846章
"民间谚语：食猴菇，返老童。东西，吃点儿。"林老爷笑。
"老爷，，您，客气，尤其食。"胖豪爽笑，夹菜速度快呢！赶紧吃完，换老婆吃饭。
方默南使黑山羊做火锅，它肉质鲜，肥瘦相间。寒冷冬季份热气腾腾黑山羊火锅，益气补虚，温暖，更补肾壮阳，增加机体免疫力，帮助抵御冬寒冷。
医认，羊肉性温，温暖肾，益气补血。羊肉阳痿、腰酸膝软、畏寒、夜尿、产血虚腹痛、四肢温等症。明显功效，冬季怕冷，吃顿羊肉周身暖。
【话，目朗读听书app，野果阅读， 安装新版。】
东西吃，却吃，因羊肉偏燥，感冒或者体质偏热者适合吃，经常吃羊肉煲或者羊肉火锅易"火"。因此，吃火锅，方默南特放几片菊花瓣入火锅，锅菊芳香，菊清热解毒，清肝明目，疏散风热。
吃完羊肉火锅，方默南给每准备份银耳、百合、梨类养阴津润燥食物，熬糖水，或者喝菊花、银花等烹制菊花茶泻火药。
吃羊肉内火太旺，长期淤积身体。
吃完午饭各归位，方默南则带三伙儿闪进空间，直傍晚才，正赶饭点儿。
刚走厨房，见老爸辆熟悉黑色桑塔纳，进农场。
"老爸、老妈！"方默南跑车跟，待车停稳，方默南笑眯眯殷勤打车门。
"燕，正平，回怎提打电话啊！"姥姥听见方默南声音，直接厨房奔。"瞧瞧！啥准备。"
"妈，忙，什，吃做功夫。"方爸笑。
方妈挽姥姥，"妈，屋聊，外冷！雪粒。"
方爸则双放双肩，"嗯！水土养，比南方候气色。咦！南南算长高。"
方默南哭笑，句话爱听，算突破米六，米六三。
"走啊，雪。"方默南挽方爸进厨房。
厨房番介绍，方爸方妈早知新员加入，今才见庐山真目。
晚饭姥姥做清粥菜，吃完晚饭，方默南直接老妈拽进房间，拿叶老四送皮草。
方妈穿戴整齐，配翡翠饰品，方默南围转圈，打量，"哇...走走...咱晃瞎老爸。"方默南推方妈向客厅走。
"..."
方爸楼梯漫步方妈，眼睛直，禁站。"真衣装、佛金装。"
"哦！老爸，错话。"方默南挑眉，摇指，脸完，"难老妈平漂亮吗！"
"丫头！故陷害老爸吧！"方爸揉揉脑袋宠溺笑。
平常燕班穿职业装，稳重、干练，知性、优雅。
今儿身狐狸皮，胆采渐变色印染技术，由深入浅黑色逐渐变浅麻灰效果，视觉给变化，尚羁感，赏悦目。
狐狸毛高剪裁法，除往毛草给臃肿感，避免纯色皮草张扬弊端。
老妈穿身雍容华贵感，老妈艳光四射，皮毛表平整光滑、柔软，闪耀独特尚光彩散与往风。
"南 南，哪皮毛。"方爸拉方妈坐沙。
"叶老四送，。"方默南笑。"狐狸毛质感软糯丰厚，高贵富档次，足够御寒功，极具保暖性，加漂亮光泽及细密柔软毛质，内绒丰厚，给低调内敛奢华感。老妈很配耶！"
"，妈衣架，穿什。"方爸嘴甜跟抹蜜似。
"嘻嘻...老爸甜言蜜语。"方默南调皮朝眨眨眼。
"孩。"方爸指，宠溺笑。"干爹，书房。空间留给士！"
"哼哼...什秘密避讳。"方默南笑打趣。
"净瞎！什秘密。"方爸挑眉，"南南聪明脑袋瓜，猜谈什？"
方妈姥姥壁观，抿嘴偷笑，父两唇枪舌剑斗法。
！直接被方爸将军。方默南嘟嘴，"王书记表文章吗？"
"知，问！"方爸身揉揉脑袋。
方爸林老爷身 书房。
留方默南客厅，方默南挑眉，"老妈！坚持做瑜伽啊！"
"呵呵...嘿嘿..."方妈眼神躲避犀利眼神，"华夏瑜伽干什？咱。"
"！教八段锦。"方默南笑贼兮兮。
"啊！"方妈顿垮脸。
"哈哈..."姥姥毫客气嘲笑方妈，笑够，板脸，严肃，"燕，。做长应该身做做，怎比南南懒啊！"话锋转，"，正平坚持晨练啊！"
"！风雨辍。"方妈赶紧点图。
"嗯！正平乖。"
"噗...哈哈...快奔四张老爸居被夸乖！"方默南笑倒方妈身。
"笑什？龄再，眼永远孩。"姥姥本正经，"，既正平坚持，让正平。"
"走走...让南南教教，简单易，很记。"姥姥身拉进方妈房间。"每晚练，效果错。"
"妈，您脸皱纹少，肌肤光滑弹性。"方妈。
"呀！必须，'政治任务';。"姥姥严肃。
"升政治任务，定。"方妈摇头轻笑。
方默南盘腿坐床，边做边，"八段锦，优秀传统保健功法。形1世纪，它简单易，功效显著。 古套比喻"锦"，舒展优，锦缎般优、柔顺，因功法共八段，每段，故名"八段锦"。整套柔连绵，滑利流畅；松紧，静相兼；气机流畅，骨正筋柔。
"咱练文八段称南派，坐式，注重凝神气。"方默南边做边讲点，教运法门。
"怎？"方默南做完身腾床。
"嗯！简单。"方妈，被两盯，认命坐床，始练习。
磕磕绊绊打完套"八段锦"，"怎？"姥姥奇问，"身体感觉很，内很平静、愉悦呀！"
"妈，灵丹妙药，次灵验。需长期坚持懈。"方妈伸双腿，轻笑。
"哦！原燕知坚持懈啊！"姥姥副既知照做，"哪？喜欢找各各借口偷懒。"
"妈！"方妈朝姥姥使使眼色，闺呢！歹留点儿颜。
"嘿嘿..."方默南捂眼睛，"见，见..."
"老妈，思，惰性，很正常！！"方默南笑。
"啰嗦！管婆。"方妈笑。
"谈什呢！。"方爸敲两门，推门走进。
"哦！正平正！"姥姥招让方爸走进点儿，"正平啊！交给光荣且艰巨任务。"
"哦！"方爸挑眉饶兴致。
姥姥遍，"放吧！妈！保证完任务。"方爸举保证。
"妈！吧！"方妈满嚷嚷。
"，信誉已经破产，让正平才放。"姥姥否定话。
"妈，底谁亲啊！"方妈酸溜溜。
"什傻话，妈孩。"姥姥笑。
"！聊，。"姥姥拉方默南走，并门带。
方妈垂头丧气坐床，方爸笑摇头。
"笑什笑？很笑吗？"方妈站窗傻笑，冲顿'胖揍。';儿童宜。
二清晨，雪早停，薄薄层雪花，太阳，很快化，扫雪。
吃完薇拉做豆腐脑，方默南始准备午餐。午餐吃烧烤，始腌制各肉类，方妈姥姥则进棚菜摘烧烤蔬菜。（未完待续）