千四百五十八章 （三月求订阅，保底月票支持，谢谢！）
照理猴丹田已经被赵朝纲废掉，猴弄清楚丹田况，根本，猴什够快弄清楚丹田况呢？
原因其实很简单，赵朝纲废掉猴丹田，，猴毕竟准武者或者武者，丹田被赵朝纲废掉，，近习武程，让猴身体武功搬运途经形条件反射。
长间做件，身体形条件反射。
条件反射指定条件，外界刺激与机体反应间建立暂神经联系。形，经典条件反射操性条件反射两形式,非条件反射条件反射形基础。
原引某反应刺激，通习程，刺激与另引反应刺激给予，使彼此建立联系，条件刺激条件反应间建立联系叫做条件反射。
根据信号系统性质划分，条件反射分信号系统反射二信号系统反射。
信号系统——具体物条件刺激建立条件反射。
二信号系统——词语条件刺激建立条件反射。特。
借助词语，摆脱具体刺激物局限性。更解未曾经历未认识物，形理活性觉性。
二者密切联系、协活。
根据引条件反射信号类型，条件反射分信号系统反射二信号系统反射。由各视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉具体信号引。叫做信号系统反射。物共。
非条件反射指先性反射。比较低级神经活，由脑皮层神经枢（脑干、脊髓）参与即完。膝跳反射、眨眼反射、缩反射、婴儿吮乳、排尿反射等非条件反射。
条件反射活程逐渐形性反射，非条件反射基础，经定程，脑皮层参与完，高级神经活，高级神经活基本方式。
次吃梅。梅候，流口水。曾经吃梅流口水基础完，因此条件反射。
象。果曹操士兵吃梅，告诉梅酸，将什结局。
类与斗争程，群体产语言。脑越越达。脑皮层形语言枢，类抽象语言文字形条件反射，类特，属二信号系统反射，例望梅止渴。
条件反射怎被呢？
19世纪末期，熊理巴--甫--洛--夫进系列实验，实验很快受全世界物注。巴--甫--洛--夫致力神经系统何支配工，通研究狗产唾液唾液方式揭示习本质。
实验简介：计量狗实验期间分泌唾液量。每实验狗做术，即改变条唾腺导管路线。唾液通常通条唾腺经导管流入狗口腔，巴-甫-洛-夫改变条导管线路，使它通体外。
，接取计量由导管滴唾液。待狗术口愈合，巴-甫-洛-夫便始实验，每次给狗吃肉候，狗即流口水，且肉流口水，明狗健康，具流涎反应。
此，巴-甫-洛-夫每次给狗吃肉按蜂鸣器。，声音让狗肉，使流口水，即使蜂鸣器响食物，亦此。
，巴-甫-洛-夫，休止连续欺骗狗。
果蜂鸣器响给食物，狗该声音反应愈愈弱，分泌唾液次比次少，，假连续数试验，蜂鸣器声音流涎反应，已经像先。
条件反射与非条件反射主区别，条件反射由条件刺激引反射，般建立非条件反射基础；非条件反射与俱，恒久变，物基本存力。
像著名巴-甫-洛-夫关反射实验，狗吃东西分泌唾液非条件反射，听铃铛分泌唾液条件反射，长期强化（关刺激非条件刺激间结合）。
条件反射经脑皮层，非条件反射般经脑皮层枢，较低级。
物先反射，称非条件反射。它相条件反射言。条件反射研究，应该与条件刺激相结合非条件反射常常应食物性反射（唾液或胃液分泌）。
条件反射获，活程通定条件，非条件反射基础建立反射，高级神经活基本调节方式，物共理活。
形条件反射基本条件关刺激与非条件刺激间相结合。任何关刺激与非条件刺激相结合，形条件反射。般认必须脑皮质参加才实。
传统观点认，条件反射建立，由条件刺激皮质代表区非条件刺激皮质代表区间次兴奋。机“暂联系”。
条件刺激皮质引兴奋，通暂联系达非条件反射皮质代表区，引本引反应，暂联系神经机制尚清楚。
条件反射建立，果反复使条件刺激非条件刺激强化，条件反射消退。条件反射形初期，条件反射泛化与分化象、脑皮质实复杂分析综合机基础。
某条件反射经遗传巩固。
猴身体已经练武形条件反射。因此，算赵朝纲已经废掉猴武功，身体存条件反射告诉猴身体致况。
猴通身体存练武条件反射。才致弄清楚状态：丹田被废掉！
且根据猴玉石宝塔关习武功需注，猴很清楚知，习武功，首先丹田完整。否则。算背景强，志坚强，终习武功。
见，体丹田武者重性，猴身体丹田被废掉，猴今结果知，再练武功。
实，猴打击太！
丹田。内丹术丹呈处，炼丹守处。原教修炼内丹精气神术语。位置处体黄金分割线。
丹田，巴算，头部长度乘0.618位置（两眉间印堂穴。）；
丹田，阴算，躯干长度乘0.618位置（两乳头膻穴）；
丹田，脚部算，身高长度乘0.618位置（脐三寸关元穴）
丹田[dantian eliir field;pubic region] 重穴位;般指丹田，脐三寸方。代科解释，丹田其实脉静脉毛细血管交接血液转换封闭循环方。
丹田，原教修炼内丹精气神术语，三丹田：丹田督脉印堂处，称“泥丸宫”；丹田胸膻穴处，宗气聚；丹田任脉关元穴，脐三寸处，藏精。
丹田已被各门各派气功或运气方法（唱歌及话丹田气，减声带受损机），广引。丹田性根，丹田命蒂。
性命交修，便打通周，达炼神虚境界。古称精气神三宝，视丹田储藏精气神方，因此丹田极重视，“性命根本”。
丹田分丹田、丹田、丹田，，，丹田位置很法，平常丹田丹田。
法：丹田指眉位置丹田指窝部分区域,通常丹田准确位置神厥穴，体肚脐周围部分,准确点脐寸半。
法:丹田叫“泥丸”，头顶百穴，丹田叫“绛宫”，胸部膻穴，丹田脐腹部相块体积，包括关元、气海，神阙、命门等穴位.
丹田法脐三寸,腹正线，任脉关元穴。居膀胱,直肠，腹壁静脉,分布十、十二肋间神经皮枝，深部容关元，肠经募穴；三阴任脉。
丹田概念原教内丹派修炼精气神术语，已被各派气功广引。
《东医宝鉴》引《仙经》文，仅指丹田，且阐述丹田功：“脑髓海。丹田；绛火，丹田；脐三寸丹田。丹田，藏---精府；丹田。藏气府；丹田，藏神府”。
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古称精气神三宝，视丹田贮藏精气神，因此很重视丹田义，它“性命根本”。
知，守练功将念集保持身某部位或某物帮助识进入气功入静状态，并此基础挥识性。主感知调整身功活，达良效果练功方法与程。
守丹田，练功将念集并保持丹田部位练功方法。众守方法。更确切讲，方法属守身部位类守穴位法。
实际练功，法将念仅仅守穴位，守穴位范围内。因此。将丹田理解范围更合适。
身虽三丹田、五丹田。实际练功，除特殊况外，般守丹田，指守丹田。
古认丹田体命活关系密切，“性命祖”、“气源”、“五脏六腑本”、“十二经根”、“阴阳”、“呼吸门”、“水火交乡”，真气升降合枢纽，汇集烹炼、储存真气重部位。
，代解剖理观点。丹田部位至今并未特殊形态功，。通守丹田促进练功识达入静状态，取疗效，则早已被实践证实。其机理，待进步研究、揭示。
丹田何处，法。
数气功认，丹田丹田、丹田丹田。丹田叫“泥丸”，头顶百穴，两眉间印堂穴，丹田叫“绛宫”，胸部膻穴，丹田脐腹部相块体积，包括关元、气海，神阙、命门等穴位。
认丹田脐，称祖窍，巨阙穴丹田，名灵台，丹田足掌涌泉，其。
古认丹田滋养全身重部位，故“火使百体皆温，水使脏腑皆润，关系全身性命，此线绝，则命亡”法。
丹田：印堂，亦即泥丸宫、升阳府、昆仑顶、灵台等，指名称甚，各命名，众纷纭，指脑言。
其玄关指两目两眉与额、鼻骨十字处，此十分重视，认入门，或泛指气功基础，认灵根，祖窍、祖气，至宝至贵。
丹田督脉循路，属阳性，阳气集方，藏神，主管识活神经枢，练功入静主部位。
丹田锻炼神经系统，控制识活，调节、增强神经枢，抑制整体代谢机，挥贮性效应。
助休养息，积聚精力与疾病斗争，获健康，，练功感体力增强，精力充沛，理。
丹田头部，头部诸阳，凡气虚陷，头部怕风寒，及脑贫血、低血压病，守丹田，初气功者，马守丹田，免气机窜引头晕；阳盛病（火炎、肝阳亢、高血压）守丹田。
丹田：膻，承浆十二层楼（指喉管）至黄庭（指体内虚空窍，或……），牛郎代表阳，肝胆脾均各专职，共耕田，故“专田，育灵苗活万……灌溉须凭谷泉（指舌顶颚，谓白头老眉垂律液至鹊桥），朝功满，便蓬莱罗仙。”
丹田胸部，病气陷，妇------月---经，守丹田，容易引胸闷，慎重使。
丹田：即正丹田，脐，或称气海，藏命。织代表肾阴---性。
按织喻--肾，真--阴，卦坎；牛郎喻。真阳，卦离，阴--阳合则真夫妻，阴---阳合则丹药，坎离交---媾，男----媾--精--阴--阳--合丹药喻。
肾交，水火交。龙虎交类等等，指练功术语。
丹田，练功诱导气主部位。其锻炼体液系统，激体内量物质，调节、充实体液循环，提高整体代谢机。挥激--性-效-应。
体充实元。防止早衰，健身延重。
历代气功主张守丹田；因部位体命活关系密切，它位体，任脉、督脉、冲脉三脉经气运点，十二经脉直接或间接通丹田输入本经，再转入本脏。
丹田真气升降、合基，男藏---精，养---胎方。《
难经》认：丹田“性命祖。气源，五脏六腑本。十二经脉根，阴阳，呼吸门，水火交乡。”气功丹田锻炼、汇聚、储存真气主部位。
元气源肾，藏丹田，借三焦，周流全身，推五脏六腑功活。体强弱，死存亡，全赖丹田元气盛衰，养非常重视保养丹田元气。
丹田元气充实旺盛，调体潜力，使真气全身循环运，守丹田，调节阴阳，沟通肾，使真气充实畅通八脉，恢复先理机，促进身体健康长寿。
述，丹田穴位体重性，因此，既丹田重穴位，局需经常性锻炼它，增强丹田强度，锻炼丹田，名，广泛传播撞丹田，谓养功。
错，听错，养功其实撞丹田文字法。
“丹田”具体位置，古法，通常分“丹田”——两眉间，丹田——两乳间膻穴，丹田——脐1寸三分，养功，撞丹田般针丹田。
，撞丹田既被撞丹田，它需积，撞丹田撞点，，位置肚脐左右巴掌块方。
撞丹田很简单，很浅显，让懂感觉，其实感觉错，撞丹田方法很简单，找水泥电线杆粗细平滑树撞丹田，树撞丹田效果，两腿略分，站树，肚离树干15公分，肚脐撞树。
撞丹田方法很简单，，点简单。
始撞丹田候，力量定轻，幅度，穿运衣裤，（防皮带或纽扣硌皮肉），撞候全身放松，憋气，绷紧肌肉。
请先感受撞“丹田”腹内脏腑感觉，感觉，闭眼睛仔细体，呼吸悠闲。
“撞”，其实，始练习应该叫做“靠”更准确，每撞几分钟，慢慢，您半撞---瘾呢！
功法，适合每身体强壮，“丹田”体力点。果您觉“余力足”、果您觉“劲使”、果您觉“神定，魂守舍”、果您觉“体力透支，难积蓄”，“撞丹田”找解决法。
“撞丹田”将帮您找体量库，使您真切感受什体“内力”。很打坐难入静，“撞丹田”却让您达身合境界。
“撞丹田”使您内力增长很快，段间，您“靠”转较力“撞”。，您原腹部松弛赘肉少很。取代柔软富弹性肌肉，肌肉突显棱角，与健运员完全。比者远结实。
果，轻朋友，练“钢肚”，方法，安全效捷径，若每坚持，概三间。气运丹田候，差类似汽车轮胎强健。
撞丹田体处很，。禁忌，几够进撞丹田。
孕---妇及腹部较术病；急---腹症及腹部肿物或血病灶点；撞腹感觉适及此功法疑惧。几够进撞丹田运，免造必伤害。
需注点，练此功顺其。急功近利。与“推腹法”练，效果更佳。
朋友肚赘肉较，推腹法根本啥感觉，撞“丹田”便敏感点，再推腹法，半功倍。
虽撞丹田办法锻炼体丹田很效果，，方法给很神秘或者术感觉。赏悦目感觉，因此。很锻炼丹田办法进改进，几锻炼丹田办法。
1.抱丹田：早晨（寅）选空气清新，松柏树丛处，站立，左足向左步，与肩宽，平立，身体微蹬，膝稍弯曲，头直目正，身端气静，松肩垂肘，十指分，向内置与腹，两相抱若抱球状。
此身体似站非站，似坐非坐，部似笑非笑，守丹田部位，随呼吸，莫令耳闻。站立段间，再做。
.转丹田：立正站立，左脚向左与肩宽，守丹田，领气，丹田圆，左向右转6，吸口气咽，再右向左转6圈，再吸口气咽。转丹田。
.晃丹田：立正站定，左脚向左步，与肩宽，全身放松，腰部带，左向右圆形晃，守丹田，丹田圆。
先随呼吸，再由左向右圆周晃，身体晃，先向左半周吸气，吸气舌顶腭。身体转向右边呼气，呼气舌抵腭，晃松肩松胯，全身丝呆板，共约6，平转圆使代脉锻炼。
4.搓丹田：取木凳，随坐，右脚落，脚斜向方，左腿压右腿。左掌向，放左腿，右掌向，两掌相合，右掌由左掌向向斜搓，直再伸，呼气。
右向，左掌向，右掌回抽，吸气，气贯丹田，此6，再换左脚落，脚斜向方，右腿压左腿，掌向，放盲腿，左掌向，两掌相合，左掌由右掌向向斜搓，直再伸，呼气。
左翻往，右向，左掌往回抽，吸气，气贯丹田，6。
5.揉丹田：两脚立正站立，左脚向左步，与肩宽，两虎口张称放丹田两旁。丹田圆，左向古划圆运，吸气舌顶胯（搭鹊桥），呼气舌抵腭，约6。
6.击丹田：两脚站与肩宽，全身放松，伸左脚向左方半步，两臂鸟展翅向力展，白鹤亮翅，舌顶腭吸气，左脚收，与右足井齐，两掌变拳齐向丹田两边猛击，舌抵胯呼气，计6。
7.折丹田：轻步站始，左步，左掌向右腮护，再右步，右掌向左腮旁护，两掌交叉齐向扑，扑叩首，“首叩碑”呼气；吸气，腹部压迫锻炼，丹田充实。
8.喷丹田：两脚立正，并脚立，两掌左右胯旁，向，升胸交叉。两均向，右放左，吸气。齐向猛推，“婴儿击食”，推喊“喝”，呼气，共6。
9.提丹田：立正站立，右领左，高举头部。右向左，左掌附右掌根处，两脚尖掂。向空吸气。两像柄被握住，力齐向拽，两肘打坠劲，坠两落胸。呼气。吸气。坠呼气，计6。
通强呼吸，丹田气足，内气鼓荡，达内壮目，内壮才力源丰富，劲力浑圆，尽。
九锻炼丹田办法很简单。明，般几次。，，锻炼丹田办法效果很限，锻炼丹田真正办法气沉丹田。
，气沉丹田，相信词语很候，直接联武侠关修炼武功候描述，武侠，每高深武功，叙述候，气沉丹田词语，，很词语，理武侠节，，，告诉，气沉丹田词语其实锻炼丹田功法词语。
气沉丹田：丹田脐三寸，气沉丹田，求练拳尽量保持，识强向压气。
因“先气宜稳，气宜顺”，气宜顺指呼吸顺其，腹稳，呼吸顺，盘稳固。
气沉丹田炼精化气，积累内气，内劲功夫，炼气化神，使内劲具备“神知，智藏往”功。
，内气、外形匹配合，柔化刚，柔刚技术方法，实施较技攻防。
“气沉丹田”精义，分练、法式，练功够气沉丹田炼精化气，积累内气，形内劲，较技内气分两使，部分内气周身运，与外形匹配攻防拳势，部分存留腹丹田向它处转移。
存留腹丹田内气，功夫者球状景象存，管攻防较技激烈紧张，丹田存留内气，则产喘满。
点影响其另部分内气周身运攻防拳势，存留部分内气使身松沉稳健，步步根变轻灵敏捷。
古拳论云：“岂知神气，精神聚，欲求精聚神，非聚气。聚气法，惟将谷撮，玉茎收，使气，尽提走；采气尽力收，使气，尽归散。凝合，团聚宫，则气聚精凝，精凝神，由内达外，处坚硬矣”。录《聚精神气力渊源论》。此论“宫”，少腹丹田，故知“身”身内宫简。明言丹田气海。
气沉丹田丹田位置：唐顺《观峨嵋拳歌》：“鼻息声神内守”。峨嵋打拳，由始致终气沉丹田，及神内守。
此内守二字，内，指丹田。针：外，指外形言。守，指内气此静定它移游走。神内守三字，“存气常充腹”部分内气。
何峨嵋打拳运异常激烈，骤停止收式，喘满鼻息声，神闲气定呢？因 “存气常充腹”“神内守”缘故，喘满直接原因吧。
，什象致喘满呢？即气满嘘嘘象呢？“气法指”歌诀，贤已经清楚指明，“杀--休将气放怀”。
‘杀--’，攻击，气放怀，沉丹田充少腹部分内气，莫升放胸，其整句话思：“放瞬间，莫将沉丹田内气放入胸”。
果沉入丹田内气因放升浮胸，内气根浮，则必喘满气喘嘘嘘。
什较技，因沉气丹田内守功夫者，气喘症；虽沉气丹田内守者，必气喘症。
关键杀放瞬间，容易“气放怀”象。“神内守”运内气功法者容易病拳象。
气沉丹田练功办法：
练习拳术已气沉丹田，配合攻防招式练习“放劲固气法”，名“练力法”，名“吐气声贯气法”。
管名称何，练功方法致，步骤相。
1.骑马弓式练法：骑马步，疾步站式，形拳门三体式站架。
弓式，直拳，或掌，两收，似弓，形直步冲拳打法，顺步法，拗步法。
练进步法，退步法；进退，退进；或半步打法，良足配合打法。
由“贯气固气主”。故练习外形轻静，求姿势准确，内气适位感觉，求击打放效果。才达“贯气固气”效果，才属正确练法。
练功点：即直步冲拳式练习，进步冲拳位瞬间，吐气声，胃脘内内气直沉入丹田，此“气贯丹田法”。
此法练习0，觉气贯丹田充足，内气贯丹田，此基础继续练习贯贯功法，求周身贯气圆满，“丹田固气”“贯气通筋骨壮形骸”存，运，达“杀休将丹田气放入怀”“固气功夫”，至此，较技产气喘症状。
.贯法：打直步冲拳吐气声，胃脘内内气贯丹田，丹田内气由腰命门贯百，乃腰脊、胸脊、脊椎整，脊椎线内气经颈脊达百贯顶。
其它则夹脊部位分两股，入肩，流肘，抵腕，至十指尖，此气贯。
.贯法：与贯，丹田内气由阴返环跳，沿腿阳，降涌泉，此气贯。
，直步冲拳贯气法，内气运分三线路。内气贯丹田，二贯，三贯，此三线路存。
既达“存气常充腹，贯通筋骨壮形骸”内气双重效果，保证“杀休将气放怀”喘满效果，知，练习体认贯气感觉，包括贯气线路体认况。
体认做吐气声贯气法。至其它，全身松静。即管吐气呼，管吸气，乃秘诀。
此吐气声贯气法，修练百，固气功夫定矣，再各攻防招法依此法练习，达每式攻防招法气畅通，贯气充足，则丹田气海内气根固矣。
，，锻炼丹田办法很，使哪锻炼丹田办法，完全依照愿选择。(未完待续。。)
ps： 注：谢谢谢志修打赏支持，谢谢！（未完待续）