十六章 康氓昂

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康氓昂身体素质身体构造系统锻炼,农村哪啊?

农村锻炼法,老三:挑水、担粪、干活。

农村,

康氓昂爹娘死早,例外,康氓昂与众处。拯救宇宙,维护做啊。

T市虽规模,健身房跟耗康氓昂点远。

康氓昂身体条件专业。毕竟健身房健身,实战真功夫。健身教练长久捅白刀,先死健身教练。

【推荐,野果阅读追书真试试吧。】

,身体肌肉少,保障。

古老讲究庸。太胖,太瘦。太胖,身体负担重,太瘦,负担身体消耗,造内耗身体。条件再,长久饮食给力话,身体脱力。

活,康氓昂亏待身体,身体提

五花八门机器,康氓昂该先锻炼哪

轮番试验,康氓昂左玩右,结果喘。

喘完始萎靡

康氓昂健身房李洪武专属应俱全,随即

李洪武已经将近十导致设备装置。

康氓昂,已经足够

浴室,康氓昂混混连桑拿,哪见识档次服务。虽洗浴设施,康氓昂皇帝服务!

打理飞扬,已经编。康氓昂很郁闷,倒长,太难洗。

靠,逻辑!康氓昂逻辑。

李洪武问题,长头训练师,太方便康氓昂康氓昂却再剪。原因,康氓昂回:“很值钱话,完少钱呢……”

李洪武听完似曾相识感觉——农变奸商啊!!

澡洗完,康氓昂终定决,等见李洪武候,求剪,哪怕给

头顶吊扇呼呼,吹风让康氓昂精神萎靡,康氓昂始给制定训练计划。

李洪武玩笑,康氓昂虽混混,很强,早干掉,哪李洪武

处,外科医水准。康氓昂,身伤疤少。比惯养花朵,康氓昂谓战绩辉煌。

医院,康氓昂命早死几百遍。其实康氓昂先见明,进医院话,恐怕

被救死,被敲诈死。

身体力点通常认腰部,实验证,腰部转折点,真正力点跟,通腿、腿,借助腰部,送全身身体部分骨骼、肌肉力量。

康氓昂训练反其,先始,腕、臂、肩、脖腰部、腹部,腿部。

康氓昂候,教给

康氓昂传奇物,交给康氓昂东西。康氓昂立棍段、头脑,干仗,招数等等,教给

康氓昂很早,康氓昂遇候,已经七十七十老流氓,带流氓,两龄加,确实抵使。

老流氓名头倒T市,知名字。康氓昂叫鬼叔。

鬼叔康氓昂挂掉思,老流氓。至,康氓昂

老流氓身体倍儿棒,吃嘛嘛香,康氓昂。倒黄毛,点孝找找,结果被康氓昂阵狠骂。康氓昂骂黄毛根据,因老流氓虽康氓昂废话外,更玄乎经历忽悠康氓昂。

怜康氓昂。先双亲,供养员,流落街头,被神经老流氓收留,毒害,康氓昂青蓝。流氓。

十三附近混混,悲剧嘛。康氓昂命被黑三挂掉

康氓昂很感谢“鬼叔”乱七八糟东西给康氓昂,康氓昂抢枪杀跑路。“鬼叔”虽边际,康氓昂路走老流氓其实吹牛。、至少康氓昂真肩负使命——拯救球,维护世界平!(未完待续)

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