三百五十章 实医术
韦阳问：“教官，今训练顺序什？”
叶少：“午绑铅带二十公越野，沿牧场进条往树林路，昨，问牧场林老，路尽头处悬崖观，距离约十公左右，回差二十公，沿途很坡坡，方坡度比较陡，很符合越野长跑训练。
“午先跑二十公，回休息再进两俯卧撑、仰卧坐、徒攀绳等项目单项目训练，午休息，午进四百米障碍训练。
“等待别闲，训练打沙袋其器械项目，晚饭休息半再进格斗训练。
“格斗训练果，教新招式，果，教招式练熟练精确。体招式领，何做每招，达招制敌效果。完毕。”
“，教官。”韦阳迅速转身跑队伍进训练部署，便让绑铅带，带队伍朝树林跑。
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叶少队伍消失树林，转身朝宿舍走，路便给政服务公司打电话，问让派勤员什候位。
政公司负责，已经两，公司派车将各餐具，及应品，采购米蔬菜猪肉等食品运，已经快，便放。
叶少宿舍，林音楼跑，叶少甜甜笑，问叶少：“叶哥，训练强度啊，脚绑重铅带，越野跑五公，回接训练，累死？”
叶少笑：“强度够呢。”
“嫌强度够？训练保安，特兵啊？”林音惊讶。
叶少：“训练结束，比般特兵更厉害。希望。”
“哇，真保安进严酷训练。职场竞争真够激烈。叶哥，训练比普通特兵厉害，肯定很厉害吧。，教几防身术。
“听城市很坏。防身术，桑海读书，男欺负，治治，让敢打坏主。”
“……”叶少犹豫。
“叶少，教几招吧。孙长漂亮，城市，难免招惹注，防身术，许安全性，少替担。”，林健青走，听林音话，便口。
叶少见林健青口，思拒绝，便点点头：“防身术招数倒挺简单，定基本功，恐怕。”
林音立即：“基本功，别担。耐力、力量灵活性吗？爷爷教健身术。其实基本功，始训练。训练强度，严酷已。”
“哦，倒。”叶少惊讶。
林健青旁：“孙方，别长白白嫩嫩，平跟干粗活，挑水，追牛赶羊，什干，体力呢。教教吧。”
林音便伸，叶少：“叶哥，试试臂力，够够格。”
叶少爽快：“。”
伸与林音握。
握，叶少跳立即由加快许。
林音掌极粉嫩细软，握腻滑酥软感觉。
让叶少体内热血顿法控制沸腾，股冲涌。
很快努力将股冲压制住。
尼玛，真正，定力够啊。
叶少咽口口水，晃头，让保持清醒林音：“，力扳腕。”
便悬空伸，等林音使力。
林音邪笑，抓叶少便使劲扳。
见扳叶少腕，点扳，便将另搭，咬紧牙关使全身力气扳。
见扳，便往压，压，索性将整吊叶少。
叶少胳膊悬空伸，任林音怎使劲，依纹丝。
“哎呀，扳。力气完。叶哥，怎力气啊。”林音终筋疲力尽松，脸色绯红呼呼喘粗气，脸奈感慨。
太，太纯净。
叶少林音红晕满脸，胸随喘粗气，停伏涌，呆，由咕噜咽口口水。
暗暗惊叹，世间竟此甜清纯。体内血液再次法控涌。
林健青旁，却高兴哈哈笑：“音儿，别，十加，定扳叶哥胳膊。
“肱二头肌呈肌肉结构，判断叶哥绝经特殊训练，力气惊，功夫恐怕高深莫测，别瞎费劲，赶紧问问叶哥，够够资格向防身术吧。”
叶少听惊诧，林健青问：“林老，竟肌肉结构判断训练程度？”
“搞医，什难。，伙，教孙防身术，给回报，教比较容易，却实医术怎？”林健青呵呵笑，叶少。
叶少求，却怕医东西太深奥，，便挠挠头，思：“林老回报，教孙几招防身术，根本算什。”（未完待续）