五十章

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吃完早饭,王进便立即往军营,虽训练指点,肯定问题,比剧烈运恢复问题。

经历剧烈运,身体伤害,特别经常运恢复

士兵此,古代训练方式重视程度高,除非强军,杂牌或者乌合众别普通赶路注定靠双腿代,

军营,果,许肌肉酸痛等症状,特别严重甚至少路,更加别继续跑

头,。”许良见王进脸苦笑。确实昨凶,王进劝阻,估计跑。

“叫跑完,知厉害吧!”王进次强调跑完瘫坐损肌肉,正确做法慢走二百米,拍打肌肉,让肌肉放松。立即洗热水澡,肌肉放松,。酸爽滋味保证很久

“哎!弟兄嘛,救哪力气再跑,已经算

“嗯,今候千万话,估摸,听朱温兵河东,目潞州,打算。”

“啊!走啊,准备呢,才刚练俩走,弟兄潞州累垮。”许良跟王进次酒,话少,问题直接根本

办法,谁让紧急,朱温潞州始终虎视眈眈,潞州太重固守。

王进似乎预言力,刚久,命令果,三

亲命士兵经操练疲惫,完蛋

王进尊卑礼节,直接李建及商量。

“军使,仓促,将士况……“

头啊,正晋王命令,朱温像已经打潞州。赵王晋阳,朱温间恐吓与派兵攻打,理由河东关系。

笑话,王镕本归属河东,朱温强背叛晋王。晋王宽宏量,计较,王镕很识趣,身曹营汉,与河东紧密。”

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王进机密,王镕私与河东往密切秘密,。朱温名义攻打潞州,其实王镕王镕万分紧张,次派潞州求援。

“军使,既否让将士歇息,养精蓄锐,更快军。”王进知办法解决,退求其次,休整便

李建及沉默声,握,十间尚且嫌段,更加匆忙嘛,王进提休息便

“王头,间内效果!”李建及问

王进阵苦涩,神仙,神通,哪,至

李建及询问,王进敢乱话,保守:“军使,操练肯定效果太短,怕明显,给几话,。”

李建及听闻话,静静思索。王进站打扰,等李建及拿主

办,实办法治征非寻常,朱温纠集攻,据懈怠,与诸位投商量操练办法,让将士快点赶路,本将重赏。”

…………

番话王进算明白河东状况,根本内外交困。朱温话肯定使单独梁军,附近节度使虎视眈眈呢。

刘守光,李茂贞,立场各鸟,河东怀轨。

跑步准备,丰富,很酸软,害怕今跑几圈

王进走右营跟:“今必跑太远,锻炼耐力。折返跑。”

折返跑东西,感觉。

很快,觉及,跑虽营房恐怖,比跑营房累,折磨

王进难处,跑十回,休息片刻。放松肌肉,保持肌肉健康。

新鲜物传播异常迅速,其王进新花,纷纷效仿,已经王进深信

紧接,营彼伏哀嚎声,真很痛苦

训练气氛结束,王进急右营将士,消息通告全营,很外,惊讶反应反窃喜,折磨操练此王进感深深奈。(未完待续)

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