二百九十九章 差
叶少车，直接保安训练场，见韦阳正训练‘跨越壕沟’，便站旁，观察。
阵，叶少韦阳叫：“基本，蹬候够胆。叫两两边杠拉升两米高，让直接杠边纵。提升胆量，训练更跨越技巧。
“，很容易受伤，海绵垫定铺厚点，再安排两进保护。先给再做示范。”
韦阳听，赶紧招呼按照叶少吩咐做。
儿，两边杠便立，高，铺两层海绵垫。
叶少让韦阳将两块桥铁板拖架横杠两边，助跑，便冲横杠，接力蹬，整支射箭般直射横杠。
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叶少力踩，便蹬住踏板，轻松跑，回队伍：“助跑铁板概三米，陡坡低四十五度，定缓冲，，跑犹豫，迟疑，，爆力蹬杠。
“定记住，跑，果觉力，勉强跨，直接跳海绵放弃，或者跑回重。因，果太勉强跳，很容易磕横杠受重伤。
“，避免受伤，再教空翻，旦失足掉落，身体快接触板，顺势往翻滚，化解坠重力，减轻受伤程度。
“训练跟实战，受伤，，定办法避免受重伤，才促存战斗力，继续战斗。再示范给。”
叶少接海绵垫做几空翻，讲解领：“空翻很简单，经几训练，身体灵敏度肯定提高，再做，菜碟。略练习，赶紧训练跨越壕沟科目吧。韦阳，交给。”
高兵却走：“教官，项目已经训练，虽训练方法与军队训练方法，完全轻松跨越，训练别项目，教官先教新？”
叶少高微微笑：“真跨？”
“嗯。，做给教官。”高兵信。
叶少点点头：“，先试。”
“。”高兵立即转身冲铁板，飞跃，非常漂亮跨壕沟。
跑，跑叶少，立正站，声：“请教官批教。”
“非常。”叶少高兵肩膀力拍，“批准参加项目训练。项目训练间，打沙包。，教怎打沙袋。”
高兵却接：“报告教官，沙袋打。”
“哦。”叶少摸鼻尖，“真啊。，打给。”
高兵立即跑沙袋边，戴拳击套，摆姿势，便砰砰砰打。
叶少，将拉住：“打。沙袋沙袋打，打点蛮力拳头练硬点，根本打。”
“相信。直打，军队，连教官教。觉很。”高兵反驳。
叶少高兵反驳感反感，笑问：“让参加比赛吧？”
高兵点点头：“，参加比赛，进训练。”
叶少点点头：“知。，告诉，教单纯比赛，将方击倒。，训练，仅提高力气，更效攻击方。打沙袋定沙袋沙袋，沙袋。
“既，必须找薄弱点进攻击。——”
叶少，突拳朝沙袋击。
近百斤沙袋竟被击飞。
高兵张嘴巴，半晌才合拢：“教官，力气啊。”
叶少摇摇头：“力气，知怎打它。，告诉该怎拳，攻击它什方，照做，，原差。”
叶少接，便高兵进指点：“沙袋般底部与腰部齐平，实体部分与头部持平，打候定，向攻击。
“，打候，定腰部部位概哪点，攻击，方采取什防御。
“，沙袋眼活，攻击它很明确目标，并且牢牢记住，打拳防腿拳训。，按，拳。”
高兵点点头，摆姿势，，突便挥拳击。
砰——声，高兵拳头结结实实打沙袋，沉重沙袋竟被打飘荡。
叶少摸鼻尖：“悟性挺啊。，练吧。等训练科目，再详细讲解。”
“谢谢教官。”高兵激朝叶少做立正。
叶少转身儿其训练跨越壕沟项目，觉基本掌握领，便韦阳：“边由继续组织训练，告诉，今项止定比较熟悉掌握，明教新项目，周，进全四百米障碍训练。”
“，教官。”韦阳力靠腿，立正。
叶少点点头，转身朝车走。
赶紧回找韩雪解释今纠缠曹米莹。（未完待续）