三十七章 优胜劣汰(7)
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打千层纸,木桩简单,真打却并轻松。
刚始训练三四,实让难忍受,新者由练习领很难掌握位,常常伤,甚至因击打度,二脚肿像包似,教官管太,让点药,让休息类话。
果觉受伤较重,二训练随参参加,容忍程度似乎半,果旦超容忍间,结果给B,果认完全逃避训练,被逐基条路被选择。
实话,训练非常艰苦,谓硬气功擒拿格斗术,老部队根本接触,因此很吃亏,黯离'侏罗纪公园';,运气带身伤回原老部队。
捂伤口黯离,常常或许伤远比体外伤重,像'乔阎王';强悍,耿耿怀二三啊!相信段恶梦似往,将尖兵永远怀念。
让触目惊,肉跳训练,越,由尖兵本具良身体素质,算万挑辈,武侠,应该传良材玉,三周苦训翻覆变化。
彭拯,另外旷排长,毕竟方底,且训练基,三周让达体极限次数实太,练习'乔阎王';教刺激肌肉筋骨方法,因体身体潜力断挖掘,果明显。
记教官教将木板换砖头,指点像木板肆忌惮抽打,拍打相注,平整准胸背肌肉较密集区域,增加肉体抗打力。
体脆弱关节处,或肌肉薄弱部位随便击打。
教官话,关节处其实佳攻击武器,果定击打,必须硬劲相撞,求较高,般教官让轻易尝试,毕竟果真素质达,关节骨头撞砖,很容易预料伤状。
次练习程,因晚训练精神格外兴奋,似乎身力气方泄,兴,王玉龙砖砸,肘迎顶,竟产结果,砖竟此断,况让吃惊。
教官皱眉头走,脸惊喜茫,知掌劈砖威风,很久尝,今却雄风再举。
教官才管其乐呢,关注
否受伤,先疑惑拿肘,除点微红外,基本留吓任何痕迹,脸表让终相信受伤,教官竟难肩膀拍两,鼓励:"敢敢再次!"
"报告教官,问题!"
正兴奋呢,毫犹豫答应。
,话音才刚落,教官飞快捡块方砖,呼向拍,边拍边:"气随,力给顶!"
教官绝半点留思,砖速度很快,简直带点风声,毕竟功次信涨,,壮志扬,股狠劲冲,毫畏惧迎。
听'啪';声,结果倒让丢,砖截被顶飞,笔直摔落王玉龙丫,眼脸艳羡神色,竟功,教官似乎外,倒难挤点笑容,:
"记住刚刚感觉,错,进步很快!"
哦,买糕!太妈感,'侏罗纪公园';听声称赞音,竟落身,差点兴奋晕,让尖兵眼热,晚竟被教官主消掉B记录示奖励。
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吃螃蟹,尖兵绝示弱,慢慢壮胆跟。
功刺激,彭拯信飞速膨胀,因近常常打千层纸木桩,让掌力度增加,劈砖活再偶尔功,终突破,拿砖劈,绝两半,谓收获!
结果,因营房砖基本被尖兵全部消灭,教官强令,果亲令,谁再顶方砖或劈砖玩,知砖训练基必须财富吗?
听,禁差点头栽。拷!受砖虐待,接受实,结果原比老鼠存权,甚至比毫命言砖头比啊,真悲惨世界啊!
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