七零章
方默南始准备药膳,龙眼枣炖甲鱼,健脾补,滋阴血,恢复造血系统。先见明带,节买方买。龙眼枣方默南偷偷换空间。
方默南做药膳,正姨姥姥醒。诚砂锅端,“娘!快尝尝,南南亲做。闻香,哈喇流老长。”砂锅放桌,指指根本口水,耍宝。
“,像孩,石头笑。”姨姥姥坐床,睡觉,明显精神。感觉真哪哪顺眼,活真!
石头方默南做饭候县赶回,午姨姥姥改善伙食,才消息,石头二妮儿蹬车,顾路滑走,骑才回。见方默南进眨眼示,方默南回给笑容。
“娘,喂。”孙信。
“,废呢!”姨姥姥刚站姨姥爷:“老头,坐,沉烫,端。”
孙信赶紧炕桌拿放床,端砂锅。姨姥姥深吸口气,股香甜直入鼻间,奶白色甲鱼汤,撒翠绿葱花香菜,勾馋虫直冒。
姨姥姥许饿太久,许真觉病,拿勺居吃半。再吃,被方默南拉臂,挡住。“姨姥姥,吃话晚吃。次吃太,胃该受。”
“哦……”姨姥姥像孩似,眼馋依依舍砂锅被端走。
“放等病。吃什,吃什?”姥姥笑副馋猫摸。
“,肉吃。”方默南坐床边椅笑。
姨姥姥斜靠身棉被,听吃肉,脸沮丧,“啊!活条件,吃顿顿。见病,合老太婆吃糠咽菜命。”
“常言:鱼火,肉痰 ,白菜豆腐保平安。”方默南。“啊!肉少吃,命运!转悠转悠。”
“啊!娘。反正咱钱,跟爹,沿海放城市。”诚拍腿:“,差,带。玩儿工,正。”
“,,再今夏孙考,孙放暑假陪。目呢!先老太婆身体养。”姨姥爷。“工紧。麻烦。”
石头听话,拍胸脯保证:“问题,爷爷、奶奶身安全交身。”
“啊!啊!”二妮儿随声附,玩儿,高兴。
“呀!俩孩,怎声,跑回。”李梅见坐角落兄妹两。“快,跟洗洗,暖再进。”
李梅俩孩带,洗漱,喝碗热腾腾姜汤,换身衣服才进,几坐诚两旁。
姨姥姥低落绪被老头描绘景抽离,接向方默南问:“怎吃,才健康。”
方默南笑:“吃呢!讲究膳食平衡,‘五谷养、五果助、五畜益、五菜充’。 正确饮食习惯:早吃象皇帝,午吃象平民,晚吃象乞丐”
“ 每八:
每吃份粮食(00克-500克)
每吃公斤果蔬(水果,蔬菜斤)
每吃两肉(50克左右)
每吃条鱼(100克左右)
每吃块豆腐(100克左右)
每吃鸡蛋,两
每杯牛奶(50-00毫升)
每吃升油(升)做才尽量少放油
每6克盐。
果八完定每吃苹果梨橘! 非按照标准,尽量靠近。”方默南石头拿纸笔记。“重,保持规律活与运,保持轻松愉快。”“姨姥姥病执。”养真三三夜完,世书、电视养话题。简单。
“,今先,明咱接。”方默南姨姥姥丝疲惫,站。
孙信娘犹未尽,帮腔:“啊!娘,间,南南待您身体痊愈。”
“呀!间,欢迎姨姥姥。”方默南俏皮:“定扫榻相迎。”
“!!”诚帮姨姥姥躺,很快睡。病,很少入睡快。
鱼贯,坐沙,诚迫及待问:“南南,刚才思走。”
“嗯!走。”方默南哆口李梅端白水。
“太!哈哈……”诚拉方默南:“走走……咱进书房谈。”扭头卢娜声嘀咕孙信叫:“信,跟进。”
“哦!”孙信站,拍拍卢娜,“跟咱嫂做晚饭吧!”追哥方默南进书房,反锁门。
卢娜腹诽,什悄悄话,神神秘秘。李梅清楚弟妹怎,“石头二婶,儿坐吧!乡灶台使惯,儿守,万咱娘,帮忙!”
“嗯!,嫂麻烦。”卢娜听,站直身体,重新坐回。
李梅嘴角抽抽两,客气,罢。领姑姑厨房做晚饭,卢娜石头二妮儿屋唠嗑。
方默南扫眼书房,舒适、温馨,很适合阅读,书桌,整墙满满简装书,厚度经常被翻阅,毛边,充装门精装书。
“管理书籍经常,懂,找龙翔海。”诚思,尴尬继续:“翔海机械厂专门弄培训班,经常听课。结合实际少给解决难题。”
孙信插话:“像南南,被社淘汰,被浪拍死沙滩,拼命充实,虽低,妨碍咱求进步吧!比停止。”
“呵呵……信变。”方默南笑:“怎见孩儿。”
孩,孙信乐呵呵,“气太冷,孩太。”容易孩,宝贝。
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诚解释:“孩才岁,结婚,什二世界。龄,孩,怀,夫妻两少喝汤药。孩。”
“嘿嘿……”孙信挠头管傻乐,脸傻爹爹。
“,咱正。”诚,‘正’,两。直李梅舅妈,‘砰……砰’敲门声响。
诚,满红光,昂首阔步,雄赳赳气昂昂。
李梅拉诚胳膊停:“瞧兴奋,跟打鸡血似。啥,跟。”
“睡觉,再。”诚神神秘秘。
“切!”李梅扭身,跨步向招呼吃晚饭。
吃完晚饭,方默南剩甲鱼汤,搅拌疙瘩,姨姥姥喝,陪儿话,消消食,照顾老睡。诚送走姐姐妹妹,嫁临近村,回方便很,洗漱钻进被窝。
制土暖气,屋冷,李梅披棉袄,坐床,盖被,憋久,终问。“诚,先别睡,书房谈什?跟。”
诚斜靠床头柜,两眼放光,“咱投琼海钱,两翻千万。”给梁五百万,其部分信,算全部底。
“啊!千万富翁。”李梅惊坐直身体,“……早知厂钱……”
“知足吧!别跟歪鼓,咱老实做咱饲料厂。”诚冷静,方默南经营饲料厂肯定尤其未展饲料厂肯定。比琼海投机挣钱高兴。“阿梅记住,咱根儿饲料厂。”
“明白。”李梅冷静,“偷乐吧!”(本站..您支持,力。)