338章 练五禽戏
由吕布积极配合华佗九针精术针灸治疗,每早晚服华佗精丹,月间骑马、饮酒、房,伤精症恢复很。(1_1)
华佗望闻问切给吕布做番检查,十分满笑:“主公,您身体原本十分强健,您积极配合治疗,您体内股强力量帮助您恢复身体,您已经恢复非常,明房,骑马,饮酒,切记,量,近三月内,夜内宜春风二度,内,骑马超两辰,饮酒超两斗。”.
“体内股强力量?”吕布甚感诧异。
“通金针感受体内股强力量,股力量穿透金针,让指麻。”华佗亦脸茫,医四十载,未见奇特象,体内除经脉力量外,难其力量?
吕布存疑惑,性,难次被闪电劈,电竟留存部分体内?
吕布明白,既明白,暂。
吕布见华佗收拾百宝囊,准备离军营,便笑问:“知元化何妙方,竟花甲鏖战四位妙龄少击命?”
吕布其实委婉问华佗,什金枪倒壮阳秘法。赶紧交。吕布虽三位妻。数十间,许位三名媛做老婆,吕布满足,恐力,向华佗求救。
华佗哈哈笑:“主公,即便您,秘法呈交给您,秘法简单,二点,服金鳞草、阳草、车、肉桂、熟黄、巴戟、枸杞、淫羊藿、山茱萸等九味草药炼制九阳丹。若连御数,提服九阳丹,保金枪倒,房忧。若常服此丹,亦强壮腰肾,保证床本领强。”
“二点呢?”吕布笑问。
华佗颇傲:“便创造五禽戏。*1*1*主公若随勤修五禽戏,特别其虎戏,填精益髓,强腰健肾,主公房裨益。”
“五禽戏?”吕布依稀记,世专考证,华佗五禽戏整理改编者,汉代已经许类似健身法。便带怀疑问:“果真首创?”
华佗医四十,被神医神医称呼惯,性渐渐变几分高傲,忍轻视,便声:“五禽戏确实源导引术,却经改进,仅具强身延功,祛疾除病效。主公若存疑虑,问询张仲景,导引术名。知此五禽戏问世?”
吕布见华佗气,禁暗骂谐间砖,老拿负责任砖见砸代名,华佗算修养,换被质疑。恐怕马拂袖。
吕布便拱问:“元化,并非质疑。孤陋寡闻,听世间门奇功,却知元化创,更知它龙脉,请元化细番。”
华佗见吕布态度诚恳,再气,平静创造五禽戏经番:“二十,谯县医,孩抓门闩回荡玩耍,孩边玩耍,边‘户枢蠹,流水腐’,正病陈旧疾犯愁,孩言,便疾病由气血畅瘀寒停滞造,果体像户枢经常活,让气血畅通,增进健康,易病。
此,专致志研究强身健体方法,参照古导引术,断琢磨改进,根据各物,创造套模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五物身法。
套身法,虎,按虎锻炼四肢;二鹿,按鹿锻炼颈部;三熊,按熊锻炼腰椎;四猴,按猴锻炼关节;五鸟,按鸟锻炼胸腔。
练习五,清利头目,增强肺功,强壮腰肾,滑利关节,促进体质增强,且简便易,论男老幼均选练,待体质逐渐增强再练全套。
身体若什舒服方,马身做五禽戏,练完套,全身透汗,愉悦,身体轻便,连食欲增。”
,华佗笑:“,启孩,候曾见。”
吕布稍微,谯县,二十孩,便笑:“莫非曹操曹孟德?!”
华佗呵呵笑:“主公错,正曹操,称呼名阿瞒。曹阿瞒体弱病,纪轻轻便风症,幸修习五禽戏,才身康体健,骑马,挥剑。”
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吕布哈哈笑:“元化,果真曹阿瞒纪轻轻便风疾吗?”
华佗疑惑:“存疑惑,曹阿瞒叔父告诉,每见曹操,倒,副风模,给号号脉,曹阿瞒却坚决让号脉。”
吕布笑:“曹阿瞒候,喜欢处游猎,喜欢跟歌姬舞厮混,叔父见游荡度,便向父亲曹嵩禀告阿瞒丑,曹嵩便责备曹阿瞒。曹阿瞒便计,见叔父,便佯装倒,装风状。叔父惊,连忙跑禀告曹嵩。曹嵩连忙赶,曹操,便问‘叔父风,快?’曹阿瞒却‘孩儿病,叔父讨厌,顺眼,端端坐休息却被风状,’曹嵩相信阿瞒话,叔父曹嵩阿瞒错,曹嵩并听,此,曹阿瞒便肆放荡。”
华佗笑:“难怪让给号脉,否则诡计被识破,主公何知曹阿瞒少诡计?”
吕布难告诉华佗,哥三演义,哈哈笑:“跟曹操宴饮,饮酒,悄悄告诉。”怜悯华佗眼,华佗知世死曹阿瞒,给曹阿瞒医治伤精症?
华佗增强吕布修炼五禽戏信,便弟吴普实例举:“弟,名叫吴普,跟岁,原世弟,活富裕,衣伸,饭张口,肩担,提,世破落,跟随医。始带山采药,回病倒,给病,摸脉,六脉平,点病,底,便‘身强体壮,减少疾病,延益寿,效办法炼体。’吴普见身体强健,便向讨教强身健体秘诀,便五禽戏教授与。吴普修炼十,身坚体壮,劲头,活九十岁应该问题。”
吕布点点头,跟华佗般二,吴普世活九十岁,尚且耳目聪明,牙齿完坚,写《吴普本草》,流世数百。
吕布笑:“药补食补,食补补,请元化教五禽戏。”
华佗点头赞许:“‘药补食补,食补补’,主公此言尽五禽戏功,相信,主公此悟性,定够早五禽戏修炼功。”
华佗始教授五禽戏,首先教虎戏,吕布乎,因华佗练习虎戏,够填精益髓,强腰健肾,房裨益。
华佗边比划边解:“五禽戏模仿五禽创养身功法,修炼注全身放松,守丹田,呼吸均匀,做外形神气像五禽,此达外内静,求静,刚柔,刚柔并济,练内练外,内外兼备效果。虎戏,分虎步势,洞势,威势,扑按势,搏斗势,展虎威猛神态,刚劲力,刚柔,刚柔并济。”
华佗先站立,继俯身,两按,力使身驱耸并配合吸气,耸至极稍停,,将身躯往缩并呼气,做三次。两先左右问挪移,两脚向退移,极力拉伸腰身;按抬头朝,再低头向平视,,虎走般四肢爬七步,退七步。
华佗做完,便让吕布原再做遍。(未完待续