62章:真勇士,敢

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宋文觉醒,神清气爽,习惯性蚂蚁视角,立刻惊喜。

堆眼光闪闪颗粒,钛银。

蚂蚁银粒翻身,移位置,忙,立马蚂蚁身感受母性光辉。

蚂蚁竟产卵呢,蚂蚁孵,象象它妈妈听话啊。

宋文恶补蚂蚁相关知识,知蚂蚁产卵洞穴

蚂蚁,蚂蚁妈妈洞穴照顾,直觅食,蚁才苦尽甘

张口,衣专职产卵壮蚂群。

蚂蚁,标准路线。

蚂蚁怪异,宋文预感,蚁群,走寻常路啊。

蚂蚁似乎宋文窥视宝宝很兴奋,带宋文眼睛,颗卵颗卵抱抱,象让宋文宝贝,进精神层沟通。

胎教。

或者,蚂蚁宋文蚂蚁爸爸

宋文阵恶寒,赶紧切断链接。

洗刷刷门抓两根油条蛋饼,外加杯黄豆浆,牧马门。

,早餐夜宵足够少宋文跑腿

八点差二十,宋文训练馆。

始吧,先跑步机跑半身体。”黑熊确定宋文身体问题,惊讶宋文恢复力,更惊喜,话,极限训练限,似乎再加加量啊。

宋文半全速跑负重五十斤铁沙袋,跑步机跟条死狗狗

宋文吐舌头狂喘,浑身汗淋漓。

休息三分钟,马力量练习,推杠铃。

五十公斤十组,再加十公斤、再加十公斤,直加百公斤,才推三组宋文

消耗太,肌肉疲劳恢复快。

刚刚始,十组。

“休息五分钟,马敏捷练习。”黑熊教训掐表,示宋文五分钟休息间。

宋文摊,气刚刚喘

被带钢化玻璃,进敏捷性专项顺练。

“训练,墙壁网球弹射器,被网球弹,趴分钟罚十分钟,办。况且,趴,其实安全。”

黑熊讲完规则,便关,反锁

始,玻璃房左右冒网球弹器。

“咻!”

耳边带破空声,让宋文吓跳,脸色

泥马弹速快呀,被砸网球,恐怕比金刚硬拳硬。

宋文马警觉,绝网球砸脸蛋,被林姨唠叨。

“老板,高速度,吗?”黑熊站老板身边,弱弱

林老板蹿跳,逗笔猴跳舞,露齿笑:“痛苦,越痛快!明白往死丝毫怜惜。”

“明白。”黑熊明白,老板快乐建立宋文痛苦,特训计划改呀,够狠,老板痛快

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饭碗,宋文默哀三秒钟哦。

“哎哟、哎呀,放慢点速度啊,根本,哎哟腿。”十分钟,宋文体力降,已经忙,经常被网球啪啪啪痛啊。

金刚幸灾乐祸:“,躲硬抗。”

宋文连连招,简直欲哭泪:“兄弟抗啊,真特痛死。”

金刚技巧给宋文:“借力卸力,或者抗,理解。”

“哎哟,暂停清理掉网球,。”宋文脚踩网球,摔屁墩,网球顶腰,简直痛

“直勇士,敢困难。训练训练灵活度,训练脚根扎稳,才,兄弟福吧,俺吃饭。”金刚咧嘴笑,完热闹,吃饭

宋文金刚伙伴呼啦啦吃饭,真

勇士呢,吃饭!”

宋文边蹦蹦跳跳躲避弹网球,摸摸早饿扁肚皮,啊。

哪怕吃饭,饿感觉啊。

,房金刚牙签剔板牙走进候,训练间,已经超

金刚句,兄弟啊,刚才聊忘记训练呢。

宋文连话,摊网球堆抽气。

给痛,浑身被弹射,反正除,恐怕淤青

“哎呦哎呀,轻点轻点,痛死。”

理疗师听见宋文声音,理疗师隔壁房间,胡老板单晶正边偷乐。

宋文每次惨叫声,笑容加深份,宋文,怨念深啊。

叔因,迁怒与宋文理解。

单晶句话,宋文惦记理喻啊。

“轻效果,必须淤血才够化,淤血遗症。”给宋文推拿理疗师本正经像很

却碎碎念:兄弟,点啊,淤青,老板吩咐点,敢轻点吗?饭碗?

忍,忍者神龟!……哎呦,轻。”宋文忍,。真很痛啊,忍忍,

“兄弟忍忍吗,痛笑话。”理疗师简直奇葩,完全

宋文叫越惨,明咱够重够毒,老板才软啊。

宋文觉午已经够惨午吃饭理疗休息才两被金刚拖,丢游泳池,五十米游泳池,折返游00趟,今训练算完

偷懒,门,金刚啥干,沙滩椅躺游泳池边,宋文游回,笔,反正00趟,正100回,等十公

十公啊,真亲命呢。

身体状况完全正常,宋文敢打包票,两够完项训练。

身体机完全恢复候,

游快点,磨磨蹭蹭像,像什话嘛。”

“快点,午吃三碗饭啊。”

猜打?赶紧回找妈妈吧,黑拳赛真适合娘。”

金刚伙,完全吃饱,宋文,马嘲讽,其极。

宋文抬头眼金刚,慢悠悠

……

宋文拖住完全麻木双腿,回

文,?脸色。”宋文灯光惨白脸,林姨吓跳。

“别提,今午训练项目游泳,给泡,睡。”宋文避重,脸惨白点其实被林姨身体哪淤青,,明让宋文训练。

宋文喜欢钻牛角尖啊,变强,哪怕再苦再累,承受范围内,够阻止变强

程与其让默默承受

“今点累,帮忙洗洗睡。”

“快点房间消息吧,脸色白,真文,医院?”林姨

,1点累,其实,休息休息。”

宋文坚持房间,马,呼呼睡。

候,蚂蚁树洞吱吱叫几声,身白光。

,宋文迷迷糊糊感觉股暖流,滋润身体。

暖流,已经很熟悉

坚持

愿明够完全恢复吧,,明啊。(未完待续)

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