四章 何变态(

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四章 何变态()

吧。”

刚走师。吩咐围坐周围,等听听

应该准备吧!再给调整间。”师淡淡语气让十分舒服。

“准备。”三异口回答

“嗯,期训练分两阶段。主力,觉醒力全次训练期限,直全部完任务止。”

。”身朝专门教室走

赶紧身跟连赵炎龙底,因老师太文静非常定妖啊。

感觉,赵炎龙点羡慕。使件坏啊。

师领教室停留直接朝教室扇门走,打,直接走

直跟随,明显感觉坡,应该已经走十几米吧。尽头。三法,吧。

,通尽头,扇铁门师,三

“等全力,进入重力室。别玩,相信永远记住活。”完打铁门先走

铁门瞬间,三感觉身体沉,庞重力压几乎走。丝毫受影响师,三点吃惊。

赵炎龙老师理论知识很强,身实力法完全错误。

轻松?”法。

“并实力强视重力,:重力操控。”

听完,三悟,原。怪点影响完全

功夫,三感觉身重力带给负担更,迪欧几乎已经半跪,雷纳已经全身弯曲

“老师,训练呢?”赵炎龙知重力室训练已,老师应该训练计划。

“嗯,3内适应重力,走。”

始每重力重力室外围跑20圈,做100身体力量练习。”

轻松完告诉阶段训练。”准备离

监督做,送饭。”

嘭,重力室铁门被关,三互相眼睛老师布置训练计划疯狂。何况阶段。

师‘疯名号果虚传啊。”迪欧终师外号考核失败应该淘汰

….住。跑步。”雷纳声音

老师训练义。”

听赵炎龙话,正牢骚赶紧附耳,准备听听训练义。

每刻压迫身体身体?”

“被压垮。”雷纳答案。

“身体慢慢适应环境?”迪欧话比雷纳靠谱

“嗯,身体慢慢适应。另,身体压力慢慢释放觉醒力。随掌握力越训练应该问题。”

啊。失败,身体被压垮,根本法。导致根本。”迪欧话表示比较

“嗯,错。十分重,其实精神毅力。身体潜力。”赵炎龙将迪欧更加明白

。”雷纳直白。

始吧,先站立做慢慢适应。”完赵炎龙带头慢慢脚步。

其实赵炎龙远比身体素质,适应应该偷懒。带领朋友。

吃饭外,三锻炼。终慢慢正常

4师准早饭重力室。浑身被汗水浸泡,轻轻点头。

“很适应重力室环境,吃早饭休息半,午饭必须训练。”

师走,三痛快早饭。雷纳迪欧准备躺先睡几乎睡几

,别睡觉。越疲劳候越坚持,效果才。”赵炎龙声阻止准备睡觉

方法,减缓疲劳。加强身体素质。”赵炎龙决定将呼吸吐纳交给

完全呼吸吐纳,赵炎龙藏私,呼吸吐纳口诀世界理解东西。赵炎龙办法进转换。赵炎龙考虑问题。

倒赵炎龙,将呼吸吐纳简化将口诀改世界语言方式。虽效果比强体醒神非常且赵炎龙将名字改,叫做:内息术。

赵炎龙几教导,二算掌握叫做‘内息术’修炼方法。虽熟练,效果却让二惊喜已。

呢,老轻松。原办法。”雷纳傻乎乎

完全原因,老身体素质明显强咱两拼命。”迪欧将法传达给雷纳。

“嗯,拼命。虽。”

赵炎龙传授‘内息术’候,门外,打扰师知悟性很高,研究非常奇异,异常锻炼方法。管赵炎龙东西。教给

赵炎龙教完,二练完师才进。将午饭给准备离

“老师,等。”听赵炎龙话,师停脚步。

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“老师,次带饭候量2倍。。”身准备锻炼

赵炎龙走,雷纳锻炼。完全师走走。

,倒。爬。继续跑间循环。三已经重力室快两星期。两星期。三感觉身体东西强化

特别任务练习‘内息术’候。感觉特别强烈。明显变强壮身体,三次训练变态

轻松20圈,100力量练习候,像永语气

阶段二阶段训练。”

“等套重20卡仑铁甲,穿轻松完20圈,200力量练习候,40卡仑重铁甲。

,60?80 ?100卡仑重量,每加次重量圈数重量力量练习重量乘10。”

,铁甲睡觉。每次完任务继续阿龙交给方法继续锻炼。明白?”

研究,赵炎龙教给二锻炼方法,配合重力压迫。效果更布置任务。

“明白。”三回答力。

“明白吃饭吧,午休息间。”

饭菜离重力室,等师走连赵炎龙声:变态啊!!!!!(未完待续)

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