五百五十三章 超魔训练
叶少摸摸鼻尖，依声：“先别万岁喊快，明始，背骂，诅咒。”
“韦阳，接训练吧。让吴静跟。”叶少，转身便拿电话打。
，真敢保安进超级魔鬼般训练，觉虽让临苍井红，毕竟保安，战士。嘴讲狠，却很软。训练减轻少强度。
群激昂，韦阳，思反教官太够思，舍教。
让禁感振奋愧疚。
振奋，保安斗志竟真般高，愧疚因怕仁慈，却让保安责怪。真全力本领，却全力教。
，补迟。
管般训练，魔鬼训练。抑或超级魔鬼训练，其实外乎体、速度技三方，三方，体速度基础。
体，什谈，体重，难练，练苦项。
速度体基础才获，却其各项技基础，俗话武功，惟快败，理。
，真正训练，训练体速度，其技反并特别重。因，具备两项基本功，其技易反掌，且达半功倍。
乐身很点。
乐跟师傅艺，目掌握技，其实速度，体够。仅速度够快，反应够敏捷，让受益穷。
格斗技、车，并且处方比别快，反应比别灵活，显极机智灵活，迅捷。甚至达让阴险狡黠著称苍井红感头痛。
基本功。
果基本功，什谈。
，超魔训练，主加强体训练速度训练两方。其技按照原计划进。
加体训练，很很残酷项目，叶少将它略，因训练，真正特兵很吃消，主退，或者被强迫淘汰，更别保安。
初担果训练项目，估计两，参训跑掉半。吃消怎办？
溜啊，公司干保安，别方干，被折磨半死活啊。干保安什受苦，受痛苦折磨？
叶少做拿掉项目，内经很长段间激烈冲突。觉保安吓跑重，将项目给拿掉。
项目特战队，被称超级魔鬼训练痛苦项目，四原木推举。
根六百斤重量原木，四站泥沼叶喊口号进协推举。
耗体力，练耐力，训练团体协调抗合项基础训练。
项目训练次，让很崩溃。且，项目根本适应性，练久觉轻松。
它项团体协调抗合基础训练，因训练项目，团队员每变化，它每带给磨炼增加，断调整刚适应员，与新员磨合。
原木重量与重，因员，协调性，即使训练间，每增加每训练强度。
重，四，放弃，其敢放弃，死撑。，体耐力强，否则被强者给折磨形。
抗，志薄弱者身体脆弱者很难撑久。
训练处，让全队队员体、耐力终达差水平，达强带弱，强者。
，特兵淘汰率非常惊，千分，甚至万分合格特兵正常。
叶少做训练计划，项目反复很久，敢。
亲经历，觉太残酷，很体力耐力受，志却崩溃，很志坚强，体力耐力实受。
，特兵选拔，很倒项目。
，保安训练愿强烈，觉试给。求放宽，按真正特兵求。
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否则，别受逃跑，倒几，再敢碰四推举项目肯定绝数。
叶少打电话给木材公司打电话，向买七根原木。至泥沼，池塘很训练原木四推举训练场。
叶少打完电话，见吴静已经，便招呼乐，将俩带宿舍，教格斗新招。
乐实太快，进度很快将吴静拉，叶少俩分别教。
教完乐吴静，已经午，见林健青林音身影，叶少记挂林飞，本打电话给林健青林音问问况，林音爷爷林健青，段间让打扰林飞红，便忍住。
很快，间午。
叶少保安进食堂吃饭，告诉：“刚才激听强烈求，韦阳商量，决定明始，加项目，加入原木四推举训练项目。求明始别骂啊。骂忍住啊。”（未完待续）