十八章 齐步，站姿训练狱版
午刚，午初始。
太阳依旧毒辣。
新兵已经训练场完集合。
“名军，穿身军装军，必须言军该。”
“此哪怕脱军装，依旧名军。”
“午，给练习军站姿，勉强丝军。”
“，始教军姿，齐步走。”
太阳，张班长顶烈，给新兵进教。
新兵听练齐步，头松。
走步比硬站轻松吧。
惜，料错。
听张班：“齐步走虽走，臂关键。，先齐步走摆臂始练习。”
张班侧众，原演示标准摆臂。
“指轻握，拇指贴食指二节，两臂摆。”
“肘部弯曲，臂向，向内稍。”
“摆高度与枚口高，离身体约30厘米。”
讲，顿新兵讲头晕。
走路讲究。
，知，噩梦才刚刚始。
“听口令，喊右臂摆，喊二左臂摆。”
“！”
新兵立即摆右臂。
，张班立即走朝名新兵吼：“左臂呢？”
原名新兵摆右臂，左臂仍贴腿侧。
名新兵明，懵懂抬左：“。”
张班怒吼：“眼瞎吗？左！右臂摆候，左臂应该放哪？”
名新兵身旁队友，才知摆。
赶紧左臂摆。
张班仍吼：“摆高点！”
伸摆臂抬高。
名新兵顿感吃力。
很快，其标准新兵获待遇。
张班给纠正。
轮郑峰，才露满神色。
“给摆许！”
，新兵臂累惨。
根本军姿困难升级版。
张班长口“二”却迟迟喊。
等新兵抬臂摇摇欲坠，张班才舍喊。
“二！”
新兵立马换臂向。
次觉，摆臂此舒服件。
张班再次，将摆臂抬高标准距离。
次，依旧久久喊“”。
儿，新兵已经满头汗水。
“二！”
张班喊，新兵顿换摆臂。
郑峰仍。
张班立即怒喝：“刚刚喊什？”
新兵顿愣。
像喊二？
班长喊错？
，班长话浇灭侥幸。
“刚才喊？”
“始什？”
“二分清吗？”
吧，原班长故。
“刚才做错，全部退三步。”
新兵立即退三步。
郑峰并退，仍左臂摆姿势。
等众惊异，张班喝令再次传。
“三十俯卧撑！”
俯卧撑累摆臂累？
新兵结论，俯卧撑更累。
“报告！”
，名新兵便做完三十俯卧撑。
张班外眼。
“叫什名字？”
“王梦达！”
正二班块头高名新兵。
“很，入列！”
王梦达入列。
“！”
张班终喊“”。
郑峰立即随声换摆。
新兵顿咋舌。
班长喊毫症状，郑峰抓。
等其新兵做完三十俯卧撑，继续进摆臂训练。
张班长坚持住，才喊数。
新兵必须全神贯注，确认班长喊二。
此训练近半，张班随点名新兵列。
“三名列！”
“！”队列三名新兵跨步列。
“向右转！”
“听口令，齐步摆臂，！”
名新兵立即右臂摆，左臂摆。
张班突喊：“郑峰！”
“！”
“指错误！”
“！”
郑峰走名新兵身眼，立即：“报告！拇指跟齐扣线！”
“很，入列！”
“王梦达！”
“！”
“继续指二错误！”
“！”
王梦达仔细半圈，：“报告！错误！”
张班立即：“十俯卧撑！”
“！”
王梦达立即做俯卧撑。
张班继续喊：“吴亮！”
“！”
“指错误！”
，吴亮找哪错。
“报告！！”
“十俯卧撑！”
，张班逐喊新兵，全指二错误。
“郑峰！”
“！”
“！”
郑峰原回：“报告！肩膀左低右高，歪！”
新常容易犯错误。
摆臂，摆臂肩头觉比摆臂肩头高。
“很！三名识错误？”
做示范名新兵立即回：“报告！识！”
“入列！”
“报告！”
名新兵并马入列。
“！”
“两处错，请求班长惩罚二十俯卧撑。”
张班略感外，：“很！告诉，叫什名字？”
新兵喊：“王三根！”
张班：“既跟三缘，班长再奖励十，给凑够三十。俯卧撑准备！”
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“！”
“始！”
王三根立即做。
趁做俯卧撑空挡，张班继续给众教育：“别齐步摆臂，展军走精神与气势重。”
“果摆臂软绵绵，歪歪斜斜，别，连敌。”
等王三根做完俯卧撑，张班宣布：“始练习齐步抬腿！”
张班通讲解，新兵才识，才今难。
“齐步抬腿，！”
新兵抬右脚，悬空，单腿站立。
，左臂配合摆，右臂摆。
果摆臂困难版，抬腿则直接升级狱版。
新兵苦堪言。
郑峰本石像化让更舒服，做，毅力跟随众训练。
“叮！”