152章 军训四

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掉队,洛北辰忙碌

通信五十二十,占接近半。

部分已经掉队夹杂非常差

洛北辰求,已经跑敢停慢慢

哪怕此显洛北辰求。

因此,洛北辰段。

很快,旁已经休息冷锋加入

冷锋,洛北辰外。

班级,才刚刚认识已,互帮互助确实非常难

洛北辰叫冷锋兴趣,体比较突志力很坚强,互帮互助,稍加训练确实

,洛北辰决断,观察,毕竟间呢,急。

推移,慢慢坚持

或许冷锋影响,跑完休息帮助

始,三点钟,才全部完

或坐或躺操场休息,尤其十五圈,躺,感觉般。

“全体,集合!”

帮瘫倒,洛北辰笑笑,

洛北辰话,哀嚎声。

“给三十秒钟间,三十秒,再跑五圈。”

“1”

“2”

“5”

“10”

数字洛北辰,本磨蹭快速

错嘛,挺快余力啊。”,洛北辰调侃

洛北辰调侃,整齐洛北辰白眼。

废话快吗,快再加五圈,真跑估计交代

白眼洛北辰并

咧嘴笑,漏满嘴白牙,轻飘飘

“既力气,军姿始!”

少怨言,洛北辰求,乖乖

洛北辰清楚虎,表笑呵呵害,命令离谱。

洛北辰背队列穿梭见谁标准调整

“军姿讲究‘三挺三收顶’谓‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿;‘三收’指收颌、收腹、收臀;’睁’眼,并直视向方;‘顶’顶。”

洛北辰指导,

“站军姿,名军必修课,军姿锻炼志力,更精神更加集改善站姿毛病,义非凡,偷懒站,谁站直站。”

经历段长跑,仅仅十分钟,已经始站,身体幅度,像

坚持住,整体,失误,集体受惩罚,受罚,坚持住。”

洛北辰目光

尤其冷锋候,目光停顿

冷锋况显,虽跑完帮洛北辰

因此,体力消耗

,冷锋身体幅度晃,汗水

体力幅度透支,紧紧,双腿笔直。

洛北辰慢慢冷锋,双眼直勾勾

感受洛北辰目光,冷锋双眼依旧目视方,并洛北辰

见此,洛北辰满点头。

推移,突

见此洛北辰赶紧让旁边两名将晕倒边。

,因晕倒,骚乱,甚至趁洛北辰悄悄活僵硬脚。

洛北辰目光。

,别,让五圈步。”

洛北辰目光扫

感受洛北辰目光,几名赶紧站

安抚,洛北辰才走晕倒况。

站军姿候晕倒洛北辰已经见惯

洛北辰比较仁慈,至少晕倒洛北辰让两名照顾

新兵训练,站军姿站晕,老炮直接晕倒边,

,经番休息,晕倒已经缓

洛北辰走递给瓶水,两名继续站。”

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两名噘嘴,洛北辰严厉目光,队伍

晕倒避免,很快,几名体力支晕

或许晕倒已经见怪

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