四章 何变态()
四章 何变态()
“?坐吧。”
刚走门三见门席坐师。师吩咐围坐周围,等听听师什。
“应该准备吧!,再给调整间。”师淡淡语气让听十分舒服。
“准备。”三异口声回答。
“嗯,期训练分两阶段。主激力,让觉醒力全。次训练期限,直全部完求任务止。”
“跟。”完身朝专门教室走。
三赶紧身跟,知什。连赵炎龙底,因今老师太文静。非常定妖啊。
像点感觉二,赵炎龙点羡慕。脑使候件坏啊。
师领三教室,停留直接朝教室扇门走,打门,直接走进。
直跟随师三,明显感觉走坡,应该已经走十几米吧。眼尽头通。三冒法,埋吧。
终,通尽头,停扇铁门师,三停。
“等全力,进入重力室。别很玩,相信定永远记住活。”完打铁门先走进。
跨铁门瞬间,三感觉身体沉,庞重力压几乎走。丝毫受影响师,三点吃惊。
直,算赵炎龙认老师理论知识很强,身实力强,今知,法完全错误。
“,怎轻松?”师像读术三法。
“并实力强视重力,赋:重力操控。”
听完师力,三恍悟,原。怪师点影响。完全。
师话功夫,三感觉身重力带给负担更,迪欧几乎已经半跪,雷纳已经全身弯曲。
“老师,进怎训练呢?”赵炎龙知重力室训练场已,老师应该别训练计划。
“嗯,求3内适应重力,由走。”
“,始每重力绕重力室外围跑20圈,做100身体力量练习。”
“轻松完,告诉阶段训练。”完师准备离。
“,监督,切做,按给送饭。”
嘭,重力室铁门被关,三互相,方眼睛担。知老师布置训练计划疯狂。何况阶段。
“师‘疯’名号果名虚传啊。”迪欧终知师外号历。考核失败应该淘汰关。码信做。
“….真完?站站住。跑步。”雷纳声音跟响。
“,老师训练义。”
听赵炎龙话,正牢骚二赶紧附耳,准备听听训练义。
“,每每刻压迫身体况,身体怎?”
“被压垮。”,雷纳答案。
“身体慢慢适应环境?”迪欧话比雷纳靠谱。
“嗯,身体慢慢适应方。另,身体压力慢慢释放觉醒力。随掌握力越越,完训练应该问题。”
“啊。失败定,身体被压垮,根本完类法。导致根本完。”迪欧话表示比较脑。
“嗯,错。方十分重,其实精神,候信毅力。身体迸象潜力。”赵炎龙将迪欧话更加明白。
“管,完,定。”雷纳直白。
“始吧,先站立做,慢慢走。三间适应。”完赵炎龙带头慢慢向挪脚步。
其实赵炎龙远比龄身体素质,适应应该三。偷懒。需带领两朋友。
三晃,三除吃饭外,三刻锻炼。终慢慢走。正常走。
4早。师准带早饭重力室。眼浑身被汗水浸泡三,轻轻点点头。。
“很,适应重力室环境,吃早饭休息半,午饭必须始训练。”
师走,三痛快吃早饭。雷纳迪欧准备躺先睡,几每几乎睡几。
“,别睡觉。越疲劳候越坚持,效果才。”赵炎龙声阻止准备睡觉二。
“,教方法,减缓疲劳。加强身体素质。”赵炎龙决定将呼吸吐纳交给。
完全呼吸吐纳,赵炎龙藏私,因呼吸吐纳口诀很世界理解东西。赵炎龙办法进转换。几赵炎龙直考虑问题。
难倒赵炎龙,将呼吸吐纳简化,将口诀改世界语言方式。虽效果比原,强体醒神非常错。且赵炎龙将名字改,叫做:内息术。
经赵炎龙几教导,二算掌握叫做‘内息术’修炼方法。虽熟练,效果却。让二惊喜已。
“呢,老比轻松。原办法。”雷纳傻乎乎笑。
“完全原因,老比身体素质明显强很,咱两拼命。”迪欧将法传达给雷纳。
“嗯,拼命。虽比老,落太。”
赵炎龙传授‘内息术’候,师门外,打扰。师知悟性很高,研究很非常奇异,异常锻炼方法。管赵炎龙什东西。将教教给。
等赵炎龙教完,二试练完,师才进。将午饭给放,话准备离。
“老师,等。需给。”听赵炎龙话,师停脚步。
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“老师,次带饭候量,比2倍。。”完身准备锻炼。
赵炎龙走,雷纳落。跟身锻炼。完全管师走走。
断跑,倒。爬。继续跑间循环。三已经重力室呆快两星期。两星期。三感觉身体像什东西强化。
特别每完任务练习‘内息术’候。感觉特别强烈。明显变强壮身体,三觉次训练变态。
终,轻松每完20圈,100力量练习候,师。带像永变语气。
“阶段完很,始二阶段训练。”
“等给每带套重20卡仑铁甲,穿轻松完每20圈,200力量练习候,给换40卡仑重铁甲。
,60?80 ?100卡仑重量,每加次重量完圈数重量。力量练习重量乘10。”
“,铁甲睡觉取。每次完任务继续阿龙交给方法继续锻炼。明白?”
经段间研究,师赵炎龙教给二锻炼方法,配合重力压迫。赋潜效果更,针此给布置任务。
“明白。”三回答力。
“明白吃饭吧,午休息间。”
完放饭菜离重力室,等师走。连赵炎龙忍住嚎声:变态啊!!!!!(未完待续)