486章 秘诀

目录

486秘诀

陈飞几杯。

错,很激,排敬酒,比平,因此,少见早锻炼,觉,太累调整

,等,李云飞已经已经带批改装队员

迫切,分钟耽搁。

陈飞听颜丽娟汇报,哭笑,处理公务,随队。

队长杨峰李云飞搞改装训练。

其实且因蓝军,改装名额比其点,完全,李云飞首先圈定名单杨峰终拒绝,因队长,队长肯定队员拥护,让给因此,陈飞见候,兴致很高,点懒洋洋

三分二,剩技术,此刻,陈飞走进萎靡

“政委!”

“政委!”

“政委——”

见陈飞,打招呼,声音软绵绵,跟陈飞视察状态完全

点怂——”陈飞,指顿骂:“批改装吗,改装?”

被陈飞骂头,越垂头丧气

通,陈飞知,再其反语气变,像换:“批,改装,吧?”

队员听,勐头,眼睛光亮亮。

陈飞107旅已经很威望信服,哪怕骂,干,听陈飞改装,很高兴

“政委,?”队长杨峰太相信问。

堂堂107旅政治委员吗?且,训练队长跟朋友,技术!旅长普通教官教呢,队长亲教,技术比老李硬!”陈飞张嘴饼。

员听,眼睛果几分。

陈飞扫眼,:“抓住机提升力,,除杨峰,被旅长选点数抓紧短板补。”

顿,向靠近门口伙,谆谆教诲:“薛军,盲操再加强,哪战斗机飞飞机殊死搏斗找按键?每按键哪儿,分别,每参数哪儿,往哪眼睛抓紧模拟机,盲操水平提!”

——”

丑话盲操关,!”

,政委,练习!”

陈飞满点头,队员:“赵平,盲操问题,理论问题,短板战术战法很熟练,旦遇况,?”

名字叫做赵平队员笑:“政委,短板!”

【话,目朗读听书app,野果阅读,www.yeguoyuedu.com 安装新版。】

“知赶紧练?”陈飞:“始,至少练模拟。”

——”

陈飞扭头队长:“杨峰,监督且每至少给题让做,星期检查,模拟关,练,!”

——”

“政委,练!”名叫谢敏队员弱弱

陈飞扭:“模拟问题,练,战术战法问题,抗荷载训练加强,八爷,G,般六七G飞歼十六,,给歼十六。”

谢敏挠挠头:“政委,载训练......练啊——”

谢敏实话,训练其实很刻苦效果原因很,训练设备老旧,方法.....点,其实方法,107沿老飞训练模式,效率

陈飞:“解决问题旅长军区,专门拜访训练专套新方法,程度提升抗载荷力。”

陈飞牛-逼,谢敏听,却眼睛亮,信:“政委,什新方法?”

训练候,穿五囊式抗荷服,先进全身肌肉力收缩训练,特别腹部肢肌肉持续收缩力;始练习呼吸,2.5s周期,0.5s内口快速吸气,汉语拼音H,再通半闭双唇力进慢呼气2s,汉语拼音P,左、右肢肌肉力量收缩且持续30s......”

加入书签
目录
推荐阅读
保卫南山公园武圣慷慨帝皇剑勇闯性命双全林羽江颜模拟神明身份被曝光海贼重回1990斗罗冰魔雨浩龙族:战锤归路明非
相关阅读
舔狗崇祯网购系统巨星梦魔领主叫破坏型场啊西游网游三局毒杀刘皇叔吧!反派!