二十六章:代军训模式
吕布简单训话,随即宣布解散,吕布观整虎贲营平何训练。
吕布奇,原止代军队队列训练,东汉居。
士兵按照口令练习向左、向右、进、退、立定等,掌握慢、快、跑步等节奏,终做够定位,保持队列整齐。
进退左右,尽列。坐跪伏,据号令,急徐迅缓,俱循节制。
,代军队队列,求代严格。
队列整齐度及,吕布代阅兵视频,视频几方队几千万整齐划,直让叹观止。
虎贲兵训练,远远做点。
信号识别训练,候战,厮杀声音混乱,跟身边未必够听命令。
指挥士兵战,并口头命令,听鼓声旌旗摇。
军战候求鸣鼓则进,根据鼓声轻重缓急掌握进速度。
鸣金则退,并且根据金鼓声次序,比方声停止,二声退。
再力量训练,主通石锁等器械完。
,军蹴鞠(代足球,规则太),角力(相摔跤),弓箭训练。
阵势训练,阵势训练复杂,共十阵势。
,其实常倒,通常正常方阵,防守圆形阵势,突击锥形阵,夹击包围雁形阵等等……
观番虎贲营训练况,吕布由收轻视。
原代虽领先东汉几千间,东汉训练,其实取处。
,吕布综合古今外训练法,结合结番,。
弱代训练。
二早,吕布吹号集合,带百队围训练场跑圈。
训练场足容纳虎贲营整体进训练,圈非常,约两千五百步距离。
吕布带干新兵跑整整两圈,相五千米。
两圈跑,几乎被累气喘吁吁,浑身被汗水浸湿。
再吕布,气定神闲,刚刚活。
候,淳琼带百队训练场进训练。
吕布带百队狼狈,由哈哈笑。
,淳琼带百队,先进队列训练。
吕布,带百队,找处空进队列训练。
队列训练,吕布队列训练,比其百队训练更严格,更苛责。
比方,立正,站足半辰间。
停止间转,脚跟轴,脚尖弧,进转体。
齐步走跑步走需分解,求步伐致,连胳膊挥舞高度频率保持高度致。
其百队训练,求条线,细节方,根本做求。
……
吕布训练方法,代军训法。
吕布代军训法取代军训法,吕布认代军训法更加合理效。
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其实队列,塑造军特气质,树立威武军形象。使做“站松,坐钟”,保持良军姿态。
二队列训练,够提高军服识,增强组织纪律观念。经严格队列训练,才培养军坚决执命令、令禁止,雷厉风风。
两点,显代队列更效。
,求严格,百队势必吃比其百队更苦头,底士兵怨言。
整整午间,训练队列。
午候,吕布则带百队搞体。
果队列外表话,体内本。
吕布体训练,其百队训练方法截。
其百队体训练,非石锁、石碾等等具增加臂力。
吕布训练,则俯卧撑、仰卧坐、蛙跳、单腿深蹲、单腿跳等等项目。
训练科目,经代科结,够效训练全身各部位科训练方法。
比单纯提举石锁限提升臂力、胸肌,至身体其部位,训练效果打折扣。
俯卧撑、仰卧坐、蛙跳等训练,则训练全身各处肌肉,身体协调性。
训练方法,并被接受啊。
别其百队,连吕布百队员,太思做。
周围正训练百队,由停训练,围观吕布边百队训练况。
边坐俯卧撑蛙跳候,忍住哈哈笑。
尤其淳琼带领百队,听统领吕布打赌,此更笑仰合,巴快笑掉。
“哈哈,快,干什?,吧?”
“啊,少见娘儿,才饥渴啊?”
“真怜娃啊……”
“边,边,像像癞蛤蟆?”
“别,真像,哈哈,笑死!”
……
吕布底兵,笑声,由羞臊停。
吕布由怒吼声:“让停吗?果战场,难因别嘲笑停冲锋吗?!”
“,跟做!!二!三!四!……”
吕布亲俯身,跟底士兵做俯卧撑。
任周围笑声,吕布始终,渐渐周围笑声逐渐。