667章：蜕变
谁知丽蝴蝶毛毛虫变，很知，每条毛毛虫，终变蝴蝶，它数，许机让蜕变，便毛毛虫驱壳，耗尽。
穿十斤重坎肩，腿绑两各重五斤绑腿进五公越野，滋味，真谁跑谁知。
始，半程，许已经跑全程体力消耗殆尽。
别加二十斤负重，压垮匹健壮骆驼，根稻草重量，已经足够。
杨怀仁感未感受沉重，转谷口槐树，始觉腿脚跟趟。
廉希宗先传授内功法，更调整气息，气息调整，代表身体骨骼肌肉承受。
昨跑轻松，晚感受双腿酸麻，平肌肉锻炼够，候显。
既做榜，必须坚持，将士见将军咬牙坚持，确实鼓舞放弃。
昨候，长跑队伍拉很长，队首队尾，差相距三四距离，今，队伍相集。
体力因加负重，完更加困难，原本属队尾批，因负重限制，反追队首追很紧。
许力源，眼原本比强很远处方，更加卖力奔跑，争取吃肉权力。
转槐树候，负重，原本属梯队将士点吃消，身原属三梯队将士始赶超。
相互追赶超越姿态，反激励原本领先，恐怕失原本属东西，重整旗鼓，拼命追赶。
许信，完次负重五公越野，整体平均间，比昨早绩，更快。
结果让教官将领非常吃惊，明明数加负重，绩竟提升少，简直点难置信。
绩，昨翻覆变化，造结果，今吃肉昨很。
其包括原边军将士，今，半保持绩梯队，另半则降二梯队，少数慢批。
杨怀仁制定制度，部分远近亲疏，既制度摆，按规定执。
杨怀仁像昨领先，落二梯队，早饭，炊饼青菜。
连将军严格遵守制定规矩，其余更理由埋怨。
保持梯队边军将士，向觉分配方式合合理，昨训练表吃喝，今表，炊饼果腹，毫怨言。
虽吃比昨差，杨怀仁感训练方式，正达目关键。
【推荐，野果阅读追书真，载 快试试吧。】
今将士间，任何埋怨声音，始明白理，强者应该更，做强者，付更努力。
吃肉，毫顾忌炫耀饭菜，啃炊饼，并觉公平，咬牙愤愤，午训练，加劲追回。
教官断重复杨怀仁理论，龙武卫虎贲卫两卫禁军，宋军队，精锐精锐，精英。
通严酷训练留，将机战场建功立业，造平凡，立功封赏或者加官进爵，梦。
精英文化，觉精英，通训练表证明，精英，请觉离。
管外怎，更离懊悔，需知，留，将定集体份，终感骄傲，更集体充满荣耀。
杨世虎明白，始候，或许觉杨怀仁训练方式，似乎点外，点符合训练士卒惯例。
再禁军将士身微妙变化，渐渐始明白，杨怀仁激烈般理解方式，违背正常思理念，改变禁军，让短间蜕变直更强军队。
吃完早饭，照例让盯午灼热阳光练习军姿正步，午，林冲便。
禁军员调配，程序十分繁琐，杨怀仁托林冲，光跟枢密院佬够，让王明远送少随园特色食物，才让林冲调迁变简单许。
尽管此，衙门慵懒办风，件非常简单拖半月才办。
林冲身背铺盖卷顺根哨棒，拿纸调令龙武卫帐，玄参正帮杨怀仁挑脚水泡，让林冲见吃惊。
且光杨怀仁，包括黑牛哥哥、霸弟弟柯川，脚、腿肩膀水泡，甚至直接磨秃噜肉皮，等玄参给药。
林冲知帐，场少怪异，严格遵守军高低礼仪，伏身给挨礼，脸表，知奇怪笑。
杨怀仁空站跟礼，摆摆示必礼，笑，“林冲兄弟别憋，笑笑，笑久，或许明，跟，哈哈……”