316章
扎马步许门派根基功夫，站马步桩主两目，练腿力，二练内功。站桩聚气。
扎马步华夏武术紧东西。论武术，重。扎马步并仅仅常见四平马形式。扎马步叫盆势。练习武术重入门工夫。“入门先站三桩”、“打先扎马”法。
方默南宝稳稳扎马步，再，扭头雷骁，“，希望耽误业。今始教武功，武功，并非朝夕速，任何精深功夫基本功始，武本，明，需每扎马步！此持续七，等盘稍稳，八始便扎两马步，此风雨阻，懈怠！”
“啊！教功夫。”雷骁高兴拉柏青。“妈妈教功夫。
柏青眉头轻皱难，“每扎马步需长间，咋习啊！本绩咋，回……”
等方默南什，雷骁积极，“妈妈扎马步背书啊！东西死，死记硬背。”
柏青微蹙眉头，“骁儿间跟伙伴儿玩儿嘛！”
“玩儿呗！”雷骁很干脆。
“雷骁记住话，果犯错话，受罚。”方默南嘴角挂丝恶魔般邪笑。
“嗯！嗯！”雷骁头捣蒜。
方默南柏青相视笑。切尽言。柏青指望功夫，主孩，别坏，宝、二丫。跟啥啥！压，宝纪比懂，稳稳扎马步。
方默南边谈妥。回身宝扎马步，方默南趁其备偷袭脚，结果被宝轻松躲。
“嘿嘿……”宝笑，“招，打吧！打吧！”
南姐姐二丫马步站稳，老趁备偷袭脚，若站稳。踢倒，趁机惩罚，稀奇古怪惩罚方式，少受惩罚，警觉性断提高。
雷骁往。眼睛眨，见武术非常痴迷。像每少侠客梦。
曾经，‘凡华方，武侠。’武侠特文化象，具几千传承历史，武术完全虚构，阴阳五，儒哲支，与民族文化传统交相融合产物。
少林寺始。武侠热啊！许孩背囊武。雷骁，倒真。
“，今儿吧！快回写业吧！”方默南笑。
“儿写业吗？”雷骁柏青央求，眼睛偷偷瞄方默南，知什老笑眯眯，感觉怕。
方默南耸耸肩。脸谓。
柏青难，“……马班，回做饭。”
“啊！妈妈做饭，儿。等回接。”雷骁机灵，高兴。
“吧！麻烦。”柏青雷骁，“乖乖，赶紧写业啊！”
【推荐，野果阅读追书真，载 快试试吧。】
“知，啰嗦！”雷骁催促，“快走吧！早儿接。”
柏青骑车急匆匆走，宝雷骁，“哼！吃饭直，编排蹩脚借口。”
雷骁见被宝拆穿恼，反向方默南撒娇，“南姐姐，嘛！您做饭菜香！”
“给正常儿话。”二丫走，“给踢。哼！”
“管，晚饭赖儿。”雷骁干脆耍赖皮。
“呵呵……跟两真像！”方默南笑，雷骁，宝、二丫服齐秋实留形。
“哼！谁跟，脸皮超厚。”二丫拌鬼脸。
“哼！咱彼此彼此。”雷骁甘示弱吐舌头。
“，雷骁赶紧写业。”方默南拍肩膀。“做饭，宝、二丫啊！”
“嘞！”宝、二丫坐藤椅，雷骁写业。
雷骁二级啥业，字字写五遍，课文抄写遍，数简单100内加减法。英语烦恼，初才。
宝、二丫摘草莓，洗洗边吃边雷骁写业。
“两太够思吧！写业，居吃东西。”雷骁扔笔。“终写完。吃草莓。”
二丫，“吃摘，记住摘头。”
“哎！”雷骁应，提编挎篮往草莓区走。
三吃亦乐乎，方默南厨房邱莲做饭。晚饭熬粥，米粥，枸杞、花、核桃、绿豆、枣。午饭吃简单，晚饭方默南特炒几常菜，素菜居，晚太油腻消化容易积食。
三鲜（土豆、青椒、茄）东北菜，西红柿炒花菜、白菜炒木耳、西红柿烧茄、贝东坡乐、，虎皮尖椒饭。若干腌制菜。
饭菜摆放整齐，陆续齐，“啊！全素啊！”宝、二丫、雷骁三齐齐哀叫，脸苦瓜脸。
“素！”方默南挑眉，“尝尝。”
“像东坡肉，素吗？”林老爷笑问。
“叫贝东坡乐，素食版东坡肉，尝尝！”方默南。洁白瓷盘，间红红像肉，旁边翠绿油菜，光色泽诱，香味扑鼻。
夹放进嘴尝尝，“原冬瓜啊！”
“嗯！味跟肉丝差。”雷骁咂巴嘴。
“赶紧吃吧！”姥姥话。
笑吃完饭，柏青骑车进。正见儿收拾饭桌，眼睛瞪溜圆，变化太吧！
“阿青。”老妈笑，“快进吧！吃吗？”
柏青摘掉套帽，笑，“接雷骁。”
“妈妈，等儿，干完咱走。”雷骁抬头。
“，别干，赶紧走吧！晚黑。”林老爷催。
雷骁麻利擦完桌，洗洗，毛巾擦擦，穿戴整齐，带帽、套，方默南挥再见。
“妈妈，做饭真吃！妈真该，素菜做肉味。”雷骁坐车。
“。”柏青蹬车笑摇头，儿思儿真知。听老雷，饭菜确实做吃，简直赞绝口。回给老雷商量，怎安排，反正放让孩奶奶、爷爷送，怕老受孙‘吃苦’找罪受。
雷骁始规律活，早跟雷汉东跑操，跑完操，扎马步，边扎马步边书。放，才跟方默南武术。
活非常规律，变懂，雷骁爷爷、奶奶奇，孙变太乖巧，什让变化。
两位老偷偷跟雷骁身，找农场，林老爷见，知谓何，偷偷孙练习扎马步，旁边两豆丁练习。
雷奶奶孙双腿打颤，坚持，却站住，冲进，结果被雷爷爷给拉住，指指旁边两豆丁，比孙龄，坚持住，理由孩。雷爷爷挺理智嘛！
“走走……咱进！”林老爷邀请。
方默南见进，立即站，经林老爷介绍，“雷爷爷、雷奶奶！请坐吧！”
“爷爷，奶奶怎。”雷骁急乎乎，“别……。”
“，扎马步吧！”雷爷爷，“老眼昏花非分呢！”
“啪”方默南竹竿打雷骁肩头，“站。”
“哦！”雷骁调整位置，继续扎马步。
雷两位老，孙连吭吭声，乖乖，真眼界啊！孙啥脾气知。
四坐，“！谢谢，治汉东病，且帮管教孙。”雷爷爷真诚。(欢迎您您支持，力。)rv
快更新，请。