451章
夫妻两紧张兮兮方默南，怕嘴听什噩耗！提嗓眼。
方默南叹 口气，奈，“敏症状问题很，吃两副药。”
呼！两口松口气，!
方默南抬眼瞥眼，淡淡，“别高兴太早，太溺爱孩，照方法再喂养，果很严重。”顿接，“孩严重营养良，身体内缺乏微量元素，良饮食习惯偏食、挑食、厌食、吃零食、吃早餐，免疫力低，经常病，！”
杭珍夫妻两瞪眼睛，跟真真见。“咋知，俺宝儿喂饭难，碗饭喂。吃方，向亏待孩啊。吃什，给买什，每月买水果吃花费几百块钱，怎营养良?确实挑食吃，吃，喜欢吃饼干汽水、卤鸭掌、糖果、杨梅等等杂七杂八东西，宝儿爱吃，给吃脾气吃饭。反正吃东西，饿。”杭珍疑惑问，“难问题。”
方默南，“零食，少营养，甚至营养，口味吃，却正餐。”
方默南代 7o代末8o代初概记东西吧？花果、酸梅粉、糖稀、杏肉、梅、冰糖、奶片、牛皮糖花糖、泡泡糖、汽水糖、蜂窝糖、果丹皮、冰棍儿、棉花糖、山楂片、膨化爆米花棒、袋烤鱼片……缠绵舌头回忆，包容色香味经历概辈难忘吧？记忆零食，吃吃主餐。
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“啊！……宝儿吧！”杭珍担，关孩。父母两眼神急切向方默南。
“脾胃调，吃三副药。”方默南接邱莲递药箱。始写药方。
“两张药方，张治疗敏早吃，张调理脾胃晚吃。”方默南两张药方递给，“记住尽量少吃零食，太溺爱。关营养方书籍，拿回。知怎养孩。”
“！！”杭珍忙迭头。夫妻两关营养方书籍，差儿两给吓死，知养孩，果很严重。
方默南 接。“至爱敏，离敏源，。吃药！”
方默南回书房拿书籍递给，目送离。
邱莲站方默南身唏嘘，“怜父母。”接。“吃饱，营养良原。吃饱，营养良，真。”
“营养良吃零食、偏食、吃单食品造。营养剩，照营养良，啦膳食均衡重。”方默南坐石凳。“犹及，凡度！”
“辩证庸。”邱莲笑。
方默南笑微微颔首，“凡两。近由活水平断提高，高热量、高脂肪、高糖分食物量增加。加膳食结构合理、体育运减少等原因，警惕营养良营养剩极端。”
“营养剩？”邱莲简直，饿肚愁，
“几知。”方默南笑摇摇头。父辈吃饱穿暖，孩，啥给啥，恨孩吃几口，吃香，比什强，缺缺孩吃。
“平衡膳食？”邱莲问。
“类必需营养素达40余，营养素必须通食物摄入满足体需。因此，单纯吃某食物法获全营养。别吃，照营养良，食物应该品、数量少、荤素搭配、粗细搭配、干稀搭配、油脂适宜、软硬适宜。实，吃食物仅使饮食更加丰富彩满足口味享受，获均衡营养。”方默南顿接，“暴饮暴食仅造很胖，且伤害肠胃。因此，论食物营养价值高，东西吃，暴饮暴食，身体需原则。”
邱莲抬眼，“咱宝、二丫吃。”
方默南笑，“咱俩宝贝，运量，吃再怕，知尽享饕餮食，必须迈腿，运消耗余热量脂肪。”
邱莲黑眸半掩，低头沉思，“很。”
接间方默南始考校邱莲功课，方默南满头，“再几，松懈。”
邱莲笑语，刻敢放松，容易习机，怎放。
考校完邱莲业，方默南丢给本医书，身回半山，书房，宝、二丫已经描红完毕，正捧书津津味。
林老爷身则，悠闲坐沙，捧卷《明史》。
方默南打扰，书架拿艾伦寄报纸杂志翻。
宝忽放书，严肃问 ，“数底什？”掰指算，“幼儿园算，始，直毕业，将近二十读书涯哎！算知，算吓跳。知识。”
“嗯！嗯！怀疑。”二丫放书奇问。
“才几本书。”林老爷瞥眼，嗤笑。“别习找借口。”
“少书？”方默南放书，“觉读书少？”
宝、二丫背靠沙，支脑袋，愧双胞胎，默契十足。
宝，“书倒读，给讲很。”
“觉，懂东西比少 ？”林老爷笑眯眯问。
方默南笑语，二丫指摸摸娇俏鼻，“爷爷绕？”方默南眼神黑亮，声音柔软悦耳，“呃……爷爷咱简单儿，太难高领悟力。”
“哼哼！苏格拉底似话吗？”宝。
“呀！。”方默南林老爷相视眼，教两早熟世故孩，罪！罪！姨受，未很精彩。
方默南接续，“简单理吧。觉懂，理解讲什？，像觉懂少。”
宝、二丫低头沉思，肯定头，“像明白，英剧萧伯纳：“书读越，越让感知”。”
“嗯！愧咱两教。”林老爷哈哈笑，“燕两口头疼。”幸灾乐祸笑。
，书越，越觉太浅薄，懂东西实太少，需读东西真太太。相反，读书少往往已经差，懂少，殊知知识海洋穷尽，谓“吾涯，知涯。”
回，读书，太少太少。程，确实感受读书乐趣，少次经历笑妙感受。喜欢列夫托尔斯泰宏与细腻，喜欢妥斯陀耶夫斯基震撼与深刻，喜欢钱钟书幽默与讽刺，读书快乐，读书幸福。
林老爷，“活老，老，千万读书呆。读书，书越读越；善读书，书越读越少。”
方默南浅显，“读书虽读，吸收书精华，读读，数量堆砌。任何，读，每本书取其精华，毕竟本书处处经典，取神髓，书显薄，再读书，知识经再思考，再加工，将知识融贯通，很轻松，书越读越薄，知识越越！”
林老爷继续，“其实书习程，东西越，知东西越，领悟力，领悟力越高，越容易结论，什，什。候，辨明关切非，熟，负责，让更处。”
宝、二丫若思头：“嗯，理。”(未完待续。)
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