23章 买

目录

清晨五点半,林宪洗漱完毕始练习太极桩功。

林宪二次练习太极桩,虽效果显著。丹田内漩涡星河依太极桩,缓缓流缕星辉停冲刷身体。使身体强度丝提高!

“虽次增长显著,积月累!”林宪练习太极桩,刚东方抹鱼肚白,汗淋漓。知已经差身回宿舍洗澡

食堂,林宪早餐候至少队友,估计昨晚宿醉未醒。伊戈尔耶格尔两食堂。三练习拳法。

早晨八点左右,东方朝阳初升。训练营内飘荡尚未散尽薄薄晨雾。

几缕雾气,三身影相互交谈,正林宪

“耶格尔先继续练习杆桩。伊戈尔适合哪拳法,找合适始练习。”林宪候,递给耶格尔约四米长木棍。

根木棍林宪根罕见紫杉木,坚硬,沉重且富弹性!

耶格尔双腿弯曲,身体微倾。左丹田部,右木棍尾端臂伸直。摆杆桩架势,练习

伊戈尔林宪指导,轮流演练三套桩功。让适合**拳三体桩!或许变故让伊戈尔智坚定,很容易杂念入定境界。

感觉很效果!坚持,实力提高!”伊戈尔兴奋

耶格尔郁闷:“三体桩太极桩?根木棍练杆桩?”

“练习桩功主身体潜力。高低分,适合。”林宪解释

左右,二桩功练习结束桩功练习每次长,坚持。三,明正常训练,清晨早练习桩功。每早晚各练间太长反益。

次练习微弱气感。三讨论结论,桩功练习本提高身体强度,三训练营训练,身体强度早已远远超普通次练习气感!

午,林宪拳法招式教给,虽太熟练,已经正确演练。剩练,熟巧罢!练熟练,目标才实战!

午两点整,操场

连科教官排列整齐,精神饱满。点点头:“休息错啊?几斤!”

“哈哈哈!”队员连科教官句调侃

“笑什笑!记住,训练营度假村!月内,淘汰门口,扛负重按照惯例跑十公!三十分钟直接淘汰回!”基连科教官声吼

队员愣住休息完刚刚始训练,惊喜!

干什!计始!”

句话,惊!像群被老鹰追击鸡仔散向营门口狂奔

林宪身体力量经高速增长,负重十公早已算什负担原木轻松列,与伊戈尔,耶格尔员组集团。

负重训练已经效果,林宪奔跑练习使太极拳步法!肩头边扛近百公斤原木,身体平衡非常掌握!始踏太极步法候感觉非常顺畅!

步伐越越顺畅,林宪感股热流丹田内流,灌注双腿感觉身体轻盈比,身负重变像毫重量般!

林宪急忙紧赶两步,追侧方耶格尔两。告诉训练练习拳法步伐,两始练习更适应,连续跌几次!身影渐渐落队伍段!

“根本啊!再队伍!”耶格尔抱怨

“静考虑速度,步伐!越急脚步越容易乱!”林宪,并步伐错误!

伊戈尔即使跌倒,句话。马继续努力练习步伐!提升实力渴望!

林宪纠正,耶格尔两步伐渐渐顺畅!终半路程候,先头部队!

训练半程标志山丘,山丘其实三十米左右高度土堆罢空荡荡,连棵树连干枯被厚厚白雪掩埋土丘顶树立根旗杆标记!

土丘,三正准备向营返回。突遥远雪原深处传声凄厉狼嚎!

“呜呜呜呜~”声狼嚎似乎与普通狼嚎很。虽距离非常远,狼嚎声却响亮比,遥远雪原深处远远

土丘顶林宪猛回头。丹田内漩涡星河,狼嚎旋转速度猛变快

?”林宪疑惑雪原深处。训练,遗憾摇摇头,向训练营跑

结束全程回训练营内,二十分钟。林宪纠正两步伐,特别突批回营

连科教官放松完毕,排队列队员,严肃:“三将进训练营试炼!试炼训练营参加秘境名额选拔!应该知名额,参加试炼每三分伤亡!安全训练营决定,月内将达标准员淘汰!伊万,纳斯列!”

两名员惴惴队伍。

负重训练,三十分三十五秒,三十分钟。收拾东西,法达标准!”盯眼睛,基连科教官却毫犹豫

落寞背影,全部战战兢兢连科教官。几休息放松踪,绷紧

【认识十老书友给推荐追书app,野果阅读!真特车、睡朗读听书打间,载 】

月,训练实战!选择适合武器!残酷危险秘境,武器将信赖伙伴!希望挑选慎重!武器库!”基连科教官

武器库坐落训练营西侧,非常座木屋!进门内,众整整齐齐分类摆满冷兵器!数量千件!

武器库内分房间,每房间分类摆放武器。基连科教官让分头挑选,找重量合适,舒服武器!

力量超莉安娜,应该训练营内适合应该重兵器!太轻武器。”林宪默默向写重兵器房间走

进入房间内,林宪摆满重型兵器。锤,斧,连枷等。锤长柄战锤华夏双锤!斧长柄巨斧双斧,甚至套飞斧!

林宪拿双锤,掂:“嗯,太极拳锤法。方便且重量点儿!”已经房间内双锤

林宪根铜棍!根棍层陈旧古铜色,鸡蛋粗细,长约两米!它摆柄刃长两尺宽两寸短剑!

根铜棍短剑似乎套,组合柄长矛!长矛重兵器房间呢?”林宪,并伸铜棍!

握住铜棍,林宪随提。重量远远超预料!抖,铜棍差点儿跌落砸林宪脚,急忙稍稍力才铜棍拿

“靠!怎重?光将近四百公斤果矛刃,加五百公斤!嗯?金属?重量气竟微热?”林宪被件武器重量吓跳!

将铜棍短剑组装,挥舞感觉非常顺。“太!太极拳枪法,简直定制!”

林宪终选择柄奇怪长矛!

(本章完)

加入书签
目录
推荐阅读
修仙带领族崛球,文明点!文明废墟族修仙:御兽始崛星际:炎黄崛表白失败NBA打球减肥宇宙科技崛部落始崛八百始崛局建设封,打造钢铁皇朝!
相关阅读
喷嚏毁灭魔法文明绣春刀始崛:崛香江卡拉迪亚1900寒门崛亮剑始崛文明星神劫亮剑挑选奖励始崛丹麦崛1890