百十二章 平淡紧凑
牛雪儿回，村慢慢恢复平静，牛炎、牛雪儿牛伟廷始村比做紧张准备，知，村比各村落层层选拔佼佼者，，虽距离村比两月，已经很压力。
村树林，牛炎坐石头刚做完每吐纳气息，感受力量。此霞光照射树林，束束，丽异常。
魏墨离很喜欢清晨牛庄村树林风景，让迷醉精神抖擞，牛炎每早修炼已经习惯，进体锻炼再感觉精疲力竭。尤其久族比牛炎弟弟放异彩，让魏墨离表充满期待，每修久燃熊熊烈火添加积累柴火。
打坐吐纳完毕牛炎站，双负背，踱步，思考。
“已经进身体训练三月，身体素质很提升。按照《火基础》指导，，进穴位按摩。”牛炎怀取书，本书被保管很，干净麻布包裹住，拿，三月，点折损，因牛炎知，入门靠本书，村唯火修炼书籍，格外珍惜。，牛炎感觉庆幸，像火修炼书籍虽少，，其力修炼，村根本，让牛炎庆幸，感叹险--果火属性，其，村果修炼方法，哭方哭，伊云陆修炼资源算稀缺，相，至蓝水帝村庄，肆忌惮修炼难登奢望。
，牛炎觉很幸运，格外珍惜本提高实力书。
牛炎翻《火基础》，翻按摩穴位页，体图，标满穴。往翻页，写：“共七百二十穴位，其百零八害穴。害穴，其七十二穴般点击至致命，其余三十六穴致命穴，俗称“死穴”。死穴分软麻、昏眩、轻重四穴，各皆九穴，合三十六致命穴。死搏斗，“杀招”使。”牛炎，，“果够将致命穴熟练掌握，近身战候，攻击方害穴，使方瞬间失战斗力，甚至击必杀！”转头，“真正高肯定非常注重穴位，怎让攻击……点东西什坏处，许。”
牛炎接往，“经脉指体内气血运通路，分正经奇经两类。正经十二经络，十二经络走向包括：.三阴经：胸沿臂内侧走向；二.三阳经：沿臂外侧走向头；三.足三阴经：足沿腿内侧走向腹；四.足三阳经：腹沿腿外侧走向足，合称‘十二经脉’，气血运主通。奇经八条包括：脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉阳维脉，合称‘奇经八脉’，统率、联络调节十二经脉。十二经别，十二经脉别经脉，主加强十二经脉相表两经间联系，由它通达某正经未循器官与形体部位，因补正经足。其实，奇经八脉体经络走向类别。谓经，指神经纵向运干脉。谓络，指神经横向运网络系统支脉。经络环端、内外衔接，内属脏腑，外络肢节，经分十二经脉，络法计数…”
牛炎，放书呼口气，突感觉眼形更加宽广世界，“原孤陋寡闻。”
牛炎魏墨离习，令获益匪浅。
《火基础》让牛炎按摩身体百穴位，每穴位百遍，轮，共按摩五轮。牛炎粗略计算，“每秒按摩两圈，约需七！进**训练，抓紧间！”
二，牛炎间回吃早饭，修炼间排很紧凑：早晨抓两馒头门，五点七点两吸收灵气，抓紧间吃完东西，七点十二点五进身体训练；午吃午饭，跟，午点六点五进身体训练，回吃晚饭；七点凌晨两点七进穴位按摩，休息三，始新轮修炼。
，两吐息，十身体训练，七穴位按摩，两吃饭休息，三睡觉。，牛炎十二辰，二十四，十九进修炼。刚始几，牛炎与魏墨离早晨感觉睡眠足，精神状态很，每高强度训练，再加短暂休息间让牛炎与魏墨离很适，其间两争论，牛炎态度异常坚决，外者及哥哥魏墨离妥协，实际极限底哪，两咬牙坚持，光身体训练，精神志磨练，牛炎知点，懈怠。
苦尽甘，适舒适，别扭极致再别捏。经段间修炼，牛炎与魏墨离皆感觉很变化，每虽休息三，精神饱满，神采奕奕，整充满活力，重，每次按摩牛炎感觉穴热，血液循环像更快，儿象消失，穴感觉酥酥麻麻，让很舒适。让哥俩很欣喜，修炼更力！
牛炎亮，傍晚才回，近饭量增少，貌似长高，身体更壮，每刻苦修炼，让牛炎父母感觉欣慰已，常听村民牛炎赞赏。牛炎父亲干活昂首挺胸，充满精神，焦莹做务经常笑声。
牛雪儿牛伟廷陆续找牛炎几次，见，牛炎神龙见首见尾，让牛伟廷奈何，牛雪儿则笑笑。
间，牛炎偶尔族书库翻阅资料，获村比资格牛炎，族给予足够优惠，其村民定限放书库，限制。候，书库偶尔遇见牛伟廷牛雪儿，牛炎笑笑，寒暄几句置理，忙。
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“炎弟弟，怎忙？连跟话间呢？”牛雪儿带丝失落。虽此，专注吸引，虽抱怨牛炎忙间跟话，觉牛炎专注修炼，特别吸引，味。
牛炎劝牛雪儿回件结束，两关系变亲密，牛炎将牛雪儿视亲，牛雪儿将牛炎做。其实牛雪儿牛伟廷每什间胡思乱，因村比逼近，压力增加，迫使加紧修炼。
拥参加村比资格三，甚至向村唯三位拥兵级阶实力长老咨询请教，牛伟廷牛雪儿利特权，唯独牛炎向长老请教关修炼问题，每痴醉“沉迷”修炼，“拔”。
光牛村三位参加村比少男少每紧张进修炼，邑城辖几十村落将参加十月份村比轻紧张修练。甚至比较富村花笔银邑城水凛城聘请兵级末阶高指导孩训练，见村比重视。
各村落紧张备战，副城冰城各势力报网“急速”运转，网罗各修炼奇才…
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王城，数百座宫殿房屋规律排列，高台眺望此壮丽。
座装修精致，让找点瑕疵宫殿，“咱婉儿今已经达兵级初阶，才五岁呢？”慕容萱儿身边位很，位端坐，怒威，让容侵犯。严肃眼神让敢与视。
“嗯，错错，比预，放吧，两婉儿历练肯定什问题。”浑厚声音响，让丝毫怀疑蕴含雄浑力量。
“哼。”妇皱皱琼鼻，轻轻哼声，白身边男眼。眼，却令百花失色…
牛村，村树林，牛炎盘腿坐青石，身体坐笔直，闭眼睛，双放两条腿，，仿佛与周围环境融体。
“按摩穴月，阶段应该完，进二阶段吧。晚回进二阶段修炼。”牛炎，内期待，亦紧张。已经完全适应修炼节奏，觉候进入二阶段。
吃晚饭，父母聊，跟姐姐打闹。牛炎回房间进穴位按摩...
牛炎睁眼睛候，已经夜深静，月光透窗户射进，凌晨两点，放平，牛炎该睡眠候，今，牛炎进二阶段候。《火基础》二阶段记载，牛炎已经烂熟，此盘腿坐床，内激。魏墨离等待刻，牛炎究竟达何步，见识更玄奥东西。
“候，全身经脉畅通，经长，活息，使身经脉阻塞。畅通经络方法三：活筋骨，求气血畅通；二通任督二脉，营造周。通两方法使身主经脉打通，再按照书记载慢慢调真气运全身，打通全身经脉。三点条捷径--通灵丹妙药，洗筋伐髓，使身体向初幼儿经脉畅通，气非常灵敏。”
裴炎咀嚼书记载，很忽略三条捷径，灵丹妙药太切实际，“每进身体训练，点做，做按照二点打通任督二脉，营造周。”
牛炎通习《火基础》其书籍查阅，结：通任督二脉，营造周。任督二脉，此元气由，真气由。任脉胞，循胸、腹部正线，任身阴脉，调节阴经气血；督脉亦胞，阴，沿脊柱，循背部正，督身阳脉，调节阳经气血。任、督二脉相互沟通，使阴经、阳经气血周流，相互贯通。任督二脉通，促进真气运，协调阴阳经脉，增强新陈代谢活力。由任督二脉循胸腹、背，二脉通，则气血运环周流，称“周”，因其仅限任督二脉，并非全身经脉，故称“周”。周通基础，周身诸经脉皆通，则称“周”。
旦、周够通畅营运，则阴阳协调、气血平、脏腑养，精充、气足、神旺，故身体健壮病。经络畅通，任督二脉通，营运周使气血循环，则吸收感悟运转修炼力，，三阶段。摆牛炎问题通任督二脉。再此基础，打通全身经络。
牛炎调整呼吸，盘腿坐床，周围静悄悄，听牛炎轻微呼吸声。
‘始？’
魏墨离兴奋紧张，气敢喘。