二十六章:代军训模式

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吕布简单训话,随即宣布解散,吕布观虎贲营平何训练

吕布,原代军队队列训练,东汉居

士兵按照口令练习向左、向右、进、退、立定等,掌握慢、快、跑步等节奏,够定位,保持队列整齐。

进退左右,尽列。坐跪伏,据号令,急徐迅缓,俱循节制。

代军队队列严格。

队列整齐度及,吕布阅兵视频,视频方队几千整齐划,直让观止。

虎贲兵训练,远远做

信号识别训练,战,厮杀声音混乱,跟身边未必够听命令。

指挥士兵,并口头命令,听鼓声旌旗摇

鸣鼓则进,根据鼓声轻重缓急掌握速度。

鸣金则退,并且根据金鼓声次序,比方声停止,二声退。

力量训练,石锁等器械

,军蹴鞠(足球,规则),角力(相摔跤),弓箭训练。

阵势训练,阵势训练复杂,共阵势

,其实,通常正常方阵,防守圆形阵势,突击锥形阵,夹击包围雁形阵等等……

番虎贲营训练,吕布由收轻视

代虽领先东汉几千间,东汉训练,其实

,吕布综合古今训练法,结合番,

训练

早,吕布吹号集合,队围训练场跑圈。

训练场足容纳虎贲营整体进训练,非常两千五百距离。

吕布带干新兵跑整整两圈,五千米。

两圈跑,几乎被累气喘吁吁,浑身被汗水浸湿。

吕布,气定神闲,刚刚活

候,淳训练场进训练

吕布队狼狈哈哈

,淳琼带队,先进队列训练

吕布,队,找处空队列训练。

队列训练,吕布队列训练,比其训练更严格,更苛责。

比方立正,站足间。

停止间转轴,脚尖弧,进转体。

齐步走跑步走分解求步伐致,连胳膊挥舞高度频率保持高度致。

训练,条线细节方,根本求。

……

吕布训练方法,代军训法。

吕布军训取代军训法,吕布认军训法更加合理效。

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其实队列塑造军气质,树立威武形象。使“站松,坐钟”,保持姿态。

队列训练,够提高军识,增强组织纪律观念。严格队列训练,才培养军坚决执命令、令禁止,雷厉风风。

两点,显队列效。

求严格,百队势必吃比其队更苦头,底士兵怨言。

整整间,训练队列

候,吕布则队搞

队列话,本。

吕布训练,队训练方法

训练,石锁、石碾等等增加臂力。

吕布训练,则俯卧撑、仰卧坐、蛙跳、单腿深蹲、单腿跳等等项目。

训练科目,代科训练全身各部位训练方法。

比单纯提举石锁提升臂力、胸肌,至身体部位,训练效果打折扣。

俯卧撑、仰卧坐、蛙跳等训练,则训练全身各处肌肉,身体协调性。

训练方法,并接受啊。

连吕布员,思做

周围正训练队,训练,围观吕布边百队训练况。

边坐俯卧撑蛙跳候,住哈哈

尤其带领队,统领吕布打赌,此合,快笑掉

“哈哈,干什吧?”

啊,,才饥渴啊?”

“真娃啊……”

边,边,癞蛤蟆?”

真像,哈哈,笑死!”

……

吕布兵,笑声

吕布怒吼:“吗?战场,难嘲笑冲锋吗?!”

做!!二!三!四!……”

吕布亲,跟士兵做俯卧撑。

任周围笑声,吕布始终,渐渐周围笑声逐渐

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