百零章 龙脊，改善赋
“练知路剑，将做什？”
“武枪弄剑，打打杀杀，迟早栽跟斗。”
“实练，给求仙宗，送进，非。”
“二十岁，候早处理城政务，却跑妙香阁厮混，点少城主！”
父亲声音依稀耳边回荡，王冉缩缩脖。
直反练剑。
江湖打打杀杀，世故，本啥赋，硬练，练十几怕名堂。
王父期望，王冉回习接云津城务。
。
童母亲仅仅被两名修士战斗波及，便重伤世。
几乎理阴影。
城主位再高，凡。
王父寻求宗门，奈何王冉体内实灵根，算进，将修炼练气圆满，法筑基。
欠，杂役弟任劳任怨。
何必呢。
整间歇性奋图强，持续性混吃等死。
王冉已二十岁。
外，再浪几，回，试处理城务。
很显，外。
周宸闯进活，让世界变再按既定轨迹运……听点怪。
，接触剑。
并且乎预料，赋极强。
众弟，排进五乃至三。
“或许，真赐，让光热路吧。”
王冉向城楼，身白色甲胄男，确父亲。
举，力挥挥。
王父拔剑，挥挥。
向告别。
果，底哪父亲盼儿龙呢。
王冉内颇感。
“再见…………回……”
今风，听太清老爹喊什，致猜。
老头，真舍。
城墙。
王父挥舞剑刃，气脸色通红。
“杂，本别回！”
目送王冉转身，带众弟远离云津城，王父剑放回。
老，终究老。
管住王冉啊。
沉默良久。
瞳孔倒映晨曦光泽，轻笑声。
“兔崽。”
……
“胯，练龙脊。技，难度稍。正，咱宗场合适，方便练习。”
悬崖峭壁，抬头，高达五六十米峭壁。
换算，二十层楼，其实高。
“胯效果，初步领略，给示范龙脊。”
屏住呼吸，周宸双眼几乎垂直峭壁寻找落点。
接，跃，双攀块凸。
仿若声游龙轻吟，关节骨打，筋骨爆鸣响声。
周宸身躯弹，向腾飞。
左勾住另块凸。
向，攀越，再向，似飞！
怪异，却乏丝感。
尤其脚并，紧贴石壁。
七八秒间，周宸蹿，抓住悬崖边缘，翻。
握草，周宗主属猴？
弟目瞪口呆注视，周宸伸懒腰，接……跳！
轰隆！
颤，扬片片灰尘。
片刻散，周宸完损站坑，呈半跪姿态。
太帅！
弟双眼放光，男弟悄悄咽口口水。
“，龙脊。”
嘎嘣声。
周宸揉揉腿。
“向攀越，运转钢铁呼吸法，使胯技巧。断跳跃，攀登，次次失败，将越越流畅。”
“胯，初步让身体灵活，龙脊，方锻炼身每寸肌肉，极程度增强身体灵活性及剑元与身体契合度。”
“长久锻炼龙脊，高强度锻炼，加快呼吸法掌握。”
周宸微微笑，“相比，觉重，龙脊够改善赋。”
改善赋？！
“身体随龄增长定型，具体少岁，身体存差异，反正回。”
“管练武修仙，趁早入门，否则岁增，身骨长死，再修炼，难度数倍。”
【让脊柱化龙，贯通全身。脊柱活，亦活。长久锻炼龙脊，改善身赋。】
【『龙脊』创新方向，提高『龙脊』限】
【略微提升『剑』限】
，毕竟打基础技，太复杂。
“？”周宸随便点。
“今十五。”
“呢？”
“今十六。”
十三岁，十六岁。
伙，赤元宗怎招帮“龄选”？
“赤元宗修习功法较霸，般少十三四岁孩童经络才承受，否则修炼容易毁经络。”
许青松解释，“般招收弟，除极别赋很，十岁内纳入宗门仔细找，其余初入门弟皆十三十六岁。”
“听思，赤元宗功法蛮厉害，怎先唐显川战斗感觉。”周宸挑眉。
许青松表古怪，“赤元宗功法脉，哪怕外门弟修炼功法威猛异常。惜……功法缺半部，版本，狗尾续貂次等秘籍。”
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期，期。
宗门怪搞笑。
再纠结，周宸向众弟，“严格，龄其实略。”
“练习龙脊，持恒才见效果。”
“高度很低。配合给缓落符，算高点摔，任何危险。”
“张符篆足够使，每练习，保证身贴两张。”
“许长老，符篆给吧。”
“。”
沓青色符篆许青松。
缓落符，即将摔落变轻飘飘，卸力。
符篆较低级，般符篆师练物。
即便许青松专业炼丹，随画少。
很快，纷。
“，分散，男隔练习。”
“定目标，今午争取爬五米高。”
“两位长老偷摸笑啥呢，俩练。”
“啊？？？”