撸衣袖。
曾浩立马站，收，老李头，，必须叫儿，拿点真本。
额，，真叫儿展示本。
曾浩听，点点头，师兄，仰仰头，思，交给。
让，老李头尴尬，老李头本，曾浩该考虑考虑。谁知曾浩直接，陪玩。
程柱，暗笑，师弟呀。
程柱哪，老李头，并老李头坏笑，
曾浩三五除二，伙食处理掉。程柱，打声招呼，向操场方向走。
曾浩边走边，老李头儿，外乎，父传艺，青蓝胜蓝，曾浩知。
俗话，饭百步走，活九十九，饭散散步，。
漫目操场走，走久，便始慢跑，曾浩操场，许许，两排，四群，彼此交谈。
曾浩，突，杨曦丫头，知，怎。
曾浩操场跑两圈，觉索味，直接回宿舍，盘坐，练，黑刀给法。曾浩，师傅给法，除缓解疲劳，提高身耐力，曾浩真觉，法什其处。
抱守灵台、内呼吸，思物。神归。夜慢慢加深，间慢慢流走。
早，刚五点钟。曾浩缓缓睁眼睛。训练，让身体牢牢记住间。
谓、夏练三伏，冬练三九。曾浩醒件，刷牙洗脸，刀，抽。始练刀。
刺、劈、扫。刺、穿、保持挥刀达500次。习武本件枯燥味。
练完，便拾拾，饭吃，早早站操场，等。曾浩武器，刀，本两枪，惜铁匠哪。知久才给带。
，曾浩难免失落，每次，摸腰间觉，空荡荡。
七点半左右，曾浩远远见，，双提锤。慢慢向曾浩方向走。
等，走近，曾浩才见，提锤，原才李锤，愧打铁，拿武器跟业关。热武器比利“米尼米”轻机枪。外加枪榴弹配件。
二，李询，拿诸刃唐刀。外加柯尔特M2000枪。
曾浩叫李询，刀抽，拿给瞧瞧，李询，抽刀候，听见鞘声音
曾浩阻止李询，拿给。因曾浩知，真正刀。
加油，加油，加油。
(本章完)