779章
玉哥儿它三疯够,嘴叼鸡、鸭鱼颠颠儿跑方默南跟,脸希冀方默南。
"喂!三真!吃啊!"方默南笑骂它,真煮饭婆。",等儿。"
三伙儿遗憾松口,鸡扑棱扑棱两翅膀,连跑带飞跑。
叶爪鱼比它真知它怎水库运。
鱼气,进气少,马死翘翘,扔水活。叶倒,直接啃啃吃,吃完满拍拍肚,副餍足表。
"伙!"方默南失笑摇头。
玉哥儿嘴叼野鸭放,逃离鹰嘴,野鸭飞似逃。
"呵呵...早真够热闹。"林老爷笑,"南南新带回玉哥儿机灵鬼儿。"
"早!爷爷。"
"早!老爷。"方默南贺军尧。
"!刚刚铲完雪。"林老爷二拿铁锹问。
"啊!直铲山顶。"方默南笑。
"真,刚回休息。"林老爷疼。
"嘻嘻...哪娇气,再铲雪锻炼身体,晨练。"方默南语笑嫣撒娇。
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"呀..."林老爷宠溺笑。
"姥姥呢!"方默南抬眼问。
"正做早饭呢!"林老爷笑。
"爷爷继续溜达,先。"方默南罢林老爷挥挥,向山走厨房走。
贺军尧玉哥儿向老爷告辞,紧随其,走。
"孩。"林老爷摇头失笑,刻闲。
"走吧!"林老爷招呼身边叶灰巡山。
"姥姥早餐吃什啊?"方默南进入厨房问。
"早餐吃什,清粥菜呗!咱直吃,早吃太油腻!"姥姥笑。"吃,午做吃。"
"姥姥!"方默南点头认。"早餐宜吃太油炸食物,油条、油饼、炸糕,虽食饱腹感比较明显,因摄入脂肪胆固醇,消化间太长,易使血液久积消化系统,造脑部血流量减少,使整午觉法集精神。"
姥姥笑,"早晨吃早餐伤害肠胃。体夜晚睡觉,身体部分器官休息,消化器官却很特别,因消化晚餐留胃食物,凌晨才始进入休息状态,早饭吃太早,消化器官休息间,长久身体绝处。"笑,"早,床般喝杯温水,清理肠胃。"
"呀!姥姥什候始注重养。"方默南调侃。
"健康长寿!才陪陪呀!"姥姥。
"放!您老定长命百岁!"方默南相修,。
方默南非常利索始收拾已经做简单处理螃蟹。
姥姥数方默南回,早早准备食材,水库捞螃蟹水冲洗,放入干净坛,糙米加入两打碎壳鸡蛋,再撒两黑芝麻将蟹盖淹,棉布蒙住缸口,使空气流通,使蟹见阳光,养左右取,由蟹吸收米、蛋营养,蟹肚即壮实丰满,重量明显增加,吃肥鲜香。
贺军尧见方默南拿猪肉,"剁肉茸!"
方默南挑眉诧异。
"。"贺军尧洗洗,接猪肉拿菜刀放案板。
"架势错!刀法错。"方默南点头调侃儿。实话虽像经常厨房,绝四体勤、五谷分主,猪肉白色丝丝缕缕剃。
"孩,怎让客剁!吧!水呢!"姥姥伸。
"!姥姥,干,让做呗!"方默南拦阻,俏皮吐吐舌头,脸笑,"拜托。"
贺军尧别深眼,收回眼神,认真剁猪肉。
方默南则熟练处理螃蟹,"..."贺军尧剁馅儿声音挺响。
方默南.将剁猪肉茸,处理剁碎蟹肉,锅内加猪油烧热,放入蟹肉、蟹黄、姜末煸蟹油,与肉茸、皮冻、酱油、料酒等调拌馅。
"水,熬粥!姥姥包汤包何!"方默南。
"!"姥姥洗洗,昨晚,盆拿,始包汤包。
"军!别,吧!"姥姥贺军尧卷袖,赶紧。
"部队包包。"贺军尧沉声。每,果任务,士兵包饺,节,与兵乐。虽坐给带更压力,本觉。
认包错,太难话损光辉形象,虽敢嘲笑。
姥姥话,擀片交给贺军尧包汤包,专业级水准。
方默南水米米进砂锅,:1比例煮粥,容易消化。搭配非常合理,米易消化,调养胃,米营养丰富,滋润脏器。
普遍共识冷水煮粥,真正却水煮粥,冷水煮粥糊底经验吧?水锅此象,且它比冷水熬粥更省间。
水锅搅几,盖锅盖至文火熬0分钟,始停搅,顺方向,慢慢搅,搅米变细细绵软粥蓉。直持续约10分钟,呈酥稠状锅止。
粥熬,浮层细腻、黏稠、形膏油物质,医叫做"米油",俗称粥油。很它,其实,它具很强滋补,参汤媲。通常粥油由米或米熬粥。
医认,米米味甘性平,具补益气、健脾胃。二者熬粥,很部分营养进入汤,其尤粥油丰富,米汤精华,滋补力强,丝毫亚参、熟等名贵药材。
华夏四千文字记载历史粥踪影伴随始终。关粥文化文字,早见周书:黄帝始烹谷粥。
词苏东坡曾《粥食》诗首:"世长,悟长目,宛丘平易法,将食粥致神仙。"将世粥认识提高新境界。
粥很独特主食,它包容性很强,放什东西叫什粥,皮蛋瘦肉粥、菠菜猪肝粥、虾皮白果粥等等,百禁忌,怎搭配,几乎食材放粥。
且由白粥味,很容易放进食材本身味衬托越鲜明。
熬粥什难度,熬喝粥,耐性,守锅,慢慢熬,注点儿火候。
熬粥程简单,却搅耐关注才熬细腻软糯粥。任何,认真投入,才收回报。
方默南熬粥期间,姥姥贺军尧包汤包,已经放另火炉蒸高笼屉,吓!
"刚刚!饭喽!"方默南关火,带套端砂锅。
"青峰!正!笼屉搬。"贺军尧。
关掉炉火,两男合力笼屉搬,"香哦!"厉青峰深吸口气。
"终吃南南做早餐。"林老爷顽皮嗅嗅鼻。
"薇拉、维卡拉快进,吃饭。"姥姥招。
厨房够,分两桌,姥姥法,本农场冬季少,问诊,即便孙孙,俩月仍冷冷清清。
薇拉维卡拉,按应该热闹,反更冷,两比冷,埋头做农场,绝言。
至餐桌,两更谨守身份,两张桌。
方默南则储藏室,拿腌制咸菜,酱八宝菜、什锦泡菜、酸菜、辣白菜、泡雪蕻、腊肉片、熏肉片、配白粥。
铲早雪,饿,废话,填饱肚紧。
"咦!胖呢!"方默南挑眉问。
"哎哎!。"胖急匆匆跑进,紧急刹车,坐餐桌。
",像外回。"方默南穿戴整齐问。
"昨儿晚回厂。"胖脱掉外罩,搭身椅背,"嘿嘿...嘿嘿..."
"傻笑什?什乐呵。"姥姥笑问。
"呀!早专程赶回,终吃南南做饭菜。"林老爷笑骂,"!"(未完待续)