五十九章 训练十番队
王败寇，强者尊。
尸魂界既定挑战队长条例，知刀剑眼，若真秀，被打败任队长基本死亡代表终结。
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由代表强死神“剑八”称号，因此十番队整护庭十三队队长更换频繁番队。
剑秒杀鬼严城，取代新任队长杨曦十代剑八。
顺便提，四番队队长卯花烈二任队长，八番队队长京乐春水十三番队队长浮竹十四郎任队长。像被称隐秘机部队二番队、贵族专属部队六番队历代队长由四枫院朽木两贵族统治，因此即便队长更换太。
由此见，十代剑八，杨曦受欢迎。
，错！
凡靠挑战队长位，基本被其队长排斥。因队长言，挑战队长，尤其挑战十番队队长，论实力强，被强死神“剑八”称号吸引狂妄辈。
挑战获胜算，方给打死，印象更差定程度。杨曦升任仪式，除山本队长座两老弟京乐春水、浮竹十四郎外，其队长。
杨曦清楚，被二鬼严城。谓，毕竟目混入护庭十三队，做敬仰队长。必刻与其队长打关系。
，杨曦原则诚待，诚待。虽讨别，故惹厌。
十番队尽群抠脚汉，且举止十分粗鲁，偏偏管叫豪放、洒脱，难怪十番队哪怕战斗力强番队。依让其番队瞧，整番队全乌烟瘴气！
谓梁正梁歪，歪瓜裂枣。见十番队队长外目什形象。
别怎，杨曦真乎，惯候，决定十番队进番整改。
“队员齐吗？”
“报告队长。除濑真树全齐！”
回答杨曦任十番队三席。口濑真树十番队副队长。其实早鬼严城死掉刻，濑真树带尽怨恨消失。消失其队员即便放，原因很简单，整十番队，数鬼严城间关系，平鬼严城十分拉拢副队长，因此原队长死，伤肯定。此定正躲什方偷偷哭泣呢。
“濑真树吗？”名字熟悉，杨曦底哪儿听。先别管。
“各位。今聚集目其实很简单，群蛆虫伙重新铸造遍！别加入十番队代表很强，告诉，办够格！，近期进高强度训练，做挺！熬，主退吧，，其番队应该收留。”
“今始，让十番队名符其实强战斗番队！”
活信息爆炸代，即使杨曦接触军化训练，足够锻炼体、增强纪律性方法。
杨曦群伙培养令禁止军，至少像碍眼。
，杨曦新队长二，整静灵庭每早听群长相凶狠汉迈整齐划脚步，围绕街跑步，嘴喊洪亮口号“、 二、三、四，二三四！”
，“丢脸”，十番队员表示满，杨曦给满员两选择，老实。
“兄弟，底什办法让伙听话？”
阁楼，京乐春水边品尝清酒，边邀请饮杨曦问。
浅尝口，杨曦笑解释：“怎？觉跑步丢脸，让觉更丢脸办法惩罚。貌似各番队缺少打杂吧？刚，群满脑肌肉伙什，力气，怕脏，打杂胜任吧！”
“呵呵，兄弟真机智啊！”京乐春水听佩服笑。
十番队员因十番队员豪，平其番队员鄙视，果被惩罚其番队打杂每晨跑选择，选择者啦。
且，跑习惯，觉什丢脸。
“兄弟办法挺错，跑步虽训练整体力，与实力提升并关系吧？”
“，跑步锻炼肺活量，增强体耐力。”
“哦，原此。”
虽京乐春水知什肺活量，思，露副恍悟表。
杨曦谓高强度训练仅仅跑步吗？！
战斗部队，十番队平悠闲，遇紧急况基本，因此杨曦足够间进训练。
跑步热身已，接蛙跳、俯卧撑、仰卧坐、引体向等等。
言，再坚强死神被整趴，偏偏训练程法使灵压。训练结束候，早始被封印灵压才解放。
拜训练赐，十番队队员食量集体增加倍，每晚睡很早，因实太累！毕竟二早早早床始跑步，希望别番队打杂，因此拼命坚持！
由十番队员每间安排很紧密，至处闲逛找麻烦，让整静灵庭风气清静许。听因山本队长评，山本队长偶知消息京乐春水新任杨曦产兴趣。
早封印灵压，锻炼体，晚再解除封印，通灵压缓解身体疲劳，二继续。
坚持月，结果相明显。
十番队员仅灵压集体提升档次，连耐力变更强，尤其身肌肉，眼知蕴含爆炸性力量。
肌肉才男魅力！
十番队员共原则，训练热更加高涨。
，死神适应力非常强，才月间已，适应杨曦给安排训练项目。虽结束仍满头汗，勉强做完累像死狗夸张。
况让杨曦很欣喜，点点头，通知训练进环节。
接训练蹲马步，俗称“站桩”。
，般蹲马步效果佳，因此，杨曦站桩候气势进压迫。
仅保持身体，灵压抵抗杨曦气势，程谓相难熬。
训练，半，队员相继倒。
体力灵压全消耗光。
休息整，二继续，倒......
持续，百候，已经够杨曦气势坚持午，果喜！
吧，杨曦并将气势完全释放，仅仅相般队长灵压输已。知，达死神虚巅峰杨曦，灵压几乎般队长十倍！即使十分气势，般够抵挡。
杨曦训练十番队员候，虚圈赫利贝尔已经重新组织由三百亚丘卡斯组势力。期间，兰岛因协助杨曦死神消耗灵压恢复。
，宣布修炼暂且告段落，放假三杨曦十番队队员集体欢呼声悄离。
再次，已经回虚圈。
杨曦灵压才刚刚虚森，赫利贝尔带群赶。
“回！”
“嗯，回。”
首领亲迎接位死神，亚丘卡斯虽解表敌，因知基位性死神存，位堪比瓦史托德强存。
，位突死神容觑，见识亚丘卡斯眼认杨曦披身属队长才拥羽织。(未完待续。。)
ps： 抱歉，今更（未完待续）