860章、破影九变!

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?”

莎莉叶眨眨眼睛,:“王,话,太简单?”

萧冷玉奇怪向叶飞,似乎叶飞点太儿科点。

变强

先别急结论哦!莎莉叶,遍吧!”

完,叶飞便神秘笑,房间央。

,叶飞便始示范研究套锻体

叶飞非常认真,左脚微微往点,右腿抬直往抬,右腿似超头顶。

,叶飞身体微微倾,缓缓蹲身体,且身体

紧接,叶飞、双臂、双肘,诡异弧度弯曲转

,叶飞套简单全身

叶飞做完,萧冷玉莎莉叶两傻掉

萧冷玉忍住笑:“叶飞,刚才做体操太难吧?”

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莎莉叶尴尬笑,:“王,吗?”

刚才叶飞做特别处。

果真特别话,特别丑。

叶飞淡淡笑,向莎莉叶,:“莎莉叶,刚才特别丑?”

“……”

刚才很普通?”

“……”

默认。”

叶飞笑笑,:“莎莉叶,遍,再法。”

吧!”

莎莉叶笑,始根据记忆叶飞,依葫芦画瓢左脚,右脚提……

莎莉叶做候,叶飞便声喝:“莎莉叶,做错提脚候,身体倾,臂、胳膊肘

价值零。”

莎莉叶皱皱眉,重新始做

忘记细节,更别提完整做完

叶飞旁细指导,莎莉叶便勉强二十

此刻,莎莉叶已经满头汗,喘气。

感觉像跑几十公,全身像每块肌肉酸胀比。

萧冷玉幕,纳闷

况?

累?

“嗯,莎莉叶,。”叶飞满点头。

“呼……”

莎莉叶吐口浊气,身体放松,愣差点让跌倒。

赶紧扶住墙,才勉强站稳。

“莎莉叶,做完刚才,真?”

萧冷玉很奇,,莎莉叶

莎莉叶点点头,:“萧姐,。”

“玉姐,话,

,因身体素质比莎莉叶,应该。”叶飞笑

“切!少瞧做给!”

萧冷玉轻哼声,做刚才

,萧冷玉刚做完三惊呼声,身体止跌倒。

“玉姐,!”

叶飞赶紧冲,扶住萧冷玉,才跌倒。

已,怎感觉累?”

萧冷玉实被惊讶

亲身体验,恐怕真简单隐藏玄机。

叶飞笑笑,:“其实原始版本‘五禽戏’改编。”

“五禽戏?”

萧冷玉眨眸,:“神医华佗吧?”

。”

叶飞点点头,继续:“华佗曾,‘仙者,导引,熊颈鸱顾,引挽腰体,诸关节,求难老’。

像熊,像鸟儿眼睛,让腰身关节经常活,才强身健体、健康长寿。

将‘五禽戏’虎、鹿、熊、猿、鹤五重组再加改编,才形。”

莎莉叶虽太懂,却感觉非常神奇。

仅仅

华夏武文化精深啊!

萧冷玉冲叶飞竖拇指,:“叶飞,太厉害,竟创修炼方法,难怪强呢!”

“玉姐,。”

叶飞挠挠头,:“,玉姐,由身体素质承受强度,准备教东西。”

“什东西?”萧冷玉问

“玉姐,擅长飞刀套配套内功法。”叶飞

“内功法?!”

萧冷玉脸色惊,嘴微张,:“叶飞,内功非常珍贵流传内功残缺。”

教给内功根据身体素质套内功法。”

叶飞撇撇嘴,:“玉姐,施展飞刀绝技虽似华丽,其实杀伤力教给内功弥补足。”

,叶飞便拿张纸支笔,将脑海套内功法给写

,叶飞将纸递给萧冷玉,:“玉姐,套内功法名叫‘破影九变’。

套内功共分九层,每突破层,飞刀绝技几分。

修炼九层,飞刀绝技将真正做飘忽定,神鬼难防!”

叶飞话,萧冷玉眸异彩涟涟,已。

很早始练习飞刀,希望实力越强越

,叶飞,教莎莉叶修炼内功?”萧冷玉问

叶飞摇头:“莎莉叶身体素质适合修炼华夏内功,才交给锻体功法。

其实,内功外功,修炼极致,非常强。”

“嗯,明白。”萧冷玉点点头。

,接解释‘破影九变’该怎练。”

!”

,莎莉叶旁练习叶飞交给叶飞则教萧冷玉练习‘破影九变’。

午三点左右,叶飞确定两熟悉教给东西,才离红妆

叶飞车,本打算回公司半路候,苏落雁电话。

电话接通。

“落雁,吗?”

“叶飞,今广告拍摄结束快点。”

吧,哪儿?”

华岩体育馆。”

,等儿,。”

完,叶飞便挂断电话,调转车头,朝华岩体育馆赶

叶飞便抵达华岩体育馆正门口。

消息走漏缘故,正门口群粉丝堵门口,保安维持秩序,非常嘈杂……(未完待续)

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