百七十六章连夜 （几舒服点，尽量更，见谅啊）
弗朗西斯科接通电话，电话头传陌声音，“您，请问弗朗西斯科先吗？”声音怯且似乎纪啊，弗朗西斯科私号码欧洲很随便弗朗西斯科代理球员，豪门主席或者转负责，欧洲名帅才啊！
弗朗西斯科很奇怪谁啊居号码，经纪礼貌，弗朗西斯科很客气回答：“错啊，啊，知什啊？”电话头：“弗朗西斯科先，塞尔吉奥-阿圭罗啊费尔南奥给电话，请您做经纪知吗？”弗朗西斯科惊啊，位历史梅西基友啊，今梅西给布拉啊，阿圭罗阿根廷新星啊，且直找经纪阿圭罗父母考虑儿未况啊，梅西推荐，觉靠谱啊，弗朗西斯科良声誉啊，阿圭罗先探探口风啊！
弗朗西斯科拒绝啊毕竟阿圭罗巨星啊，怎拒绝呢，且阿圭罗再几该欧洲，弗朗西斯科打算先让阿圭罗马竞神锋工厂啊，接曼城啊，钱位啊，果争取荣誉其选择啊，毕竟弗朗西斯科况啊，弗朗西斯科立即：“啊，塞尔吉奥很重，阿根廷等，晚阿根廷与父母见啊！”
阿圭罗主投靠让弗朗西斯科亲往啊，毕竟阿圭罗值做啊，边弗朗西斯科阿根廷，阿根廷马斯卡迪伊达尔戈气死啊，弗朗西斯科居阿根廷未星啊，办法，找阿圭罗阿圭罗选择啊，选择弗朗西斯科啊，什办法啊，边弗朗西斯科迅速敲定阿圭罗代理合，另边，阿根廷本土经纪鳄却计施啊！
弗朗西斯科告诉阿圭罗先留阿根廷锻炼两，06，运阿圭罗欧洲，弗朗西斯科给阿圭罗留10万欧元，让阿圭罗非常满啊且派医营养师阿根廷啊，刚离阿圭罗，弗朗西斯科敢停留直接回欧洲，毕竟南盘啊，其实倒舒服，毕竟头等舱睡且隔音耳机啊，航班商务头等做座椅完全放平床睡！毯升级软软被提供睡衣！专业降噪耳机！枕头眼罩！全套洗漱品！特色菜飞机餐，弗朗西斯科飞机座位放戴耳机，始睡觉啊，很老板吹嘘睡四，其实扯淡啊，算晚睡觉间啊，飞机头等舱或者商务舱睡觉休息，办公室憩，汽车打盹，更给放假啊，功士足够休息间啊，偶尔休息足长间休息足怕命啊，功士注保养啊，怎真休息足呢！
弗朗西斯科很注点啊毕竟球员注睡眠啊，更带头啊，弗朗西斯科请专研究，体运力床概-达高峰。假设孩早八点床，足球训练课安排午10点1点间比较合适。因身体运力此期间达峰值，够保证训练效果。
运力低谷概午14点16点间。16点，运力始慢慢回升，直晚点。凌晨点4点间，肌体运力达低值。
，训练课尽力安排午14点16点间，早训练间则尽量根据孩床间安排。
且弗朗西斯科记世篇报提，位叫尼克睡眠专，《44》杂志曾撰文称：足球运员每理睡眠间应该79，“睡”，免打断连续睡眠周期，尼克并观点。
尼克提倡相“由”睡眠节奏，“每理理状况尽相，早晨型，夜猫，基因决定。”
将睡眠分90分钟周期，每够完5睡眠周期（7半）比较理状态，具体睡眠间则按照实际况安排。
据《Toovia》报，尼克“倡导”，皇马改变穆帅代“午觉超半”禁令，每午1点点间，球员由进入休息室午休。
更换床垫球员疗伤
尼克位“睡眠教练”提倡，少俱乐部始重视球员睡眠质量。
据BBC称，曼联训练基修建间卧室，并且涂利睡眠墙纸装饰。此外训练设施安装睡眠间，方便球员两堂训练课间睡。
利物浦则电设备球员睡眠进“监控”，便解决球员遇睡眠问题。
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，工欲善其，必先利其器，尼克曼联掀“换床运”。
尼克床品业工经历，“球员经常错误条件睡觉。首先床垫应该很容易承载体型体重，做几乎让需枕头。”接受《卫报》采访。
世纪90代，尼克曼联队任久，球队卫加?帕莱斯特吉格斯反复断背伤因其卧室床垫合适。
据BBC称，换掉帕莱斯特床品，伤很快缓解，果立马让尼克“睡眠教练”名号打响。
皇马，尼克检查俱乐部床品。
详细测试球队训练基内全部81卧室“睡眠环境”，温度、光照、空气质量、床垫被等方提改进建议。
机、平板睡眠杀
尼克，1990代相比，球员睡眠质量更威胁。机、平板电脑及电游戏机。
“电视、机等产品产造光线让体难入睡。”BBC表示，“东西正受控制侵入活。”算尼克，很难让球员睡完全停止玩机。
“0，让球员报纸，切断线电视，便携移设备，球员喧嚣网络完全拉几乎任务。”
“诱惑太，算经纪劝阻，像做。”尼克颇奈。
“电视、机等产品产造光线让体难入睡。”尼克BBC表示，“东西正受控制侵入活。”
弗朗西斯科找尼克专门帮助球员调整睡眠啊，毕竟睡战斗力啊！弗朗西斯科始让球员树立良习惯啊！（啊尽量保证睡眠啊！）（未完待续）