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崇祯八,三月二十四

二三四

充满律口号声,安民墩外片空,二十精壮汉绕圈跑步。

方景楠招兵方法确实效,走访雷公山七座山寨,足足三百斤白,90两功招18非常,虽比较干瘦,饿,养养

够,招几九车物资换银两全部花光,百五十两卖马钱。月饷伙食费备

高强度训炼需补充蛋白质,身体,尿血亡。吃伙食消耗住,方景楠记营养吸收数值,吃浪费,营养,定准确量,根据记忆暂先定

首先,早晚每吃三餐。

主食话,吃白糙粟米杂粮混揉窝头,定管饱。每周再加餐顿白馒头或者刀削、油沷

话随季节吃什。主蛋白质摄入,

方景考虑很久,决定节省,每鸡蛋外,每餐外加两肉。两肉概念呢,两块红烧肉。

嘿,反正吃浪费嘛!方景楠安慰

孟铁柱此曾见,按法,每餐两块肉解馋,其它军门,平常肉,打仗鼓舞士气。

方景楠啥,给白眼。

容易,二十吃掉2斤肉,30鸡蛋,60斤杂粮,合计8钱银,月便24两,差均1两,已经普通五口

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唉,真知柴米油盐贵呀!

富很支持方景楠决定,陈村包括内,每二十头猪,,每头斤,陈富直接划六头特供,6两银头。

二三四

保证吃喝,训练很积极。

尽管精壮汉,相普通,身体条件已经算很虚壮,外强干,果每高强度训练话,很,需边训练边调养身体。

方景楠制定半月训炼计划跑步、游泳走队列。

,跑步游泳训练全身肌肉,身体协调力,锻炼肺功非常全并且很

排队列训练纪律方式,明朝

队列纪律,平常活纪律高频率体罚形式,让士兵刻,再加支长枪,打造令禁止精锐部队,超越代其它明朝军队。

扯蛋!

明朝军将,全纪律队列性,傻,戚继光《练兵纪实》写很清楚:堂堂阵千百列队,勇者先,怯者。丛枪戳,丛枪戳,万军敌。

军纪,通高频率体罚确实纪律深刻血腥暴力方式守纪律。训练试试,信?

明朝军纪条例非常细致,非常严格,插箭游、割耳朵,基本严格执贯彻,绝支守军纪部队。

此,今军队战斗力差呢?

原因归知很少做。因训练花钱,东虏,啥,守守城池

兵参将精锐标兵队精锐战士,经常训练经验。

方景楠新兵,先通走队列让刻提醒已经,明白守纪律及与队友保持

训练,高频率体罚形式。吃饭排队?挨打!饿抢饭吃?挨打!走路挺直腰?挨打!叠被?挨打!反正,每次打疼受伤。

“全体……”孟铁柱声喝令:“立正……稍息!”

唰唰唰,整齐划

孟铁柱教官教官,方景楠觉功夫

简单队列,容易,刚左右分清楚,打几棍连方景楠比较担憨憨问题。

“请长官训话!”

始训练,按规定,长官训完话,明休息。

方景楠与队员训练,讲究尊卑,太急队伍反带,需潜移默化影响

首先军队跪拜礼,见长官,握拳锤胸口表示尊敬。

……首先恭喜,加入支优秀并且伟队伍,骄傲!”

方景楠微微笑,使世传销份套路,停强调,未途,幸运。谎话,连信。

,眼透露迷茫,方景楠明白,听懂,关系,套路三翻五次,停强调重复

方景楠:“圣真正注定伟。”

“因团结勇敢兄弟性命。”

世常,军队座熔炉,千奇百怪,熔

其逻辑,先给标准,标准靠,办?办法公司逻辑,标准企业文化,公司企业文化合,高管进

方景楠灵鸡汤群汉吃饼选兵长官啥?

关系,急,掉。

毕竟头,,吃饭

葱花热油,飘扑鼻香味,陈银花带老妈,拉马车缓缓使。训完话餐,特加餐,整整两桶油沷条热气泛油光滚烫汁水,烧

棍棒训练体效果,嘴馋眼珠四转,却敢冲

方景楠接:“饿吃饭问题。”

顿,方景楠脸认真:“,谁,杀?”

嗡!原本襟立始左顾右盼低声咛喃,场混乱。

“立正……稍息!”

候孟铁柱适声口号,口号,

“长官问话,按规矩回答!”孟铁柱喝

“报告长官,!”

“报告长官,!”

精壮目光直直方,昴首挺胸,

?”方景楠

“报告长官,,杀抢劫官兵。”

“杀,”方景楠:“抢劫老百姓官兵,兵!”

方景楠转首朝孟铁柱喝:“记录部队死罪条:抢掠老百姓者,斩!”

方景楠接:“敢逆战强权者勇,‘勇战士’称号,披锁甲!”

方景楠拳,往左胸锤,喝:“呜啦!”

“呜啦!”“呜啦!”“呜拉!”

条敞供应,众排队领取,虽讲话,隐藏

方景楠默默群汉,内澎湃,月,别管长官给吃喝长官。

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