七章 什胖
正聊,车,拎咖啡色李箱,江力瞅,似乎点眼熟,像哪见,米八头,身深灰色整套毛料西装,粉红色衬衫搭配银灰色领带,外罩件米黄披风,引边几显江力达层跑层拦租车几孩频频回头偷。/ 】
“帮叫份烤鱿鱼吧。”江力跟胖客气,直接吩咐服务员,叫份烤鱿鱼价格外至少两倍,飞机餐点根本填饱肚,江力饿,空肚喝茶,醉茶,江力受。
“嘿,真羡慕老弟,什敢吃,像啊,绝碰胆固醇含量高东西,平吃饭,饭桌味牛肉啊,鱼啊等等,克制它,碰它。”听烤鱿鱼,胖喉节阵滚。
“其实,错,让胖原因并什高热量食物,食物该东西,比各饲料添加剂类,真吃,挑选真正纯东西吃,加适运,点屁。”江力淡淡笑,“体本调节机,百万进化,体已经取舍机制存,余排掉,少信号让体吸收,各添加剂,却打乱体本身内平衡,,胖难。”
“怎?添加剂少量摄取体害?怎老弟似乎法?”赵庞头次听江力法。
“很简单啊,打比方,菠菜单独吃关系?关系吧,吃少关系,,任何副。豆腐呢?理论,,吃紧,,,赞摄取植物蛋白,毕竟植物蛋白物蛋白,被体完全利。扯远,继续菠菜豆腐,两单独吃,两搭配吃呢?问题?”江力随抓果,边剥壳边,习惯剥,丢嘴,嘴巴塞满,让嘴感觉器官接触食物。
“添加剂,果单独添加,害处,吃东西,餐吃食物吧?吃饭,吃菜,吃肉或蛋或鱼等等等,各食物添加剂各,进入体呢?像菠菜豆腐混合,菠菜害?豆腐害?吧?因此,真吃,放肚皮吃,提,吃东西纯,任何工添加分。”
“呢?”胖仔细寻思,兴趣,连忙倾身。
“,吃鱼,吃办法工饲养鱼,比带鱼,比鱿鱼等等,办法工饲养,或者很少添加剂;吃肉吃禽,吃真正农土猪肉,市场卖土猪肉敢真添加剂,至少,比其含量少,吃羊肉,吃草原放养羊肉;办法避免添加剂,注尽量少摄取添加剂,,坐电脑,很少运,却吃喝,胖?再,胖胖,除食物外,遗传关系。”江力剥十几颗果丢嘴,边噶嘣噶嘣嚼,边含混清。
(临,突许做,理,买货,整理房间,哎。门买货,知什候回,或许赶更新二章啦,先打招呼。)
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