333章
老妈笑,“咦邪神降临全文阅读!知,真长高,像夜间哎!”仔细打量方默南,“身高,什……啊!,给感觉。”认真,“尤其双眼睛深邃海,仿佛深藏边智慧,每见被其深深吸引。”闺颦笑,举投足流露清纯带丝俏皮妩媚、知性、淡定容,平淡菊笑容、闪智慧光芒眼神,魅力限。夸,儿!
“老妈夸孩,什!”方默南悠笑,让老妈痴。
宠辱惊,闲庭花花落;留,漫随外云卷云舒。
昼闲寂,听数声鸟语悠扬,觉耳根尽彻;夜静高,片云光舒卷,顿令眼界俱空。世棋局,才高。似瓦盆,打破方见真空。龙豢非真龙,虎搏非真虎。故爵禄饵荣进辈,必笼淡欲。
鼎镬及宠利流,必加飘远引士。场闲富贵,狠狠争,虽失。
百岁光阴,忙忙,纵寿亦夭。
高车嫌僻,鱼鸟解亲。驷马喜门高,怎似莺花避俗。红烛烧残,万念厌冷;黄梁梦破,身亦似云浮。千载奇逢,书良友;清福。碗茗炉烟。
“霜闻鹤唳,雪夜听鸡鸣,”乾坤清纯气。
“晴空鸟飞,活水观鱼戏。”识宇宙活泼机。
景物,山间空翠,水涟漪。潭云影,草际烟光,月花容,风柳态。若若,半真半幻,足悦目豁性灵,真间妙境。
乐相关禽语。香断树交花,此彼此真机;野色更山隔断,光常与水相连,此彻彻真境。吾此景象注目,何患思活泼。气象宽平。
方默南老妈眼挥挥,老妈才回神,“孩!夸。”老妈笑揉揉头,“晚变化太快吧!皮肤掐水,头更光滑缎。”指蹭蹭鼻,“缘故晚,昨晚。”老妈四张望,才,“啥?”
“嘻嘻……什修炼晋级。”方默南笑眯眯。站。“咱厨房,展示给。”
老妈跟站,两进厨房,方默南拿水果刀,“削苹果吗!”老妈拿刀问。话音落,见方默南刀。‘’饭声,砍。
老妈,由先料,伸挡住已经晚。吓赶紧方默南,,皮肤丝伤痕,更别流血。
老妈使劲儿攥方默南,指节白,劲儿连清楚,真真被方默南举给吓住。瞥见旁边水果刀刀刃,卷,眼,“病啊!”老妈顿双眼喷火,怒气冲,“干嘛!拿刀戳窝。”眼眶顿红。
方默南吓傻,本显摆,玩儿。“老妈,,吗?”举完,“钢筋铁骨嘛!”肌肤骨质钢铁般坚硬,刀枪入。“怕。”
“理。”老妈听句话,“啊……”始数落碎碎念叨。
方默南被数落气敢喘,等念叨差,方默南才伸,气针展,清楚,“,老妈消消气,给按摩。”讨。
“什?”老妈问。方默南详细介绍遍。
方默南母两回餐厅,坐,方默南抓,始针灸按摩养穴位。
穴位很,常常按摩几穴位更助防病养。穴位应身体器官,经常按摩指、掌、背等,强身健体、祛病养功效。
方默南气针始针灸劳宫穴,此养穴位掌横纹,屈指握拳指指尖处,针灸按摩它清胃、消除疮祛病养功效。“容哦!”
方默南边针灸按摩,边穴位功效。
鱼际穴,此养穴位位掌掌骨,拇指隆处,泻热宣肺、散淤润肤。
少府穴,此养穴位屈指握拳,尾指指尖处,清泻火、活血润肤。
合谷穴,此养穴位属阳明肠经穴,很重穴位。其位背虎口处,掌骨与二掌骨间陷。主治齿痛腕及臂部疼痛口眼歪斜感冒热等症。需注孕妇慎(娠妇泻补,补即堕胎)。
神门穴,此养穴位位腕掌关节处指侧腕横纹,合谷穴位背部、二掌骨间,按摩此养穴够促进部血液循环、解除疲乏、振精神、提神醒脑、防病养。
方默南针灸完五穴位,“几穴位记、找,且按摩方便,老妈平经常做。按摩拇指找准穴位压痛,顺针揉刻钟,直至热止,掌回搓热,再按摩具体穴位。”顿,“哦!,老妈按摩先洗,再搽护肤品,润滑。按摩力度宜稍轻,缓。按摩饮两杯清水,促进新陈代谢。”
“哦!再仔细。”老妈,刚才顾感觉,记清。
方默南详细遍,见老妈头记住,“其实老妈跟晨练吧!教呼吸法门强身健体。”方默南松。
“,毅力。”老妈摆,晨练话,早跟练,“定早晚睡觉练啊!”
“!晚睡觉教瑜伽配合呼吸法门,半功倍。”方默南。
“瑜伽?”老妈满头雾水!
方默南,“瑜伽东方古老强身术,它源印度,将思**结合至佳状态,命结合完境界。类适宜、效修身习练法,它集文化、艺术、哲、医运方式。通运身体调控呼吸,控制智感,及保持永远健康身体。”摸摸巴,“练习瑜伽加速新陈代谢,除体内废物,形体修复、调理养颜内及外;瑜伽带给幽雅气质、轻盈体态,提高内外气质;瑜伽增强身体力量肌体弹性,身体四肢均衡展,使变越越朗、活力、身愉悦;瑜伽预防治疗各身相关疾病,背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱等显著疗效;瑜伽调节身系统,改善血液环境,促进内分泌平衡,内充满量。”“句话,非常适合老妈懒。”
“瞧它!真、假。”老妈弯眉轻挑怀疑。
“晚知,管什健身方式,主持恒才受益,三打鱼,两晒网,感受。”方默南仰真脸,“难,老妈……”
“死丫头!”老妈伸揉揉头,“激将法啊!”笑,“放吧!给做榜。”
“唉!”老妈叹口气,“知北怎,坐飞机,高,胖,瘦。虽每电话断,亲眼见,放。”
“快,很快见。”方默南笑,“电话费,打,分钟才收几分,咱打,分钟8块儿,差距咋!实太黑。”
“办法,规定,咱算。啊!电话北打。”老妈笑。
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“句话!嘛!”方默南冷笑。
方默南娘俩话刚刚话落,林老爷带两伙儿进。
“南姐姐懒猪,懒猪。”二丫吐舌头嘲笑。
“鬼丫头,竟敢嘲笑,早餐笼包,份儿。哼哼!”方默南双抱胸假。
“嘎……啊!”二丫‘悲惨’喊。
其整暇三斗法,其实方默南‘惩治’两豆丁。(未完待续。果您喜欢部品,欢迎您投推荐票、月票,您支持,力。)
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