508章 集训始(2/5,求月票)

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9月初,吉米巴特勒

乔海资助,吉米巴特勒再汤巴尔贫民,乔海安排吉米巴特勒进入温瑟湖畔克莱蒙斯高

休斯敦术方,克莱蒙斯休斯敦

,乔海陪吉米巴特勒校。

,吉米巴特勒分班,接被校队教练叫

联赛明星球员,吉米巴特勒校,进入校队

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克莱蒙斯高校队今吸引联赛明星球员加入,除吉米巴特勒,另迈克麦克克鲁格。

联赛决赛乔海与迈克麦克克鲁格次相遇。

迈克麦克克鲁格已经,原本十分瘦削,此刻肌肉,整少。

听取乔海建议。

身体已经很强壮投篮却差少……”迈克麦克克鲁格郁闷。

“乔先步应该怎办?”

再见乔海,立刻走询问,希望乔海够再次指导次。

乔海眼迈克麦克克鲁格各项属性数据,问题,投篮相关属性减,身体属性

,乔海明白

问题,迈克,问题,突增加肌肉,此肌肉记忆失。”

,再投篮肌肉记忆找回找回问题。”

迈克麦克克鲁格点点头,带疑惑:“找回吗?”

乔海笑声:“找回步精进投篮技术,争取让它达历史级别,优势。”

指点迈克麦克克鲁格几句,乔海丢已经入队吉米巴特勒,离克莱蒙斯高

……

“新赛季,战术打法赛季相比,改变,部分球员定位需更改,新球员尽快适应新球队新战术及新定位。”

9月20,球员已经抵达康柏

乔海站16名球员身,16名球员,8赛季旧将,剩8新援

教练组特制训练计划,每份,按照份训练计划练习半月。”

月,重点储备及战术训练。”

斯坦乐福训练计划书分,每本,教练

,训练

训练,乔海全程监督,老球员教练乔海本赛季唯场监督训练。

午,项训练绕圈跑,乔海指挥

球员始绕球场周跑圈,限定每必须跑距离,限定间,必须连续奔跑,体力慢走休息,停。

乔海战术高,常规储备训练。

绕圈跑,乔海给十分钟休息间,接再次召集球员。

“两组,始两两传球训练,侧底线侧底线,边跑边传球,项训练练习各位传球,另刻记住传球。”

传球,乔海战术强调点,每必须牢记传球,传球才乔海战术环。

传球特训

9点集训,午11点,乔海宣布午休息两,午餐始。

火箭提供营养餐,基本三明治加鸡肉或者牛肉。

,火箭队内营养师,因此,球员,饮食菜单

……

午,乔海安排投篮训练。

投篮火箭战术环,除内线蓝领,其球员必须够投篮。

投篮训练,战术训练……

“考虑新球员新战术需头练……”

乔海叠战术册,每份,分

“新赛季,常规打法高位挡拆掩护,辅外线球员空切与突破。”

韦德突破杀器,及加佩顿进攻端全,再加已经磨合赛季、进攻直往罗恩阿泰斯特,火箭进攻战术该怎打,已经非常明确

乔海给球队分队,组主力队,包括佩顿,赛季主力姚明、克斯安德森罗恩阿泰斯特,及榜眼秀德维恩韦德。

组替补队,控卫拉夫阿尔斯通,卫贾马尔克劳福德,锋凯勒科沃尔,锋鲍斯迪奥锋格雷格奥斯特塔格。

队。

乔海战术训练主围绕主力队。

“姚,位置高位,位置,防守,接球防守,接球,单打,吸引夹击。”

姚明位置高位,位置,身姚明程度拉扯防守,候甚至拉空禁区。

,外线广阔突破空间。

“加、德维恩,轮流拿球,弧顶位置停球,突破,找姚明挡拆掩护,或者直接球给姚。”

拿球,埋伏侧翼或者空切,罗恩,任务定位赛季相,空切或者底角、三分线外,,克斯,任务赛季相,游离篮筐与底角间,伺机。”

言,火箭套打法姚明距离高位威胁,拉扯防守,借助外线突破力,进步拉扯防守。

功撕防守,轻松分。

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