十六章 康氓昂老
康氓昂身体素质,明身体构造,系统锻炼,农村哪啊?
农村锻炼法,老三:挑水、担粪、干活。
长农村,三,码占两。
康氓昂爹娘死早,三担,虽例外,明康氓昂与众处。拯救宇宙,维护球平重,轮做啊。
T市虽规模,健身房跟耗屎,蹲。康氓昂,点远。
康氓昂身体条件专业。毕竟健身房健身,实战才真功夫。健身教练长久捅白刀,先死定健身教练。
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,身体肌肉少,活久保障。
古老养讲究庸。太胖,太瘦。太胖,身体负担重,太瘦,负担身体消耗,造内耗身体。此,算先条件再,长久饮食给力话,身体脱力。
长间外混活,康氓昂点亏待身体,身体提育。
五花八门机器,康氓昂真知该先锻炼哪。
轮番试验,康氓昂玩,左玩右,结果累趴劲喘。
喘完始萎靡。
康氓昂健身房李洪武专属,该应俱全,该随即。
李洪武已经将近十,导致设备十装置。
康氓昂,已经足够。
泡浴室,康氓昂混混连桑拿洗,哪见识档次服务。虽十洗浴设施,康氓昂,皇帝服务!
头半打理,长飞扬,已经编鞭。康氓昂很郁闷,倒因头长,因太难洗。
靠,逻辑!康氓昂逻辑。
李洪武注问题,长头训练师,太方便、康氓昂,吧头剪,康氓昂却等间再剪。问问原因,康氓昂回:“头很值钱,剪话,完卖少钱呢……”
李洪武听完似曾相识感觉回——农变奸商啊!!
澡洗完,康氓昂终知头碍,让定决,等见李洪武候,定求剪,哪怕给钱!
头顶吊扇呼呼转,吹风让康氓昂精神萎靡,康氓昂始给制定训练计划。
李洪武玩笑,康氓昂虽混混,制力很强,话性,早被干掉数次,哪机给活见李洪武。
混处,身解达外科医水准。康氓昂纪,身伤疤绝少。比娇惯养花朵,康氓昂谓战绩辉煌。
钱医院,窝窝。算康氓昂命,早死几百遍。其实算康氓昂先见明,进医院话,恐怕早挂。
被救死,被敲诈死。
身体力点通常认腰部,数实验证,腰部转折点,真正力点脚跟,通腿、腿,借助腰部,送全身。,调身体部分骨骼、肌肉力量。
康氓昂训练法反其,先部始,腕、臂、肩、脖,才腰部、腹部,才腿部。
康氓昂候,老教给。
康氓昂老传奇物,交给康氓昂东西。康氓昂管立棍段、头脑,干仗,招数等等,老教给。
康氓昂老很早,康氓昂遇候,已经七十岁。七十岁老流氓,带十岁流氓,两龄加,确实抵几使。
老流氓名头倒很,算T市,知名字。康氓昂叫鬼叔。
鬼叔康氓昂活半,走。走挂掉思,老流氓走,外。至哪,康氓昂知。
老流氓身体倍儿棒,吃嘛嘛香,走康氓昂点担。倒黄毛,点孝,找找,结果被康氓昂阵狠骂。康氓昂骂黄毛根据,因老流氓虽康氓昂老,除整废话外,讲更玄乎经历忽悠康氓昂。
怜康氓昂度。先失双亲,社供养员,流落街头,被神经老流氓收留,经半毒害,康氓昂青蓝胜蓝。功名流氓。
再十三附近混混,闹悲剧嘛。康氓昂命,早被黑三挂掉。
康氓昂很感谢“鬼叔”,整乱七八糟东西给康氓昂,康氓昂真胆抢枪杀跑路。“鬼叔”虽边际,康氓昂路走,老流氓其实全吹牛。、至少点,康氓昂真肩负伟使命——拯救球,维护世界平!(未完待续)