363章 训练始！
“，离图鉴口述遍，恐怕整，选刺龙王分别记忆。”
白羽凌答应，突感觉笑，训练方法，哪怕适合刺龙王，庞知少亿字，哪怕特筛选掉绝数，超千万字，果加速几倍，恐怕三三夜完！
“（麻烦二位，请二位休息吧。”）
王由衷感谢，止利新王候选，更利整族群，果族群平均实力提高两层次，算王怎，照够抵御任何强敌！
“，请问秘境启关闭间？什限制吗？”
白羽凌问。
“（恩，般月启次，每次启几几等，另外，潜龙秘境似乎移。限制话，应该肆破坏秘境吧。）”
王，回答。
白羽凌皱眉头，秘境已经关闭，岂困月，恐怕闹翻。
“（两位必担，关闭外部通，果话，每找机安退，少伙偷偷溜玩。）”
王白羽凌担，微笑安慰。
回答再告诉希罗娜遍，让希罗娜脸色放松，失踪月，知竹兰族做什。
此因战斗造强水流已经彻底平缓，秘境，管水流汹涌，很快平息。
休息方挺让惊喜，竟巨贝壳，外表点缀各色宝石珊瑚，被雕琢精贝壳屋，真丽比。
贝壳屋放许营养丰富水果，白羽凌认其部分，拿未见水果咬口，甜脆润滑，随浓郁香气口回荡，回味穷。
其水果十分吃，味各千秋，特点鲜明。
水果若外界，算难珍品！
随白羽凌放精灵伙伴，混合量方块让食，补充体力。
留乘龙警戒，白羽凌放闭眼眸。
翌，白羽凌希罗娜精神饱满醒，吃水果早餐，继续聚讨论骄刺龙王训练方案。
“刺龙速度必须加强，水力量速度关联更深，方法正确，很快提高。灵活度，加强锻炼。另外绝招掌控度少瑕疵改善……”
白羽凌。
“刺龙三正相反，缺力量，与其费力提高增加缓慢力量，加强其方，量赋很高，继续加强绝招攻击，另外绝招掌控程度错，展方向更适合战斗。”
希罗娜点头。
“恩，绝招运理解，今先让互相战斗几次？”
白羽凌提议。
“请教王刺龙王叶辞，应该刺龙足够理解。”
希罗娜。
啊，战斗赋评估几场确定，算千场，法完全观察精灵战斗赋，必须请教王。
王依旧昨位置，白羽凌希罗娜，立刻问候：“（间早，二位再休息？）”
白羽凌笑摇头，：“需解战斗赋，做更判断。”
王点头，解，早跟刺龙王叶辞讨论数次。
“（战斗赋应该差，各侧重点，刺龙喜欢正攻击，绝招直直，攻击速度快……）”
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王很长间，白羽凌边听边将数据记录。
希罗娜靠，记录。
两贴很近，白羽凌闻丝醉香气，希罗娜丽侧脸，白羽凌忽感觉痒痒，酥麻？
？呵呵，白羽凌摇头，希罗娜魅力太，任何猿马吧。
弥补战斗数据，白羽凌希罗娜果问题，训练方案再次改进。
“恩，应该等急，先让始训练吧。”
希罗娜远处灼热目光四骄刺龙王，奈笑。
白羽凌哑，很理解法，虽计划需改善，基础素质训练却需修改。
“先按照计划训练，每隔十分钟记忆次关感觉，很重，忘。”
白羽凌希罗娜各负责两，告诉何训练。
四骄刺龙王立刻迫及待始训练。
白羽凌希罗娜继续改善训练计划，改，。计算量，主需微调方太，比较繁琐耗间，果见方，做备方案。
计划完善，两始观察骄刺龙王训练，每精灵很努力，或者太拼命，导致才高强度训练，已经感觉疲惫。
数，四骄刺龙王体力先耗尽，剧烈喘息恢复体力。
“恩，体力跟预估差。”
白羽凌微微点头，证明检测数据准确。
休息十分钟，四骄刺龙王再次始训练。
昨单纯测试恢复力，关系战斗赋！
够任何况，调整态，让身体恢复，态其实战斗赋，或者战斗素质，任何精灵提高赋！
恢复力野外精灵言很重，训练随身携带药物食物，野外精灵言，恢复力候跟死挂钩！